7 cách làm đẹp da dành cho nam giới
Việc chăm sóc và làm đẹp da ngày nay không còn phải là chuyện của riêng các quý cô, nam giới cũng nên tự chăm sóc làn da của mình. Dưới đây là bảy việc các bạn nam nên làm để có một làn da đẹp tự nhiên như mong muốn.
Uống đủ nước
Dĩ nhiên muốn được vậy thì bạn phải uống nhiều nước. Khi cơ thể đủ nước làn da của bạn sẽ đẹp và trẻ trung hơn rất nhiều. Bạn nên uống khoảng ba lít/ ngày (tám ly nước) để cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể. Nên dùng nước nguội hoặc ấm thay vì nước đá.
Ăn đủ dưỡng chất
Để da khỏe, bữa ăn hàng ngày của bạn phải đầy đủ dinh dưỡng, vitamin. Hãy bổ sung thật nhiều hoa quả và rau xanh vào bữa ăn để tăng cường lượng vitamin C & D – các dưỡng chất giúp làm đẹp da, chống lại sự lão hóa và tươi tắn hơn.
Làm sạch da
Da bạn phải luôn được sạch sẽ, đặc biệt là da mặt. Bạn nên có thói quen làm sạch da mặt mỗi buổi sáng thức dậy bằng một chút nước lạnh và sữa rửa mặt không chứa cồn. Và dù là nam nhưng nếu bạn có make-up, hãy làm sạch các loại mỹ phẩm trên da vào buổi tối để dành cho da một khoảng thời gian để thở.
Làm ẩm khuôn mặt
Bạn đừng nghĩ việc này không quan trọng. Nếu để da mặt bị khô, thì trông bạn sẽ già hơn so với tuổi thực đấy. Bạn nên dùng đúng loại kem dưỡng da, chẳng hạn dùng loại dưỡng da làm ẩm tốt hơn khi da bạn bị khô hay nhạy cảm. Tương tự như vậy, bạn cũng có thể dùng dưỡng ẩm cho da nhờn – vì đã có loại công thức kem không dầu giúp làm giảm lượng dầu trên da.
Không nên tự chạm vào mặt mình liên tục
Tay bạn chứa nhiều dầu nhờn có thể làm cản trở sự thoát hơi ở lỗ chân lông trên da mặt, đấy là còn chưa kể tay chứa rất nhiều vi khuẩn trong cả một ngày làm việc, nó sẽ tấn công da mặt khiến da dễ bị dị ứng, sưng tấy, mọc mụn… Do đó tay bạn nên luôn sạch sẽ nếu có ý định chạm vào khuôn mặt.
Dùng kem chống nắng
Chống nắng là một phần việc bạn phải làm trong các bước dưỡng da mỗi ngày, ngay cả trong những ngày mùa đông. Tốt nhất, bạn nên dùng loại kem dưỡng ẩm có chỉ số SPF 15 khi đi ra ngoài trời. Trường hợp công việc của bạn đòi hỏi đi ngoài trời lâu hơn chẳng hạn shipper chẳng hạn, nên dùng các sản phẩm chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu là 25.
Tránh bị stress
Công việc nào cũng có áp lực, tuy nhiên bạn cũng hãy tìm cách quản lý stress, bao gồm các cơn giận giữ, căng thẳng và mệt mỏi,... bởi tình trạng stress chính là nguyên nhân khiến da bị tổn thương, mọc mụn, khô, nhăn, sạm nám. Đó là chưa kể những hậu quả khác mà stress mang lại. Hãy tự tạo cho mình những phút giây thư giãn và hãy cười thật nhiều mỗi ngày, bởi một tinh thần thoải mái sẽ mang đến cho bạn một làn da khỏe đẹp hơn cả bạn mong muốn.
Việc làm đẹp da, tự chăm sóc da đối với nam giới không có gì là quá đáng, bạn đừng ngại và hãy luôn nắm bảy bí quyết đơn giản trên để có một làn da khỏe mạnh nhé.
Thúy An (tổng hợp)
Theo Vietnamnet
-
1 giờ trướcBạn không nên nặn mụn ở vùng "tam giác tử thần" vì có thể gây nhiễm trùng ở mặt hoặc đầu. Mặc dù không phải lúc nào điều này cũng xảy ra nhưng nó tiềm ẩn nhiều nguy cơ.
-
3 giờ trướcNhững cách mix váy áo tắm của Huyền Lizzie nhận được nhiều sự quan tâm của công chúng.
-
11 giờ trướcBùi Lý Thiên Hương đã chia sẻ về hành trình phẫu thuật thẩm mỹ của bản thân.
-
14 giờ trướcSự kiện thời trang hàng đầu thế giới Met Gala bị cư dân mạng Hàn Quốc chỉ trích vì sao nữ thường chọn trang phục không thực tế, bó sát đến nỗi không thể thở hay di chuyển dễ dàng.
-
14 giờ trướcMới đây, Thu Minh gây chú ý khi khoe video ghi lại hình ảnh diện bikini màu hồng cắt khoét đầy táo bạo ở tuổi 47.
-
16 giờ trướcTủ đồ mùa hè của chị em nên có 5 mẫu áo sơ mi trẻ trung, nổi bật sau đây.
-
16 giờ trướcBộ váy hở eo của Jennie (BlackPink) tại thảm đỏ Met Gala tạo bàn luận hậu sự kiện. Fan cho rằng Jennie là khách VIP được đích thân Anna Wintour mời nhưng cư dân mạng đã phản bác điều đó.
-
17 giờ trướcMùa hè là thời điểm nhắc nhở chị em đừng quên mang theo "bảo bối" bên mình để bảo tồn collagen, ngăn tia cực tím của ánh nắng mặt trời.
-
18 giờ trướcHoa hậu Đỗ Thị Hà khiến người hâm mộ xôn xao bàn tán vì vướng tin đồn sắp lấy chồng thiếu gia. Trước khi xảy ra thông tin này, Hoa hậu Việt Nam 2020 được khán giả yêu thích vì sắc vóc lẫn học vấn.
-
18 giờ trướcNếu không có việc bận, cô ngủ đủ 10 tiếng/ngày.
-
19 giờ trướcCa sĩ Thu Minh sau khi giảm cân hiệu quả đã lấy lại được sắc vóc gợi cảm và trẻ trung. Dưới đây là những bí quyết giảm cân đáng tham khảo của nữ ca sĩ này.
-
21 giờ trướcHãy áp dụng 10 cách mix trang phục màu xám dưới đây, bạn sẽ có những set đồ hài hòa và độc đáo, giúp nâng tầm phong cách.
-
21 giờ trướcCon gái út của Thuý Hạnh - bé Suti (Gia An) càng lớn càng xinh xắn, thừa hưởng nhiều nét đẹp từ cha mẹ.
-
22 giờ trướcTừng bị miệt thị ngoại hình, nữ diễn viên 9X ám ảnh cân nặng, từng thử qua nhiều phương pháp giảm cân có hại cho sức khỏe.
-
22 giờ trướcĐây là câu hỏi khiến nhiều người thắc mắc khi chăm sóc da dầu nhưng không phải ai cũng biết câu trả lời đúng.
-
1 ngày trướcHè về, để có ngay những bức hình "check in" sống ảo chị em đừng bỏ qua 5 sắc màu trang phục vô cùng nổi bật và ăn hình dưới đây.
-
1 ngày trướcNhiều lần diện những bộ cánh quyến rũ nhưng Chi Pu chưa bao giờ rơi vào hoàn cảnh hớ hênh, kém đẹp.
Tin tức mới nhất
Hay nhất 2sao
-
24 ngày trước