6 thói quen chăm sóc da có thể khiến mụn nổi lên nhiều hơn bất kể tuổi tác
Các chuyên gia cho rằng nguyên nhân khiến bạn bị mụn có thể do yếu tố nằm ngoài tầm kiểm soát nhưng để nó tồi tệ hơn thì có thể là vì cách chăm sóc của bản thân.
Bạn có thể nghĩ rằng những ngày nổi mụn sẽ không còn nữa khi bạn đến tuổi trưởng thành, nhưng mụn trứng cá cực kỳ phổ biến đối với người lớn và một số thói quen chăm sóc da của bạn có thể gây ra hoặc làm cho tình trạng này trở nên tồi tệ hơn.
Theo Viện Da liễu Hoa Kỳ, mụn trứng cá là tình trạng da phổ biến nhất ở Hoa Kỳ. Mặc dù khoảng 85% thanh thiếu niên ít nhất bị mụn trứng cá nhưng điều này có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi.
Neil Farnsworth , bác sĩ da liễu của Bệnh viện Da liễu Westlake ở Houston, Texas cho biết: “Mụn trứng cá phổ biến một cách đáng ngạc nhiên ở phụ nữ trưởng thành. Khoảng một nửa số phụ nữ ở độ tuổi 20 bị mụn trứng cá và con số này lên tới 35% ở phụ nữ ở độ tuổi 30. Nó cũng phổ biến ở phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh”.
Có một số lý do khiến bạn có thể thấy nhiều mụn hơn khi trưởng thành. Mặc dù có nhiều yếu tố nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn nhưng bạn có thể vô tình làm cho mụn đầu đen, mụn đầu trắng và mụn nhọt trở nên tồi tệ hơn do cách bạn chăm sóc da.
Bác sĩ da liễu giải thích những điều bạn nên và không nên làm đối với làn da nếu bị mụn trứng cá.
Ảnh minh họa: Internet
Vì sao bạn bị nổi mụn?
Theo Cleveland Clinic, mụn trứng cá xảy ra khi lỗ chân lông của bạn bị tắc nghẽn do bụi bẩn, dầu và tế bào da chết, có thể gây ra mụn đầu trắng, mụn đầu đen và các loại mụn khác .
Theo AAD, ở người trưởng thành, mụn trứng cá thường được kích hoạt bởi sự thay đổi nồng độ hormone.
Phụ nữ có xu hướng thấy nội tiết tố của họ thay đổi trong thời kỳ kinh nguyệt, sau khi uống (hoặc ngừng dùng) thuốc tránh thai và trong khi mang thai, tiền mãn kinh hoặc mãn kinh.
Căng thẳng, tiền sử gia đình bị mụn trứng cá, một số loại thuốc và một số sản phẩm chăm sóc da và tóc cũng có thể gây ra mụn trứng cá.
Điều gì có thể làm cho tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn?
Nếu bạn đang phải đối mặt với mụn trứng cá và dường như không thể loại bỏ nó, các bác sĩ da liễu cho rằng thói quen chăm sóc da của bạn có thể là nguyên nhân. Dưới đây là một số thói quen cần phá bỏ:
Sản phẩm của bạn quá nhờn
Bác sĩ da liễu David Kim cho biết, một trong những nguyên nhân gây mụn phổ biến nhất là sử dụng các sản phẩm chăm sóc da “quá nặng và đậm đặc”.
Ảnh minh họa: Internet
Farnsworth cho biết các sản phẩm chăm sóc tóc, chăm sóc da và trang điểm có “chỉ số gây mụn cao”, nghĩa là chúng có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn, có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm mụn trứng cá.
Điều này bao gồm các sản phẩm có chứa các thành phần như bơ hạt mỡ, bơ ca cao, xăng dầu hoặc dầu khoáng, có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
Farnsworth cho biết việc chọn những sản phẩm không chứa dầu hoặc những sản phẩm được dán nhãn “không gây mụn” sẽ giảm thiểu mụn.
Không tắm sau khi tập luyện
Đổ mồ hôi quá nhiều có thể khiến dầu, bụi bẩn và vi khuẩn tích tụ trên da và điều đó có thể gây ra mụn trứng cá. Farnsworth cho biết tắm sau khi tập luyện đổ mồ hôi có thể giảm thiểu tác dụng.
Sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết mạnh
Bạn có thể muốn chà xát da khi bị mụn trứng cá, nhưng Kim cho biết nó thực sự có thể gây kích ứng nhiều hơn.
Ông cho biết thêm: “Tẩy tế bào chết rất mạnh cho da và không ai thực sự cần tẩy tế bào chết này trên mặt vì chỉ cần dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ là đủ”. Nếu bạn muốn sử dụng tẩy tế bào chết, anh ấy khuyên bạn nên dùng loại nhẹ.
Không tẩy trang
Theo AAD, khi đi ngủ với lớp trang điểm hoặc trang điểm khi tập luyện đổ mồ hôi có thể gây ra mụn trứng cá vì mỹ phẩm có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn .
Hãy nhớ rửa mặt trước khi đi ngủ hoặc sử dụng khăn lau tẩy trang không chứa dầu để giảm nguy cơ nổi mụn.
Ảnh minh họa: Internet
Sử dụng quá nhiều sản phẩm chăm sóc da
Làm theo lời khuyên từ các TikToker chăm sóc da có thể truyền cảm hứng cho bạn để tích trữ nhiều sản phẩm khác nhau. Nhưng việc mặc nhiều lớp những món đồ này có thể khiến da bạn bị tổn thương, Kim nói.
