Angela Phương Trinh nhiều năm nâng tạ: Vòng 3 'trái đào', cơ bắp cuồn cuộn
Từ một cô gái có vóc dáng mảnh mai, Angela Phương Trinh ngày càng thay đổi về hình thể khiến khán giả bất ngờ.
Hôm 8/6, Angela Phương Trinh gây chú ý khi chia sẻ bức ảnh trong buổi tập luyện ngoài trời. Cô viết: "Chay trường, khí công, gym và ngồi thiền đúng phương pháp mỗi ngày để có sức khỏe tốt nhé mọi người". Bức ảnh lập tức gây "sốt" mạng xã hội với hàng chục ngàn lượt thích và hàng ngàn bình luận. Khán giả bày tỏ sự thích thú trước vóc dáng như "lực sĩ" của người đẹp 9X.
Khoảnh khắc Angela Phương Trinh chụp từ phía sau khoe vai vạm vỡ, cơ bắp cuồn cuộn cũng được dân mạng "đào" lại với nhiều lượt tương tác.
Trước đây, sao nhí "Mùi ngò gai" có vẻ ngoài gợi cảm, mảnh mai. Vài năm nay, cô gắn bó với bộ môn thể hình và tập luyện đều đặn với mục đích tăng cơ, vòng 2 hiện rõ 6 múi, mông nở, cơ lưng săn chắc.
"Sao nhí" một thời từng cho rằng: "Gym là con đường duy nhất để thay đổi hình dáng cơ thể theo ý muốn, giúp săn chắc hơn và khỏe mạnh mỗi ngày". Sau nhiều năm, hình thể của Angela Phương Trinh thay đổi rõ rệt, ngày càng săn chắc, cơ bắp vạm vỡ.
Dịp đầu năm, đoạn video nữ diễn viên thực hiện bài tập lưng gây trầm trồ cho khán giả. Bài tập này vốn là bí quyết giúp cánh mày râu sở hữu một tấm lưng dày, rộng. Màn tập luyện của Angela Phương Trinh với từng vùng cơ bắp nổi lên "cuồn cuộn" khiến những người mê tập thể hình phải xuýt xoa, ngưỡng mộ.
Các màn thả dáng ở phòng gym của người đẹp luôn nhận được sự quan tâm của dân mạng. Cô không ngại khoe nhiều vị trí cơ thể như vai, lưng với cơ bắp mạnh mẽ, khác hẳn hình ảnh nhẹ nhàng trước đây.
Nhiều năm nay, các buổi tập gym của cô luôn có sự đồng hành của huấn luyện viên - lực sĩ Phạm Văn Mách.
Lực sĩ Phạm Văn Mách hướng dẫn Angela Phương Trinh tập luyện 6 buổi mỗi tuần, mỗi buổi kéo dài 45-65 phút. Bên cạnh các bài tập từng vùng cơ chuyên sâu, nữ diễn viên còn tập các bài tăng cường sức bền và rèn sức mạnh.
Để duy trì vòng 3 "trái đào" và đạt số đo 100cm, người đẹp áp dụng nhiều bài tập cho mông. Dịp tháng 6/2022, cô thử thách bản thân với bài tập đạp đùi ở mức tạ 260kg.
Bên cạnh những ý kiến tích cực, một số khán giả cho rằng vóc dáng của Angela Phương Trinh ngày càng "nam tính", "thô kệch". Trong cuộc trò chuyện với phóng viên Dân trí, mỹ nhân 9X cho biết cô đón nhận mọi lời khen chê của khán giả.
Những năm qua, Angela Phương Trinh ít xuất hiện, có thời gian để thoải mái làm những gì cô yêu thích. Dịp tháng 2, khi trở lại trong một số sự kiện giải trí, người đẹp cho biết đã giảm 6kg để có hình ảnh phù hợp hơn với công chúng.
Trong một bài đăng trên trang cá nhân, Angela Phương Trinh cho biết sau khi ăn chay trường, việc tập gym của cô cũng khỏe khoắn, nhẹ nhàng hơn. Diễn viên nhiều lần bày tỏ quan điểm rằng việc ăn chay trường không ảnh hưởng đến hiệu suất tập luyện của cô.
Angela Phương Trinh cho biết cô vẫn ăn đủ chất, tập trung vào các loại thực phẩm chay có protein cao như đậu hũ, măng tây, cải bó xôi, bông cải xanh, nấm, các loại đậu, loại hạt… và uống thêm bột protein thực vật để tăng cường cơ bắp.
Bất chấp những tranh cãi, Angela Phương Trinh vẫn luôn tự hào, hài lòng về vóc dáng, sức khỏe hiện tại (Ảnh: Facebook nhân vật).
Theo Vietnamnet
-
5 giờ trướcTheo lý giải của nhà thiết kế, chiếc váy được hình thành nhờ sự liên kết ngang của các sợi bám vào nhau và bề mặt phun để tạo ra loại vải không dệt ngay lập tức.
