Bác sĩ cảnh báo có một nơi mà chúng ta thường hay quên bôi kem chống nắng, làm gia tăng đáng kể nguy cơ ung thư da
Mặc dù chúng ta thường được nhắc bôi kem chống nắng khi ở ngoài trời, nhưng có một nơi mà nhiều người trong chúng ta bỏ qua bước quan trọng này.
Thập kỷ qua đã nhấn mạnh tầm quan trọng của việc kết hợp SPF vào thói quen chăm sóc da hàng ngày của chúng ta.
Tác hại của tia UV đối với làn da của chúng ta là không thể phủ nhận, dẫn đến lão hóa sớm, bao gồm nếp nhăn và vết đen, đồng thời gây nguy cơ ung thư da đáng kể.
Bất chấp nhận thức rộng rãi về những rủi ro này, một nghiên cứu của Cancer Research UK đã tiết lộ rằng chỉ có 60% người trưởng thành ở Anh sử dụng kem chống nắng bôi nó trước khi ra nắng và chỉ 37% mang theo bên mình để thoa lại suốt cả ngày.
Mặc dù chúng ta thường được nhắc bôi kem chống nắng khi ở ngoài trời, nhưng có một nơi mà nhiều người trong chúng ta bỏ qua bước quan trọng này: khi đi máy bay.
Thật hợp lý khi cho rằng bức xạ tia cực tím tăng cao ở độ cao 38.000 feet (khoảng 11.6 mét), tuy nhiên khái niệm thoa kem chống nắng trước khi lên máy bay thường thoát khỏi tâm trí chúng ta.
Ghế ngồi cạnh cửa sổ có thể khiến bạn có nếp nhăn
Là một người đam mê ghế ngồi bên cửa sổ, Tiến sĩ Maryam Zamani, bác sĩ phẫu thuật và người sáng lập dòng MZ Skin, đã gợi ý rằng ghế ngồi cạnh cửa sổ có thể góp phần tạo ra nếp nhăn.
Xét đến việc tiếp xúc kéo dài với tia UV trong các chuyến bay, đặc biệt là gần cửa sổ, việc kết hợp SPF vào chế độ chăm sóc da trên chuyến bay là điều cần thiết.
Ảnh minh họa: Internet
Bằng cách thoa kem chống nắng trước khi cất cánh và bôi lại trong suốt chuyến bay, chúng ta có thể bảo vệ làn da khỏi tác hại của bức xạ tia cực tím, đảm bảo trải nghiệm du lịch an toàn và lành mạnh hơn.
Zamani cho biết: “Hoàn toàn có thể, ngồi ở ghế gần cửa sổ có thể làm tăng khả năng tiếp xúc với các tia UV có hại, làm tăng tốc độ phân hủy collagen, gây tổn thương, bao gồm cả ung thư da cũng như sự thoái hóa collagen”.
Cửa sổ máy bay không thể bảo vệ bạn khỏi tia UVA
Mặc dù sự thật là cửa sổ máy bay được làm bằng vật liệu được thiết kế để ngăn chặn tia UVB, nhưng chúng không bảo vệ hoàn toàn khỏi tia UVA, loại tia có thể xuyên qua kính và góp phần gây tổn thương da.
Tiến sĩ Barbara Sturm cho biết cô sử dụng “kem chống nắng dạng giọt SPF 50 vì tia UVA xuyên qua cửa sổ”.
UVA là loại bức xạ xuyên sâu vào da, làm lão hóa da bằng cách làm tổn thương collagen, đàn hồi và gây ra nếp nhăn, vết đen.
Điều này đặc biệt đáng báo động đối với những người thường xuyên đi máy bay, vì việc tiếp xúc kéo dài với tia UVA có thể gây ra tổn thương đáng kể và làm tăng nguy cơ ung thư.
Theo Gia đình Việt Nam
-
5 giờ trướcMọi dấu hiệu của sự lão hóa đều là vết tích của thời gian. Tuổi tác sẽ không còn là vấn đề nếu bạn biết được 7 bí quyết trẻ đẹp dưới đây.
-
7 giờ trướcHoàng tử William và Công nương Kate mới đăng một ảnh cưới cũ - nhưng chưa từng được công bố - nhân dịp kỷ niệm 13 năm kết hôn. Cư dân mạng nhanh chóng nhận ra một chi tiết: Trong ảnh cưới mới đăng, Hoàng tử William mặc bộ trang phục khác với bộ mà anh mặc trong ngày cưới vào năm 2011, trong khi Kate vẫn mặc cùng một bộ váy cưới.