Ông nói: “Mọi người có nhiều thu nhập khả dụng hơn ở độ tuổi 30 và 40 và có xu hướng mua nhiều sản phẩm chăm sóc da hơn mà họ thấy trên quảng cáo. Kết quả là, da của họ có thể bị kích ứng do sử dụng quá nhiều loại sản phẩm khác nhau.”
Một quy trình chăm sóc da cơ bản chỉ cần ba sản phẩm: sữa rửa mặt nhẹ nhàng, kem dưỡng ẩm không gây mụn và kem chống nắng.
Thay đổi thói quen chăm sóc da quá thường xuyên
Thật hấp dẫn khi thử các sản phẩm chăm sóc da hợp thời trang mới nhất, nhưng việc thay đổi sản phẩm quá thường xuyên cũng có thể gây kích ứng da.
Kim cho biết có thể mất vài tháng để làn da của bạn phản ứng với các sản phẩm, đặc biệt nếu bạn đang sử dụng các phương pháp điều trị mụn trứng cá.
Farnsworth cho biết ngay cả khi bạn bắt đầu thói quen chăm sóc da trị mụn, bạn có thể thấy mụn nổi lên nhưng nó sẽ hết sau một hoặc hai tuần. “Tắc nghẽn được giải phóng và các chất bị mắc kẹt bên dưới cuối cùng cũng được đẩy ra khỏi da”, Farnsworth nói.
Theo Gia đình Việt Nam
-
11 phút trướcMie đẹp ngọt ngào, gợi cảm với thời trang đi biển.
-
29 phút trướcBộ hình tạp chí mới của Song Hye Kyo đúng là quá xuất sắc.
-
56 phút trướcNgọc Anh 3A đã bước sang tuổi 49 nhưng chị vẫn giữ được sắc vóc săn chắc trẻ trung. Để sở hữu sắc vóc như vậy, nữ ca sĩ có bí quyết gì?
-
3 giờ trướcĐã đến lúc bạn dọn dẹp tủ quần áo để nhường chỗ cho những món đồ mùa hè tươi mới, mát mẻ.
-
5 giờ trướcTăng Thanh Hà theo đuổi phong cách thanh lịch nên ngay cả trong những chuyến đi biển, cô cũng chọn trang phục kín đáo, hạn chế khoe body.
-
14 giờ trướcTrong bộ ảnh mới, điểm thu hút sự chú ý cộng đồng mạng nhất chính là làn da trắng phát sáng như gương của Ngọc Trinh.
-
16 giờ trướcQuỳnh Châu đang được quan tâm khi tham gia phim "Người Một Nhà", không chỉ gây chú ý bởi vai diễn này, nữ diễn viên còn tạo ấn tượng bởi sắc vóc đời thực xinh đẹp.
-
18 giờ trướcXạ đen là loại dược liệu quen thuộc của người dân một số tỉnh vùng núi cao, vậy uống xạ đen có giảm cân không?
-
18 giờ trướcNgày thứ hai của LHP Cannes 2024 là buổi công chiếu phim Furiosa: A Mad Max Saga và The Girl With The Needle. Xuất hiện trên thảm đỏ Cannes, Đường Yên nhận được sự quan tâm của báo giới với vẻ ngoài trẻ trung, dáng vóc thanh mảnh.
-
19 giờ trướcKiểu váy khoe trọn lưng trần được Quỳnh Kool, Trâm Anh yêu thích.
-
19 giờ trướcSự kiện điện ảnh hàng đầu - Liên hoan phim Cannes lần thứ 77 - là dịp để những ngôi sao nổi tiếng thế giới quy tụ. Bên cạnh những màn xuất hiện mãn nhãn, không thiếu những gương mặt vô danh, ăn mặc khó hiểu, lòe loẹt khiến công chúng ngán ngẩm, cốt để gây sự chú ý tại thảm đỏ.
-
20 giờ trướcTóc nhuộm nâu là một gam màu được nhiều người ưa chuộng bởi phong cách trẻ trung, thời thượng. Gợi ý 5 kiểu tóc nhuộm nâu giúp diện mạo của chị em thêm phần rạng rỡ.
-
20 giờ trướcĐồng Lệ Á ngày càng xinh đẹp, vóc dáng nuột nà.
-
21 giờ trướcTóc ôm mặt đang là một trong những xu hướng tóc nổi bật của mùa hè năm nay.
-
23 giờ trướcDưới đây là 5 công thức diện đẹp áo sơ mi voan mỏng mà bạn có thể tham khảo.
-
1 ngày trướcMới đây, netizen bất ngờ lan truyền chóng mặt hình ảnh cô mặc chiếc áo dài màu trắng truyền thống và còn đeo khăn voan cô dâu.
-
1 ngày trướcThêm 3 ngôi sao hàng đầu Trung Quốc có hình ảnh chây ì trên thảm đỏ khiến ban tổ chức LHP Cannes phải liên tục nhắc nhở.
-
1 ngày trướcHoa hậu Hoàn vũ 2016 Iris Mittenaere và Hoa hậu Quốc tế 2016 Kylie Verzosa diện những trang phục ấn tượng, quyến rũ trên thảm đỏ Liên hoan phim Cannes 2024.
Tin tức mới nhất
-
51 phút trước
-
56 phút trước