7 thói quen khiến mối quan hệ giữa các cặp đôi ngày càng nguội lạnh
Những thói quen phổ biến hàng ngày có thể làm xói mòn mối quan hệ của các cặp đôi.
1. Ưu tiên sử dụng điện thoại di động
“Thói quen phố biến nhất làm nguội lạnh mối quan hệ là luôn kiểm tra điện thoại di động trong khi ở bên cạnh bạn tình”, chuyện gia về tâm thần học Carole Lieberman cho biết. “Việc trả lời điện thoại thậm chí còn tồi tệ hơn viết tin nhắn hay thư điện tử. Điều này khiến bạn tình cảm thấy rằng họ không quan trọng bằng người mà bạn đang liên lạc qua điện thoại”.
Tiến sĩ Lieberman cho biết giải pháp cho vấn đề này là hãy tắt điện thoại di động khi bạn đang ăn tối, tình tứ hay làm những việc gì mà bạn tình muốn bạn “toàn tâm toàn ý”.
2. Ghen tị
“Lòng ghen tị có thể xuất phát từ cảm giác không an toàn, thiếu tin tưởng, sợ phản bội và nấn ná các mối tình trong quá khứ”, tiến sĩ Michele Kerulis, thuộc trường đại học Northwestern ở Mỹ, cho biết. “Để giải quyết vấn đề này, bạn nên nói chuyện với bạn tình về những gì mình đang lo lắng”.
3. Cằn nhằn và phàn nàn
Một bạn tình hay cằn nhằn có thể nhanh chóng tạo ra sự căng thẳng và chia rẽ. “Tôi khuyên các bạn nên áp dụng nghệ thuật ‘giữ miệng’ và cân nhắc kỹ lời nói của mình”, chuyên gia quan hệ hôn nhân Melanie Ross Mills nói.
Bà cũng khuyên các cặp đôi nên chờ đến thời điểm cả hai đều thoải mái để thảo luận vấn đề của họ thay vì cằn nhằn nhau.
4. Thiếu sự liên lạc
Việc không có một cuộc đối thoại mở hay hệ thống liên lạc hiệu quả có thể gây ra cảm giác oán giận, hiểu lầm, tổn thương,…. “Thay vì để những vấn đề nhỏ trở nên nghiêm trọng hơn. Hãy nói chuyện về chúng vào thời gian thích hợp”, tiến sĩ Ross Mills nói. “Hãy chia sẽ với bạn tình về những gì đang diễn ra với bạn hàng ngày. Những kỹ năng liên lạc như thế này có thể giúp cải thiện mối quan hệ”.
5. Đánh mất bản thân
“Mọi người sẽ đánh mất ý thức về bản thân, nếu họ không cố gắng học hỏi và trưởng thành”, tiến sĩ Ross Mills nói. “Đừng quên rằng bạn có cuộc sống riêng. Hãy dành thời gian cho những sở thích riêng của bạn thay vì chờ bạn tình có cùng sự quan tâm với bạn. Điều này thực sự khiến bạn trở nên hấp dẫn và tự tin hơn”.
6. Cãi nhau qua tin nhắn
“Các cặp đôi sống cách nhau thường gặp phải những cuộc chiến qua tin nhắn”, chuyên gia về tâm thần học Gabriella I. Farkas cho biết. “Đây là một trong những thói quen xấu làm xói mòn mối quan hệ của các cặp đôi”.
Tiến sĩ Farkas cho biết cãi nhau qua tin nhắn là cách tồi tệ nhất để thể hiện cảm xúc của bạn vì nhiều lý do, bao gồm bạn không biết chắc bạn tình sẽ phản ứng như thế nào. Bởi vậy, bạn nên nhẫn lại và chờ cho tới khi hai người có cơ hội nói chuyện trực tiếp với nhau.
