Bài tập giúp David Beckham giữ cơ bụng sáu múi ở tuổi 48
Để duy trì cơ bụng sáu múi, cơ thể săn chắc, David Beckham được huấn luyện viên cá nhân thiết kế các bài tập cường độ cao, trong đó có tập bụng với xà, tận dụng tối đa sức mạnh cơ thể để đốt mỡ.
TheoHello Magazine, trong bài đăng mới trên mạng xã hội, David Beckham cho người hâm mộ biết cách anh tập luyện giữ dáng. Ở tuổi 48, cựu danh thủ người Anh ưu tiên sức khỏe thể chất, tập luyện cường độ cao để duy trì cơ thể săn chắc.
Trong video hiện có hơn 300.000 lượt thích, David Beckham thực hiện gập bụng với xà đơn. Bài tập của cựu danh thủ do vận động viên Bobby Rich thiết kế, chú trọng vào phần bụng dưới, tận dụng tối đa sức mạnh cơ thể để đốt mỡ.
David Beckham gồng cơ mặt, cố thực hiện bài tập với 20 lần gập. Lúc kết thúc bài tập, cơ bụng của siêu sao bóng đá người Anh lộ rõ múi.
Dưới phần bình luận, người hâm mộ để lại lời khen, ngưỡng mộ ý thức giữ dáng của Beckham: "Biết lý do anh luôn phong độ rồi", "Anh ấy khỏe mạnh hơn các cầu thủ cùng thời", "Ít ai để ý đến vóc dáng được như Beckham"...
Số khác lại cho rằng họ bị "thôi miên" khi theo dõi Beckham tập bụng. Ý kiến "Beckham trông như bình rượu, càng ngâm càng ngon" nhận nhiều lượt thích và bình luận đồng tình.
David Beckham gần đây liên tục đăng video, hình ảnh khoe cơ thể săn chắc. Cựu danh thủ người Anh được khen ngày càng phong độ ở tuổi U50 nhờ tập luyện chăm chỉ, chế độ ăn khoa học.
Xuất hiện cùng ba người con trai, David Beckham thậm chí được khen thu hút hơn nhờ phong cách thời trang trẻ trung và vóc dáng săn chắc.
Thời gian qua, vợ chồng Beckham thường chia sẻ video cùng tập luyện giữ dáng. Nhưng gần đây, Victoria gặp khó khăn trong việc tập gym do chấn thương bàn chân. Nhà thiết kế thời trang nói Beckham giúp đỡ cô trong quá trình hồi phục.
Kết hôn được 25 năm, mối quan hệ giữa David Beckham và Victoria ngày càng gắn bó, theo Hello Magazine. Trong lần xuất hiện trên This Life of Mine with James Corden của SiriusXM, Beckham nói anh bị vợ hấp dẫn vì ngoại hình, nhưng chính sự mạnh mẽ và tính cách của Victoria giúp hai người có mối liên hệ sâu sắc.
"Tôi không biết vợ mình mạnh mẽ đến mức nào, nhưng chỉ biết là luôn ngưỡng mộ vợ, điều đó ngày càng tăng theo thời gian", Beckham nói.
Theo Tiền phong
-
1 giờ trướcHình ảnh mới của Tần Lam khiến khán giả không thể nhận ra. -
3 giờ trướcNữ diễn viên Nhã Phương đẹp sắc sảo, độc đáo với hình ảnh vô cùng lạ lẫm khiến khán giả phải trầm trồ. -
8 giờ trướcTrong chung kết Miss Charm 2024 ở TPHCM tối 21/12, mặt sàn sân khấu trơn khiến nhiều người đẹp vấp ngã. Đại diện Colombia vồ ếch, phải bỏ dở phần thi để đi vào cánh gà thay váy. Người đẹp Thái Lan trượt chân suýt ngã khi diễn áo tắm. Hai đại diện Đức và Ấn Độ cũng bị vấp khi diễn dạ hội. -
12 giờ trướcĐại diện Việt Nam - Nguyễn Thị Quỳnh Nga xuất sắc giành ngôi vị Á hậu 2 tại Miss Charm 2024 nhận được nhiều quan tâm của khán giả. -
15 giờ trướcTop 20 thí sinh trình diễn bikini ở chung kết Miss Charm 2024, diễn ra tối 21/12 tại TPHCM. Đại diện Việt Nam - Quