8 lầm tưởng khiến kính râm gây hại nhiều hơn lợi
Kính râm không chỉ là một phụ kiện thời trang mà còn giúp ngăn ngừa tác hại của ánh mặt trời với mắt. Tuy nhiên, nếu đeo kính râm không đúng cách có thể làm hỏng mắt.
Đeo kính râm: Là giải pháp hay là rắc rối?
UV của mặt trời là tia sáng gây hại cho đôi mắt và làn da. Đó là lý do vì sao cần sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da và đeo kính râm để bảo vệ mắt.
Tuy nhiên, việc đeo kính râm nhiều chưa hẳn đã tốt. Ngay khi chúng ta bắt đầu điều khiển lượng ánh sáng chiếu vào mắt, đó chính là lúc rắc rối bắt đầu xảy ra.
Ảnh minh họa
Chuyên gia tâm lý và tư vấn sức khỏe toàn cầu - Tim Gray cho biết: "Ngoài tác hại, ánh sáng mặt trời còn giúp điều chỉnh hormone bằng cách kích thích vùng dưới đồi trong não, được kết nối với tuyến tùng. Chuyên gia cho biết, khi mắt bạn không hấp thụ ánh sáng mặt trời một cách tự nhiên, chu kỳ hormone có thể bị thay đổi nghiêm trọng, gây rối loạn nhiều hệ thống cơ thể khác nhau, rối loạn nhịp sinh học và gây trầm cảm."
Nghĩa là, không chỉ việc đeo kính râm rẻ tiền có thể gây hại mắt mà cả kính râm đắt tiền cũng có hại. Giải pháp bảo vệ đôi mắt có thể biến thành rắc rối nếu sử dụng kính râm sai cách.
Những lầm tưởng gây hại khi sử dụng kính râm
Kính râm đắt tiền tốt hơn
Giá cao hơn không có nghĩa là kính râm sẽ bảo vệ mắt tốt hơn khỏi tia UVA và UVB. Tiến sĩ Inna Ozerov, bác sĩ nhãn khoa và giám đốc của Viện mắt Miami chia sẻ với chuyên trang sức khỏe The Healthy: “Kính râm, ngay cả ở mức giá thấp hơn, cũng có thể bảo vệ mắt tốt. Trước khi kiểm tra giá tiền, hãy đọc nhãn để biết rằng liệu chiếc kính râm đó có chặn 100% cả tia UVA và UVB không”.
Các cặp kính thường được gắn nhãn từ 0 (mắt kính trong hoặc rất nhạt giúp bảo vệ mắt tối thiểu) đến 4 (kính siêu tối đeo khi quá nắng).
Kính râm loại 4 chỉ được sử dụng khi tiếp xúc với ánh nắng gay gắt. Trong khi đó, loại từ 0 đến 3 được coi là ngưỡng an toàn cho tất cả hoạt động, gồm cả lái xe.
Kích thước kính không quan trọng
Tiến sĩ Ozerov nói: “Kính râm có thấu kính lớn hơn sẽ tốt hơn. Đồng tử sẽ giãn ra một cách tự nhiên khi đeo kính râm để nhận nhiều ánh sáng vào mắt hơn. Nếu thấu kính không đủ lớn, tia UV sẽ đi xung quanh các cạnh của thấu kính và dễ dàng đi vào mắt hơn khi đồng tử bị giãn ra”.
Không cần lo về những vết xước
Trầy xước trên thấu kính sẽ không gây hại cho thị lực của người đeo. Tuy nhiên, chúng có thể làm mỏi mắt khi chúng ta cố gắng nhìn qua một thấu kính bị lỗi.
Ảnh minh họa
Màu sắc thấu kính rất quan trọng
Nhiều người cho rằng màu sắc của thấu kính rất quan trọng, chẳng hạn như càng tối màu càng có khả năng bảo vệ mắt tốt hơn.
Tuy nhiên, Barry Kay, bác sĩ đo thị lực và chủ sở hữu của Hollywood Eyes ở Hollywood, Florida, giải thích: “Mức độ tối màu của thấu kính không ảnh hưởng đến tác dụng bảo vệ mắt khỏi tia cực tím. Thay vào đó, khả năng này được xác định bằng công nghệ sản xuất thấu kính hoặc loại polyme nhựa của thấu kính”.
Tất cả các loại kính râm đều giảm chói mắt
Chỉ có thấu kính phân cực mới chặn được ánh sáng chói. Bác sĩ Barry Kay cho biết: “Tất cả ánh sáng phản xạ hoặc phản xạ từ một bề mặt sẽ trở nên phân cực nếu nó rung động ở một góc cụ thể. Một thấu kính phân cực sẽ được gắn ở góc thích hợp trong khung để chặn ánh sáng phản xạ này”.
Ánh sáng phân cực khác với tia UV. Các thấu kính phân cực giúp giảm độ chói và cải thiện độ tương phản, nhưng tất cả các thấu kính chống nắng tốt đều bảo vệ mắt khỏi tia UV.
Kính râm có thể hết hạn
Không có nghiên cứu nào chứng minh về việc kính râm giảm mức độ bảo vệ mắt khỏi tia cực tím theo thời gian và độ mòn. Tuy nhiên, các vết xước chắc chắn sẽ xuất hiện khi đeo lâu và có thể làm giảm chất lượng thị giác.
Tất cả kính râm bảo vệ mắt khỏi UVA / UVB
Không phải tất cả kính râm đều có khả năng chống tia cực tím vì một số loại kính chỉ là phụ kiện thời trang. Justin Bazan, bác sĩ đo thị lực và chủ sở hữu của Park Slope Eye ở Brooklyn, New York, khuyên: “Khi mua kính râm, hãy luôn tìm hiểu nhãn dán có ghi rõ về khả năng chống tia cực tím”.
Chỉ cần đeo kính râm vào mùa hè
Ánh sáng mặt trời vào mùa đông cũng mạnh như vào mùa hè. Vào mùa đông, tia UV vẫn rất có hại cho đôi mặt. Vì vậy, kính râm là chìa khóa để bảo vệ mắt, bất kể thời tiết nào.
Theo Gia đình Việt Nam
-
2 giờ trướcNhan sắc của nữ diễn viên trong những bức ảnh trên phim trường gây xôn xao MXH.
-
4 giờ trướcMới đây, sự kiện Tinh Quang Đại Thưởng diễn ra tại Macau (Trung Quốc), quy tụ hàng trăm nghệ sĩ tên tuổi, đang được yêu thích bậc nhất ở xứ tỷ dân. Lễ trao giải do Tencent tổ chức chưa kết thúc nhưng drama đã nổ ra.
-
9 giờ trướcHoàng Thùy Linh và Đen Vâu được xem là cặp đôi tài sắc của làng giải trí Vbiz. Ngoài câu chuyện tình ái, khán giả còn quan tâm đến tài sản khổng lồ của cặp đôi hot.
-
17 giờ trướcXuất hiện trên thảm đỏ với mái tóc mới, Angelina Jolie làm nổ ra tranh cãi về ngoại hình ở tuổi 50. Nhiều người còn đề cập đến cuộc chiến ly hôn vừa kết thúc với Brad Pitt và mối quan hệ gia đình.
-
1 ngày trướcLưu Diệc Phi đăng loạt ảnh chào mừng năm mới 2025 cùng với bông hồng vàng là biểu tượng của phim Câu Chuyện Hoa Hồng. Nữ diễn viên đã có một năm 2024 rất thành công với tác phẩm, cô liên tục dẫn đầu nhiều bảng xếp hạng về độ nổi tiếng và ảnh hưởng trong giới giải trí.
-
1 ngày trướcHoa hậu Hoàn vũ Argentina 2024 - Magali Benejam - bị thu hồi danh hiệu top 12 Hoa hậu Hoàn vũ 2024 vì livestream nói xấu cuộc thi.
-
1 ngày trướcMột streamer Trung Quốc thu hút 800.000 người theo dõi trên mạng bằng cách đi giày cao gót như người mẫu để bán cam trang trải chi phí điều trị ung thư cho mẹ.
-
1 ngày trướcNgoài những lý do hành vi thiếu văn hóa, mặc trang phục biểu diễn phản cảm, có nghệ sĩ bị “cấm diễn” vì lý do rất lạ.
-
2 ngày trướcMC Mai Ngọc chia sẻ: "Ở tuổi 34, khi tôi thấy vụn vỡ nhất, xấu xí nhất, mất tự tin nhất thì có người đến ngỏ lời muốn được bầu bạn cùng. Anh ấy đã đến vào 1 ngày như vậy".
-
2 ngày trướcJennifer Lopez, Charlize Theron, Kaia Gerber và loạt mỹ nhân nổi tiếng được phát hiện diện bikini khoe dáng trong kỳ nghỉ đầu năm mới.
-
2 ngày trướcTriệu Lộ Tư được truyền thông gọi là "mỹ nữ xuyên không" nhiều nhất màn ảnh nhỏ Hoa ngữ vì trong khối gia tài phim ảnh của cô có đến phân nửa là phim xuyên không.
-
2 ngày trướcThắc mắc của nhiều anh em game thủ đã được giải đáp rồi đây!
-
2 ngày trướcĐương kim Miss Charm - Rashmita Rasindran - bị chỉ trích vì chia sẻ lại những bài viết có thông tin sai lệch, gây tranh cãi.
-
2 ngày trướcSubeo - con trai Hồ Ngọc Hà bước sang tuổi 15 có ngoại hình như thanh niên khiến khán giả ngỡ ngàng. Nhiều người còn dành lời khen vì Subeo quá đẹp trai.
-
2 ngày trướcNhiều phần thi ứng xử tại các cuộc thi hoa hậu trong năm 2024 gây tranh cãi trên diễn đàn sắc đẹp. Ngay cả cuộc thi lớn như Miss Universe cũng khiến công chúng thất vọng.
-
2 ngày trướcĐắp mặt nạ trứng gà mật ong mang đến nhiều lợi ích cho làn da, thế nhưng nếu dùng không đúng cách có thể làm bít tắc lỗ chân lông, tăng khả năng nổi mụn. Vậy cần lưu ý gì khi đắp mặt nạ trứng gà mật ong?
-
2 ngày trướcPhụ nữ 40 tuổi yêu thích phong cách giản dị trong mùa đông phản ánh của những thay đổi trong lối sống, ưu tiên và giá trị.
-
2 ngày trướcJang Nara gợi ý những cách mặc trang phục màu trung tính trẻ trung, thanh lịch cho phụ nữ trên 40 tuổi.
-
2 ngày trướcHoa hậu Hà Kiều Anh, Hoa hậu Lê Âu Ngân Anh, Hoa hậu Thanh Thuỷ, gia đình Đăng Khôi - Thuỷ Anh… cho biết, năm 2024 ghi dấu nhiều thành công trên con đường nghệ thuật và chắn chắn, 2025 sẽ đón chào bằng những cố gắng, nỗ lực và thành công mới.
Tin tức mới nhất
-
22 phút trước
-
38 phút trước
-
2 giờ trước
-
2 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
13 ngày trước
-
13 ngày trước