7 sao Hollywood tập luyện cực khổ để đóng phim
Không chỉ tập cardio, nâng tạ nặng, Brie Larson còn đẩy xe ô tô hơn 2 tấn lên dốc… để vào vai người dẫn dắt các siêu anh hùng.
Sophie Turner dành 6 buổi tập mỗi tuần trong suốt 3 tháng chuẩn bị cho phim X-Men: Dark Phoenix. Mỗi buổi tập của cô đều kéo dài ít nhất một tiếng.
Huấn luyện viên cá nhân của Scarlett Johansson khẳng định khách hàng của mình đã được "đào tạo như một vận động viên chuyên nghiệp" để cô hóa thân vào nhân vật Black Widow hoàn hảo nhất có thể. Các bài tập dành cho Scarlett được kết hợp và thay đổi linh hoạt bao gồm: tập cử tạ, thể dục dụng cụ, Plyometrics, yoga…
Vào vai Lara Croft trong Tomb Raider, Alicia Vikander mất đến 7 tháng để chuẩn bị về thể lực, vóc dáng. Cô áp dụng chế độ tập của các vận động viên chuyên nghiệp với 6 buổi nâng tạ nặng kèm theo 2 - 3 buổi leo núi và 4 buổi boxing mỗi tuần.
Để xuất hiện hoàn hảo nhất với bộ đồ da bó sát của nhân vật Miêu nữ trong The Dark Knight Rises, Anne Hathaway đã phải tập luyện hà khắc với 5 buổi mỗi tuần. Nữ diễn viên chủ yếu tập tạ nhằm tăng cường hiệu quả đốt mỡ, tăng cơ. Ngoài ra cô còn dành một tiếng rưỡi cho lớp học khiêu vũ. Chế độ tập luyện này cũng được Anne Hathaway áp dụng để lấy lại vóc dáng sau khi sinh bé trai đầu lòng vào năm 2016.
Jennifer Lawrence không chỉ chăm đến phòng gym mà còn học cả bắn cung, múa ballet, trèo cây… để vào vai điệp viên Dominika Egorova trong Red Sparrow (2018).
Đảm nhận vai Carol Danvers - người dẫn dắt các siêu anh hùng khác trong Captain Marvel, Brie Larson đã trải qua quá trình rèn luyện về thể chất không hề đơn giản. Brie đến phòng tập 5 buổi mỗi tuần, liên tục trong 9 tháng với đủ các dạng bài tập nâng cao về sức mạnh lẫn sức bền. Nữ diễn viên thậm chí còn nâng hông với thanh tạ 180 kg, đẩy xe Jeep nặng hơn 2 tấn lên dốc…
Trước khi bộ phim khoa học viễn tưởng Edge of Tomorrow (2014) bấm máy, Emily Blunt đã có 3 tháng tập luyện cường độ cao với các bài tập cardio, tập tạ, chạy nước rút và học võ Krav Maga - một môn phái của người Israel.
Theo NgoiSao
-
1 giờ trước"Đóa Hoa Mong Manh" có suất chiếu nhỏ giọt ở rạp CGV, BHD. Trong khi đó, Galaxy hoàn toàn không có suất chiếu của phim. Hiện, phim của Mai Thu Huyền chỉ thu 352,5 triệu đồng, lỗ nặng nhất lịch sử phim Việt.
-
5 giờ trướcBộ phim giờ vàng "Trạm cứu hộ trái tim" đi đến giai đoạn cao trào. Ngân Hà đã có màn "dằn mặt" An Nhiên khiến khán giả thích thú.
-
6 giờ trướcBộ phim "Trạm cứu hộ trái tim" khiến khán giả khó chịu vì xây dựng những nhân vật có đạo đức suy đồi và tình tiết bi kịch quá mức. Bên cạnh đó, còn có những chi tiết khiến người xem thấy không hợp lý.