-
7 giờ trướcỞ tuổi 40, Lưu Hương Giang khiến fan trầm trồ bởi làn da khoẻ mạnh, nhan sắc tươi trẻ - dù là mặt mộc.
-
11 giờ trướcHồ Quỳnh Hương là nữ ca sĩ có nhiều thay đổi về gương mặt so với ngày đầu bước vào showbiz Việt. Xuất hiện mới đây, nữ ca sĩ đất Mỏ lại gây sốt với diện mạo quá khác lạ.
-
12 giờ trướcKhoảnh khắc Hoa hậu Hòa bình Thái Lan 2022 Engfa Wahara giẫm lên váy của Hoa hậu Hòa bình Campuchia 2023 Phoem Sreyno khi hai người đẹp đứng cạnh nhau gây tranh cãi.
-
12 giờ trướcHình ảnh của Phạm Băng Băng tại Liên hoan phim Quốc tế Sebastían qua ống kính của Getty được người hâm mộ khen ngợi.
-
18 giờ trướcTrong thế giới thời trang, Linda Evangelista, Cindy Crawford, Naomi Campbell và Christy Turlington không khác gì nhóm The Beatles của thế giới âm nhạc, nhưng có kiểu tóc đẹp hơn.
-
20 giờ trướcSau Coach, Gucci tiếp tục là thương hiệu bị những vị khách không mời này nhắm đến.
-
1 ngày trướcHơn 3 tháng tuổi, ngoại hình đáng yêu của con trai út nhà Cường Đô La - Đàm Thu Trang thu hút sự quan tâm của khán giả.
-
1 ngày trướcKhác với cảnh sát chìm "Bão Ngầm", Hà Việt Dũng tái xuất với tạo hình bụi bặm, giang hồ khi vào vai buôn ma tuý vùng biên trong "Cuộc Chiến Không Giới Tuyến".
-
1 ngày trướcDù được Versace đón đưa nhiệt tình và dành nhiều đãi ngộ đặc biệt nhưng Triệu Lộ Tư vẫn chưa thể khiến dân tình "tâm phục khẩu phục".
-
1 ngày trướcSiêu mẫu Gigi Hadid, tình tin đồn cũ của Leonardo DiCaprio, đã có cuộc chạm trán cùng với người mẫu Vittoria Ceretti, người được cho là bạn gái hiện tại của nam diễn viên.
-
1 ngày trướcVõ Hạ Trâm mới đây đã tự hào khoe body với vòng 2 nổi rõ các múi cơ - dù đã qua một lần sinh nở - khiến fan trầm trồ, ghen tị.
-
1 ngày trướcNữ ca sĩ, người mẫu, vũ công Lourdes Leon, con gái “nữ hoàng nhạc pop” Madonna, gây sốc trên thảm đỏ khi “thả rông” vòng một đầy táo bạo, diện đầm xuyên thấu khoe thân hình đồng hồ cát.
-
1 ngày trướcNgày 2 Tuần lễ thời trang Milan, Hoa hậu Hương Giang có dịp hội ngộ hàng loạt gương mặt nổi tiếng trong ngành thời trang và giải trí quốc tế.
-
2 ngày trướcDù thừa nhận cuộc sống có khó khăn từ khi chồng bị bệnh, nhưng bản thân Ngọc Hà vẫn luôn chỉn chu vì tôn trọng khán giả.
-
2 ngày trước"Lúc đó tôi chưa nổi tiếng, chưa đi hát ở sân khấu lớn, trong khi đó Mỹ Tâm đã nổi tiếng với bài Ước gì" – Quang Lê nói.
-
2 ngày trướcĐương kim Hoa hậu Hòa bình Thái Lan 2023 Aoom Thaweeporn sẽ mang theo bộ trang phục dân tộc dát vàng có tên Garuda Suvarnakaya để dự thi Hoa hậu Hòa bình Quốc tế 2023 tại Việt Nam vào tháng 10.
-
2 ngày trướcVới rất nhiều lợi ích mang lại, nha đam được phái đẹp thường xuyên sử dụng để chăm sóc sắc đẹp.
-
2 ngày trướcNguyễn Thị Huyền sau 19 năm đăng quang Hoa hậu Việt Nam, cô chọn sống kín tiếng và không xuất hiện nhiều trước công chúng. Tuy nhiên, có lúc người đẹp gây sửng sốt với chiếc cằm như phẫu thuật thẩm mỹ.
-
2 ngày trướcNữ ca sĩ thu hút nhiều sự quan tâm dù không diện trang phục có màu sắc nổi bật hay họa tiết cầu kỳ.
Tin tức mới nhất
-
6 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
12 ngày trước
-
12 ngày trước
-
12 ngày trước
-
12 ngày trước