Ba sao Hàn tuổi ngoại tứ tuần có bụng múi săn chắc
Ở tuổi 54, diễn viên phim "Doctor Cha" khiến khán giả ngỡ ngàng với bụng 6 múi săn chắc nhờ lối sống năng động, tập đủ các bộ môn.
Uhm Jung Hwa
Ca sĩ, diễn viên Uhm Jung Hwa khoe cơ bụng rắn chắc ở tuổi ngũ tuần.
Uhm Jung Hwa sinh năm 1969, là nghệ sĩ đa tài của làng giải trí Hàn, nổi tiếng với cả vai trò ca sĩ lẫn diễn viên. Theo đuổi phong cách quyến rũ, nóng bỏng nên Uhm Jung Hwa được mệnh danh là ''Nữ hoàng gợi cảm của Kbiz'', ''Madonna xứ Hàn''.
Ở tuổi 54, Uhm Jung Hwa tập đủ môn để cải thiện sức khỏe và duy trì vóc dáng gợi cảm. Ngoài các bài tập bodyweight, Uhm Jung Hwa còn tập tạ để tăng cơ, xây dựng vóc dáng khỏe khoắn. Bên cạnh gym, ''Madonna xứ Hàn'' cũng tập yoga để thư giãn cơ bắp, cải thiện sự linh hoạt của cơ thể đồng thời giải tỏa căng thẳng, cân bằng sức khỏe tinh thần. Nữ chính phim Doctor Cha còn tích cực tham gia các hoạt động thể chất ngoài trời như chạy bộ, bơi lội, lướt sóng...
Lee Si Young
Vóc dáng Lee Si Young săn chắc, nổi rõ các múi cơ khỏe khoắn.
Lee Si Young sinh năm 1982, là gương mặt quen thuộc trong làng giải trí Hàn. Cô góp mặt trong nhiều phim như Vườn Sao Băng, Kỳ Án Truyện Tranh, Sweet Home...
Cô từng là võ sĩ, vô địch liên tiếp hai giải đấm bốc nghiệp dư hồi tháng 11/2010 và 2/2011, là đại diện Hàn Quốc tại Olympic hồi tháng 4/2013. Nhiều năm nay, mỹ nhân Hàn Quốc duy trì mức cân 51 kg cùng vòng eo săn chắc, 6 múi. Thời điểm đóng Sweet Home, tỷ lệ mỡ cơ thể chỉ ở mức 8%. Không chỉ tập gym, boxing, bà mẹ một con thường chạy bộ từ 8 km đến 10 km và duy trì đều đặn 3-4 buổi mỗi tuần. Lee Si Young cũng thường leo núi, đi bộ đường dài, tăng độ khó cho các cung đường chạy bằng cách chạy trên sườn đồi, dốc núi...
Honey Lee
Honey Lee khoe vòng hai nổi rõ rãnh bụng ở tuổi 40.
Honey Lee sinh năm 1983, cô đăng quang Hoa hậu Hàn Quốc 2006, đoạt giải á hậu ba tại Miss Universe 2007. Năm 2015, cô đứng đầu danh sách "11 mỹ nhân Hàn Quốc sexy nhất mọi thời" do Playboy (Mỹ) bình chọn. Honey Lee nổi tiếng là một trong những sao nữ chăm tập luyện nhất nhì Kbiz. Cô tập đủ các bộ môn như gym, boxing, yoga, pilates, ballet để giữ vóc dáng săn chắc, tăng cường sức khỏe thể chất và tinh thần. Ngay cả khi mang thai, Honey Lee vẫn duy trì việc tập tạ, đi bộ đường dài...
Song song thói quen năng vận động, Honey Lee ăn chay từ nhiều năm nay vì tình yêu với động vật và mong muốn bảo vệ sức khỏe bản thân.
Theo Sức khỏe và Đời sống
-
9 phút trướcNgười đẹp Bolivia - Juliana Barrientos - được bạn trai cầu hôn ngay sau khi lọt vào top 12 trong chung kết Hoa hậu Hoàn vũ 2024 tại Mexico.
-
1 giờ trướcNước ép lựu là một phương pháp làm đẹp tự nhiên hiệu quả giúp làn da trở nên sáng mịn, khỏe mạnh và đầy sức sống.