-
18 giờ trướcDù bụng bầu lớn, những nghệ sĩ Việt vẫn có cách nghỉ lễ riêng thoải mái, sang chảnh mà đảm bảo sức khoẻ cho cả hai mẹ con.
-
22 giờ trướcÁo quây là một item không thể thiếu trong tủ đồ của các tín đồ thời trang trong mùa hè năm nay. Không chỉ giúp giải nhiệt bởi chất liệu thoáng mát, áo quây còn “hack dáng” cực đỉnh cho chị em.
-
1 ngày trướcTham khảo các món thời trang yêu thích của Son Ye Jin, chị em sẽ có thêm "bí kíp" để trẻ hóa phong cách.
-
1 ngày trướcKết hợp 4 mẫu áo sau đây với chân váy suông, chị em dễ dàng có được bộ trang phục sành điệu.
-
1 ngày trướcCông bằng mà nói, tuy tạo hình này gây tranh cãi nhưng lại thể hiện rất rõ "DNA thời trang" của Jennie.
-
1 ngày trướcMai Phương Thúy chăm chỉ tập luyện, ăn kiêng để giảm cân.
-
1 ngày trướcPhùng Trương Trân Đài nhận được nhiều sự quan tâm của công chúng bởi nhan sắc và cả gu ăn mặc.
-
1 ngày trướcSử dụng kem chống nắng là biện pháp hữu hiệu để bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia cực tím. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích như ngăn ngừa cháy nắng, nám da, lão hóa sớm hay ung thư da thì trong một số trường hợp, kem chống nắng cũng có thể tiềm ẩn rủi ro.
-
1 ngày trướcDịp nghỉ lễ cận kề chắc chắn các chị em cũng rất quan tâm đến gu thời trang và những kiểu váy xinh xắn để thỏa sức "check in" sống ảo.
-
1 ngày trướcPhong cách thời trang trẻ trung, năng động lại tôn dáng của Bảo Anh sẽ đem đến nhiều ý tưởng mặc đẹp cho chị em dịp đầu hè.
-
1 ngày trướcLâm Khánh Chi đã chia sẻ về những "khó khăn" hậu phẫu thuật thẩm mỹ, từ việc chăm sóc hậu phẫu thuật đến chuyện bị hải quan giữ lại khi bay về Việt Nam.
-
2 ngày trướcNếu như đàn ông sẵn sàng xuống nhiều tiền cho chiếc đồng hồ yêu thích thì phụ nữ cũng làm điều tương tự khi họ đã để ý đến một chiếc túi xách mà có khi cả đời họ chỉ đưa ra dùng vài lần.
-
2 ngày trướcTrà Ngọc Hằng chăm chỉ tập yoga để giữ vóc dáng cuốn hút, với những động tác khó, cô sẽ có huấn luyện riêng người Ấn Độ hướng dẫn.
-
2 ngày trướcNgôi sao võ thuật Lương Tiểu Long (75 tuổi) và nữ diễn viên Tuyết Lê (59 tuổi) gặp mặt tại Quảng Đông, Trung Quốc hôm 27/4. Dù cách nhau 16 tuổi, Tuyết Lê được nhận xét không chênh lệch so với đàn anh, nhiều khán giả không nhận ra bà là “Lý Mạc Sầu đẹp nhất màn ảnh” một thời.
-
-
2 ngày trướcTrong buổi ra mắt phim tại Hà Nội vừa qua, Ceri Thu Hà – hot girl sinh năm 2002 đóng "Lật Mặt 7" hút ống kính máy quay bởi phong cách ngày càng trưởng thành, quyến rũ.
-
2 ngày trướcGiảm cân là mục tiêu của nhiều người khi bắt đầu tập luyện. Tuy nhiên, đôi khi xảy ra một nghịch lý là tập luyện cường độ cao lại gây tăng cân. Tình trạng này có thể khiến người tập cảm thấy bối rối và chán nản việc tập luyện.
Tin tức mới nhất
-
15 giờ trước
-
15 giờ trước
-
16 giờ trước
-
18 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
14 ngày trước