-
9 giờ trướcSau khoảng nửa năm sống và làm việc tại Gia Lai, cuộc sống của Phùng Ngọc dần cải thiện. Thằng Cò của "Đất Phương Nam" có thu nhập ổn định nhờ livestream bán hàng, làm video sáng tạo nội dung số đăng lên mạng xã hội.
-
18 giờ trướcSau cảnh lấy đà tát Nghĩa (Quang Sự) trong "Trạm cứu hộ trái tim", NSND Mỹ Uyên hài hước chia sẻ trên trang cá nhân: "Tát thẳng tay thằng khó dạy".
-
20 giờ trướcỞ tuổi 55, NSND Thu Hà khẳng định chị không sợ đối diện với thực tế mình già đi hay xấu hơn. Tuổi này, chị tự nhủ không thể xuề xòa khi ra đường cũng không tự tin để mặt mộc hoàn toàn.
-
1 ngày trướcThúy Diễm nói ý kiến của người xem về vai Mỹ Đình trong "Trạm Cứu Hộ Trái Tim" gần đây khiến cô khá buồn.
-
1 ngày trướcNhan sắc của Lương Tiểu Băng sau 24 năm gây sốt trở lại, Tiểu Băng được khen ngợi rằng vẫn còn trẻ đẹp, làn da trắng sáng, khuôn mặt giữ nguyên nhiều nét kiều diễm.
-
1 ngày trướcSau 1 tuần công chiếu, đến nay, tại các rạp chỉ còn duy trì 2-3 suất chiếu/ngày. Cơ hội trụ rạp của Đóa hoa mong manh quả thật… mong manh.
-
1 ngày trướcSau gần 30 năm kể từ khi "Đất phương Nam" lên sóng, đây là lần đầu Phùng Ngọc (đảm nhận vai Cò) gặp lại bác Ba Phi.
-
1 ngày trướcNữ diễn viên Joo Seon Ok bị xuất huyết não khi đang tập kịch sân khấu và không qua khỏi. Cô ra đi ở tuổi 38.
-
1 ngày trướcTrong phiên tòa xét xử lần thứ tư, Yoo Ah In phủ nhận cáo buộc hướng dẫn người khác dùng cần sa trong chuyến du lịch đến Mỹ vào tháng 1/2023.
-
2 ngày trướcChuyện tình yêu đến đám cưới trong mơ của Park Soo Jin và tài tử Bae Yong Joon chỉ diễn ra trong 100 ngày. Làm vợ "ông hoàng Hallyu" thập niên 2000, Park Soo Jin từ diễn viên hạng B đổi đời sau một đêm.
-
2 ngày trướcỞ tuổi ngoài 60, ngôi sao phim nóng một thời Tần Úy Văn lựa chọn tu tập tại một ngôi chùa nhỏ và rất ít khi xuất hiện trước công chúng.
-
2 ngày trướcXuân Lan kể từng ngâm mình trong bồn tắm chứa thuốc tẩy khi phát hiện bản thân 'chung đụng' người đàn ông với 2 phụ nữ khác suốt 3 năm mà không hề hay biết.
-
2 ngày trướcDù chỉ mới đang trong quá trình quay nhưng phim "Tàng Hải Truyện" do Tiêu Chiến đóng chính đã thu hút nhiều sự quan tâm của người hâm mộ.
-
2 ngày trướcNếu như vai nam chính, nữ chính nhận nhiều phản ứng đa chiều thì vai bà Hạ Lan của NSND Thu Hà được khen chuẩn khí chất quyền lực.
-
2 ngày trướcChính quyền thành phố Seoul và nhiều nhóm dân sự, tổ chức vận động phụ nữ kêu gọi tẩy chay lễ hội quy tụ dàn diễn viên phim người lớn. Họ cho rằng đây là sự kiện tình dục hóa và thương mại hóa phụ nữ.
Tin tức mới nhất
-
10 phút trước
-
14 phút trước
-
4 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
3 ngày trước