-
2 giờ trướcTân Hoa hậu Quốc tế (Miss International) 2024 Huỳnh Thanh Thủy đã có những chia sẻ thú vị về hành trình thi đấu và cuộc sống cá nhân.
-
3 giờ trướcBan tổ chức Hoa hậu Hòa bình đăng thông cáo báo chí giải thích về lý do tước bản quyền của tổ chức Miss Grand India dù họ vừa giành chiến thắng ở Hoa hậu Hòa bình Quốc tế 2024.
-
3 giờ trướcBà Melania Trump và Meghan Markle được phát hiện có chung sở thích về thời trang. Phong cách mà hai người phụ nữ nổi tiếng hướng đến là gọn gàng và tối giản, mà phải đảm bảo thanh lịch, cao cấp.
-
4 giờ trướcKhi được hỏi về bí quyết gìn giữ nhan sắc và sức khỏe, nữ diễn viên chia sẻ ba thói quen quan trọng trong chế độ ăn uống, luyện tập và cách duy trì tinh thần lạc quan.
-
8 giờ trướcLê Phương đã giảm được 30kg sau sinh em bé thứ 2. Hiện tại, nữ diễn viên đã về dáng và diện đồ trẻ đẹp như thời con gái.
-
17 giờ trướcDiện mạo gần đây của "nàng thơ" Vbiz khiến cư dân mạng bàn tán rôm rả.
-
19 giờ trướcHoa hậu Huỳnh Thị Thanh Thủy đối diện với việc bị cư dân mạng liên tục đem ra để chế ảnh meme (hình ảnh hài hước). Cô chia sẻ về bộ đầm dạ hội "sóng gió", những lần tiên tri về màn đăng quang Miss International gây "bão" mạng xã hội.
-
22 giờ trướcTrên các trang mạng xã hội, chúng ta dễ dàng nhìn thấy những lời quảng cáo giảm cân "bắt tai" từ các cơ sở làm đẹp. Họ vẽ nên viễn cảnh "lột xác" ngoạn mục chỉ trong vài tuần, đánh trúng tâm lý của nhiều người…
-
23 giờ trướcCa sĩ Võ Hạ Trâm tập các bài yoga nhẹ nhàng, phù hợp thể trạng để phục hồi cơ sàn chậu, siết lại cơ bụng sau một tháng sinh con thứ hai.
-
1 ngày trướcChị em nên sắm áo kẻ ngang cho tủ đồ để phong cách thêm trẻ trung.
-
1 ngày trướcTrong đêm trình diễn trang phục dân tộc tại Mr World 2024, gần 70 thí sinh để lại ấn tượng với loạt thiết kế độc đáo, sáng tạo.
-
1 ngày trướcNhan sắc tỏa sáng của Lindsay Lohan trong sự kiện công chiếu phim khiến netizen toàn cầu phải xuýt xoa.
-
1 ngày trướcCó rất nhiều thói quen trong cuộc sống hàng ngày mà bạn mắc phải khiến cho mái tóc ngày càng rụng, trở nên thưa thớt.
-
1 ngày trướcHoa hậu Hoàn vũ 2024 đã kết thúc nhưng vẫn vướng phải nhiều ồn ào. Cuộc thi năm nay được đánh giá là mùa giải để lại nhiều thất vọng.
-
1 ngày trướcỞ tuổi U60, Tiêu Tường vẫn giữ được sắc vóc đáng ngưỡng mộ nhờ tập yoga. Nữ diễn viên "Tiểu Lý Phi Đao" được khen trẻ như các cô gái đôi mươi.
-
1 ngày trướcHồng Diễm khiến khán giả ngạc nhiên khi đã 42 tuổi nhưng vẫn giữ được sự trẻ trung. Ngoài vẻ ngoài trời phú, cô còn có khả năng mix đồ hack tuổi.
-
1 ngày trướcHoa hậu Thanh Thủy cho biết có sự cố bất ngờ xảy ra sau thời khắc cô đăng quang Miss International. Thanh Thủy vội vàng chạy vào bệnh viện và câu đầu tiên cô nói với bố mẹ là: "Ba bị chi rứa?".
Tin tức mới nhất
-
1 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
10 ngày trước
-
10 ngày trước