6 mẹo chăm sóc làn da đẹp rạng rỡ cho người bận rộn
Nhịp độ làm việc đầu năm lại bắt đầu hối hả, muốn sở hữu làn da rạng rỡ đòi hỏi chị em cần chăm sóc cẩn thận mà không tốn quá nhiều thời gian.
Dưới đây là 6 mẹo chăm sóc da đơn giản được dành riêng cho những người bận rộn đảm bảo làn da vẫn khỏe mạnh và sáng mịn mà không đòi hỏi quá nhiều thời gian quý báu của bạn.
Thực hiện quy trình chăm sóc da cơ bản
Trong quy trình chăm sóc bản thân và làn da đẹp mịn màng, rạng rỡ chúng ta nên tập trung thực hiện một số bước bao gồm những điều cơ bản như: sữa rửa mặt nhẹ nhàng, kem dưỡng ẩm và kem chống nắng có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Bộ ba đơn giản nhưng hiệu quả này đảm bảo làn da của bạn luôn được ngậm nước, được bảo vệ và rạng rỡ mà không cần tốn nhiều thời gian và tiền bạc đến spa.
Làm đẹp từ bên trong
Lịch trình bận rộn thường dẫn đến việc lãng quên lượng nước cung cấp cho cơ thể. Chị em hãy đảm bảo uống 8-10 ly nước để loại bỏ độc tố khỏi cơ thể và mang lại cảm giác mềm mại, ngậm nước cho làn da.
Ảnh minh họa
Ngoài ra, cần bổ sung các loại trái cây như dưa hấu, nước chanh leo, nước cam… không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể của bạn mà còn cung cấp cho làn da của bạn độ ẩm cần thiết, khiến da trông căng mọng và rạng rỡ hơn mỗi ngày.
Chăm sóc da ban đêm
Ảnh minh họa
Nên tận dụng tối đa giấc ngủ để làm đẹp của bạn bằng cách kết hợp các sản phẩm chăm sóc da qua đêm vào thói quen của bạn. Chọn kem dưỡng ban đêm hoặc huyết thanh có chứa các thành phần như axit hyaluronic và retinol để cung cấp độ ẩm sâu và thúc đẩy quá trình tái tạo da trong khi bạn ngủ. Điều này đảm bảo bạn thức dậy với một làn da tươi mới và trẻ hóa.
Đắp mặt nạ giấy giúp tiết kiệm thời gian
Mặt nạ giấy là một yếu tố giúp thay đổi làn da rõ rệt nhất đối với những người thường xuyên di chuyển. Hãy chọn mặt nạ dưỡng ẩm có thành phần như lô hội hoặc axit hyaluronic. Chỉ nên đắp trong 15-20 phút mỗi lần/ ngày sẽ mang lại cho làn da của bạn sự tăng cường dưỡng ẩm và nuôi dưỡng rất cần thiết.
Sử dụng kem nền có chứa SPF chống nắng
Chống nắng là bước không thể thiếu trong bất kỳ quy trình chăm sóc da nào. Đơn giản thói quen buổi sáng của bạn bằng cách chọn kem dưỡng ẩm hoặc kem nền có chứa SPF. Điều này đảm bảo làn da của bạn được bảo vệ khỏi các tia UV có hại, ngay cả trong những ngày bận rộn nhất.
Bổ sung thực phẩm giàu chất oxy hóa cho da
Làn da là sự phản ánh sức khỏe tổng thể của bạn. Kết hợp các chất dinh dưỡng tốt cho da vào chế độ ăn uống, hỗ trợ làn da khỏe mạnh từ trong ra ngoài. Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như quả mọng, trà xanh và sô cô la đen, đóng vai trò tuyệt vời trong việc chống lại các gốc tự do và thúc đẩy làn da rạng rỡ.
Ảnh minh họa
Để có được làn da rạng rỡ và khỏe mạnh không phải là một công việc tốn nhiều thời gian. Áp dụng 6 mẹo chăm sóc da đơn giản này vào lối sống bận rộn của mình, bạn có thể dễ dàng duy trì làn da sáng. Hãy nhớ rằng, chăm sóc bản thân một chút sẽ giúp ích rất nhiều cho công việc ngoại giao của bạn. Ưu tiên chăm sóc sức khỏe làn da trong lịch trình bận rộn để làn da rạng rỡ tự nhiên luôn tỏa sáng.
Theo Gia đình Việt Nam
-
9 giờ trướcPhần thi ứng xử của người đẹp Alexis Smith tại cuộc thi Hoa hậu bang Kansas 2024 đang gây tranh cãi trên các diễn đàn sắc đẹp.
