7 sao Hollywood tập luyện cực khổ để đóng phim
Không chỉ tập cardio, nâng tạ nặng, Brie Larson còn đẩy xe ô tô hơn 2 tấn lên dốc… để vào vai người dẫn dắt các siêu anh hùng.
Sophie Turner dành 6 buổi tập mỗi tuần trong suốt 3 tháng chuẩn bị cho phim X-Men: Dark Phoenix. Mỗi buổi tập của cô đều kéo dài ít nhất một tiếng.
Huấn luyện viên cá nhân của Scarlett Johansson khẳng định khách hàng của mình đã được "đào tạo như một vận động viên chuyên nghiệp" để cô hóa thân vào nhân vật Black Widow hoàn hảo nhất có thể. Các bài tập dành cho Scarlett được kết hợp và thay đổi linh hoạt bao gồm: tập cử tạ, thể dục dụng cụ, Plyometrics, yoga…
Vào vai Lara Croft trong Tomb Raider, Alicia Vikander mất đến 7 tháng để chuẩn bị về thể lực, vóc dáng. Cô áp dụng chế độ tập của các vận động viên chuyên nghiệp với 6 buổi nâng tạ nặng kèm theo 2 - 3 buổi leo núi và 4 buổi boxing mỗi tuần.
Để xuất hiện hoàn hảo nhất với bộ đồ da bó sát của nhân vật Miêu nữ trong The Dark Knight Rises, Anne Hathaway đã phải tập luyện hà khắc với 5 buổi mỗi tuần. Nữ diễn viên chủ yếu tập tạ nhằm tăng cường hiệu quả đốt mỡ, tăng cơ. Ngoài ra cô còn dành một tiếng rưỡi cho lớp học khiêu vũ. Chế độ tập luyện này cũng được Anne Hathaway áp dụng để lấy lại vóc dáng sau khi sinh bé trai đầu lòng vào năm 2016.
Jennifer Lawrence không chỉ chăm đến phòng gym mà còn học cả bắn cung, múa ballet, trèo cây… để vào vai điệp viên Dominika Egorova trong Red Sparrow (2018).
Đảm nhận vai Carol Danvers - người dẫn dắt các siêu anh hùng khác trong Captain Marvel, Brie Larson đã trải qua quá trình rèn luyện về thể chất không hề đơn giản. Brie đến phòng tập 5 buổi mỗi tuần, liên tục trong 9 tháng với đủ các dạng bài tập nâng cao về sức mạnh lẫn sức bền. Nữ diễn viên thậm chí còn nâng hông với thanh tạ 180 kg, đẩy xe Jeep nặng hơn 2 tấn lên dốc…
Trước khi bộ phim khoa học viễn tưởng Edge of Tomorrow (2014) bấm máy, Emily Blunt đã có 3 tháng tập luyện cường độ cao với các bài tập cardio, tập tạ, chạy nước rút và học võ Krav Maga - một môn phái của người Israel.
Theo NgoiSao
-
5 giờ trướcNghệ sĩ Vĩnh Xương vừa đóng phim, vừa làm chủ một quán ăn. Anh nói thu nhập chính của gia đình không đến từ nghề diễn.
-
9 giờ trước"Linh miêu: Quỷ nhập tràng" có nỗ lực khai thác yếu tố kinh dị dân gian Việt Nam, từ đó lồng ghép nhiều thông điệp về nhân quả trong xã hội phong kiến. Song, phim vẫn còn hạn chế về kỹ xảo, kịch bản và diễn xuất.
-
12 giờ trướcKhi khán giả vẫn đang bức xúc vì cái kết đau đớn dành cho Hồng, ê-kíp "Độc đạo" xoa dịu người hâm mộ bằng một ngoại truyện đặc biệt quy tụ tất cả các nhân vật trong phim.
-
13 giờ trước"Linh miêu: Quỷ nhập tràng" thu 14 tỷ đồng sau suất chiếu sớm. Phim có Hoa hậu Thùy Tiên, nghệ sĩ Hồng Đào gây áp lực cho "Cười xuyên biên giới" - tác phẩm hài đến từ Hàn Quốc thống lĩnh rạp chiếu Việt tuần qua.
-
15 giờ trướcDiễn viên Thanh Huế cho biết cô bị “ném đá” dữ dội, thậm chí nhiều khán giả đòi đánh sau khi tập cuối bộ phim “Độc đạo” lên sóng.
-
18 giờ trướcSau nhiều nỗ lực thất bại, Dương Tử Quỳnh chấp nhận việc mình không thể có con.
-
1 ngày trướcRèm Ngọc Châu Sa vốn được tin sẽ là “bom tấn” màn ảnh nhỏ trong cuối năm 2024 này nhưng ai ngờ bộ phim lại thất bại và còn thua trước Vĩnh Dạ Tinh Hà và Người Trong Ngõ Nhỏ được chiếu cùng thời điểm.
-
1 ngày trướcDiễn viên Minh Tiệp hé lộ dự án phim mới của VFC có sự tham gia của NSND Công Lý khiến khán giả tò mò.
-
1 ngày trướcBiên kịch Vũ Liêm nói gì về khả năng sẽ có phần 2 như mong muốn của rất nhiều khán giả sau khi xem tập cuối "Độc đạo".
-
1 ngày trướcDiễn viên Trịnh Tranh qua đời sau thời gian dài điều trị ung thư, hưởng thọ 61 tuổi. Cáo phó được gia đình nữ diễn viên thông báo.
-
1 ngày trướcNữ diễn viên mới nổi Park Ji Hyun không lo lắng về cảnh khỏa thân hoàn toàn trước tài tử Song Seung Hun. Cô tiết lộ tích cực luyện tập để có thân hình phù hợp với yêu cầu của phim.
-
1 ngày trướcTrở lại màn ảnh nhỏ diễn viên Chí Nhân thoát mác trai đểu trong phim "Không thời gian". Dịp này, anh vào vai chàng trai si tình, theo đuổi cô giáo Tâm (Lê Bống). Nam diễn viên thú nhận vai diễn này làm khó anh bởi ngoài đời anh chưa từng theo đuổi ai.
-
1 ngày trướcNhiều khán giả kỳ vọng một cái kết tốt đẹp hơn với Hồng trong tập cuối của bộ phim "Độc đạo".
-
1 ngày trước"Mỹ nam cổ trang" Thành Nghị xuất hiện với hình ảnh mặc sườn xám đã nhanh chóng thu hút sự quan tâm từ công chúng.
-
1 ngày trướcBộ phim lịch sử kinh phí khủng của Hyun Bin cùng một số dự án khác của Hàn Quốc điều chỉnh ngày ra mắt vì sợ xung đột với Squid Game 2. Giới chuyên môn cho biết các nhà sản xuất ám ảnh, sợ những đứa con tinh thần của họ bị lu mờ trước cái tên từng gây sốt toàn cầu.
-
1 ngày trướcHình ảnh Hồ Ngọc Hà vào vai cô giáo trong phim "Chiến dịch trái tim bên phải" từ 19 năm trước bất ngờ được lan truyền khiến fan trầm trồ.
-
2 ngày trướcDù Vĩnh Dạ Tinh Hà do Ngu Thư Hân đóng chính đã chiếu hết thế nhưng những thông tin xoay quanh bộ phim vẫn gây chú ý.
-
2 ngày trướcNhững năm qua, nữ diễn viên "Hồng lâu mộng" có cuộc sống rất im ắng. Khi nghe tin nữ diễn viên xinh đẹp mắc căn bệnh hiểm nghèo, nhiều khán không khỏi bàng hoàng.
-
2 ngày trướcKhán giả sốt ruột vì tìm mỏi mắt không có preview "Độc đạo" tập cuối trong khi hầu hết các tình huống họ đoán trong 35 tập phát sóng đều sai bét.
Tin tức mới nhất
-
2 giờ trước
-
3 giờ trước
-
3 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
10 ngày trước
-
11 ngày trước