7. Không sẵn sàng thử những điều mới
Trong khi không ai nên ép buộc bản thân họ làm những việc họ không muốn, việc bớt một phần cái tôi của mình và tìm kiếm những trải nghiệm mới để làm mới quan hệ với bạn tình có thể giúp bạn cảm thấy cuộc sống có ý nghĩa hơn.
Theo Dân Việt
-
4 giờ trướcSáng hôm sau, khi mẹ chồng tới, tôi mới biết đêm qua anh chạy về nhà ngủ. Mẹ chồng trách móc tôi vì đã đánh chồng. Bà bảo may cho tôi, con trai bà là người hiền lành.
-
12 giờ trướcNgày nào không nhắn tin cho cô em đồng nghiệp cũ là tôi cảm thấy như thiếu đi thứ gì đó rất quan trọng; tôi giấu vợ mối quan hệ này dù không hề có chuyện dan díu.
-
21 giờ trướcVới tâm lý của người mẹ, có quá nhiều điều khiến tôi lo lắng. Tôi phải làm thế nào để tất cả chúng tôi đều cảm thấy nhẹ nhõm với sự lựa chọn của mình?
-
1 ngày trướcSự thật phũ phàng được hé mở vào một đêm, khi chồng tôi say xỉn và lỡ lời. Nghe những lời lẩm bẩm của chồng, tôi như chết lặng. Nỗi đau, sự phẫn nộ cùng sự hoang mang bao trùm lấy tôi.
-
1 ngày trướcCuối cùng, chúng tôi chọn cách ly hôn, tôi nhường chồng cho bạn thân của mình. Chồng tôi không bao giờ muốn ly hôn, nhưng cũng không nỡ cướp đi cơ hội làm mẹ cuối cùng của M.A.
-
1 ngày trướcNgày mua được nhà mới, tôi lập bàn thờ bố nhưng không ngờ lại bị mẹ vợ nói những lời cay đắng.
-
1 ngày trướcMỗi khi ai đó hỏi về chuyện cả đời của con gái, tôi thấy bất lực và xấu hổ; con tôi giỏi giang, có nhà, có xe, có công ty riêng nhưng đã 35 tuổi vẫn chưa kết hôn.
-
1 ngày trướcCho đến ngày Trang vô tình mở chiếc máy tính cũ của Phong cho con gái chơi, gã đàn ông đốn mạt mới lộ nguyên hình là một con cáo già.
-
2 ngày trướcNhưng nếu bố mẹ tôi biết chuyện thì chắc chắn trong nhà sẽ không thể yên ổn. Tôi phải làm sao đây?
-
2 ngày trướcCả tuần nay, tôi nhắn tin, gọi điện cho bạn trai đều không được. Hôm qua, anh nhắn lại: "Chia tay đi! Bọn mình thực sự không hợp đâu, anh hết chịu nổi rồi".
-
2 ngày trướcKhi bị tôi vạch trần tội lỗi, chẳng những anh ta không hối hận mà còn bảo rằng mình yêu nhân tình thật lòng.
-
2 ngày trướcCó lẽ, không có chàng trai nào khổ sở như tôi. Sau khi biết bạn gái mang thai, tôi suốt ngày chạy theo thuyết phục, năn nỉ cô ấy làm đám cưới nhưng vẫn không được.
-
2 ngày trướcChỉ là hiểu nhầm một chút thôi nhưng mẹ chồng quá bảo thủ khiến tôi phát mệt.
-
2 ngày trướcThời điểm nhìn thấy bố ngoại tình cùng bạn thân của mẹ, tôi hoàn toàn suy sụp, tôi muốn chạy về nhà nói với mẹ ngay chuyện này nhưng lại sợ bà tổn thương.
-
2 ngày trướcCấy bi vào dương vật nhưng thấy đau rát khi ân ái nên người đàn ông (56 tuổi, Hà Nội) quyết định tháo bi. Tuy nhiên, sau đó ông bị nhiễm trùng vùng này, dự kiến việc điều trị mất nhiều thời gian.