-
11 giờ trướcỞ tuổi 50, Châu Tấn không tránh khỏi những nếp nhăn và vết dấu tuổi tác trên gương mặt nhưng mỹ nhân của làng giải trí Hoa ngữ vẫn có một sức hút đặc biệt với công chúng.
-
13 giờ trướcKhi màu sắc của môi bị thâm sẽ khiến gương mặt kém tươi. Nhiều trường hợp môi thâm nhưng đánh son vẫn không che được. Có nhiều cách để trị môi thâm, trong đó việc sử dụng một số trái cây cũng giúp đôi môi hồng nhuận hơn.
-
14 giờ trướcGrey sở hữu phong cách thời trang thanh lịch, nữ tính và rất phù hợp với chị em công sở.
-
15 giờ trướcÁnh sáng xanh có thể xuyên qua da sâu hơn cả tia UVA và UVB, vượt qua cả lớp biểu bì và kéo dài sâu vào lớp mô hạ bì bên trong da. Bởi vậy, việc tiếp xúc với ánh sáng xanh từ mặt trời và thiết bị điện tử khiến nguy cơ gây hại cho da rất cao...
-
15 giờ trướcTỏi có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và được nhiều nhà sáng tạo nội dung cho rằng, ăn tỏi sống có thể giúp giảm mụn.
-
16 giờ trướcPhan Như Thảo có làn da ngăm khỏe đẹp nhờ cô có cách chăm sóc da khoa học và kỹ lưỡng. Nhờ bí quyết chăm da đúng cách nên nhan sắc của cô ngày càng thăng hạng.
-
16 giờ trướcNgười đẹp Kaya Chakrabortty đã đăng quang Hoa hậu Hoàn vũ Nhật Bản 2024. Cô bị chê có nhan sắc già nua, gu thời trang nhạt nhòa.
-
18 giờ trướcKết hợp với chế độ ăn uống hợp lý, các bài tập bụng dưới đây sẽ giúp siết cơ, giảm mỡ thừa mà bạn có thể tập ngay trên giường... Tuy nhiên, cần lưu ý không nên tập quá sát giờ ngủ, tránh ảnh hưởng đến giấc ngủ.
-
19 giờ trướcVới áo thun trắng, người mặc có thể thoải mái kết hợp với nhiều trang phục khác nhau để có được vẻ ngoài trẻ trung, tươi tắn.
-
19 giờ trướcBạn có thể dễ dàng cải thiện đôi môi mỏng bằng phương pháp tiêm filler môi. Tuy nhiên, cần phải tiếp cận phương pháp này một cách cẩn thận với một kế hoạch cá nhân hóa.
-
20 giờ trướcTừ khi thành lập Facebook năm 2004 đến nay, phong cách của “ông trùm” Mark Zuckerberg đã thay đổi đáng kể.
-
22 giờ trướcCác quý cô công sở đừng bỏ qua 4 công thức diện quần ống rộng thanh lịch sau đây.
-
1 ngày trướcGiảm cân, thay đổi kiểu tóc và layout makeup khiến Uyển Ân - em gái Trấn Thành không ít lần vướng tin đồn "dao kéo".
-
1 ngày trướcNhững bức ảnh bị loại bỏ của Song Hye Kyo cho hãng trang sức cao cấp được khán giả nhận xét thần thái, sang trọng không kém gì ảnh được lọc kỹ để quảng cáo.
-
1 ngày trướcHoa hậu Thùy Lâm mới đây đã chia sẻ bí quyết dưỡng da của mình, vì sợ già nên cô chăm sóc rất kỹ tính và nhận được kết quả như ý.
-
1 ngày trướcLà VĐV "lĩnh ấn tiên phong" cho đoàn Việt Nam nhưng ở đời thường, nữ cung thủ Đỗ Thị Ánh Nguyệt ngọt ngào, nữ tính, khác hẳn sự mạnh mẽ trên sân đấu.
-
1 ngày trướcNgười đẹp Ashley Brown đã đăng quang Hoa hậu Hòa bình Hà Lan 2024. Cô bị chê bai vì chiều cao khiêm tốn, thân hình kém săn chắc.
-
1 ngày trướcCác con nhà Tăng Thanh Hà sinh ra đã là những rich kids của làng giải trí Việt, tuy nhiên, thay vì cuộc sống nhung lụa, các bé lại được mẹ dạy dỗ rất chỉn chu, khoa học. Theo dõi trang cá nhân của mỹ nữ họ Tăng, khán giả thấy được những đứa trẻ này có cuộc sống phong phú.
Tin tức mới nhất
-
11 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
6 ngày trước
-
5 ngày trước
-
5 ngày trước
-
6 ngày trước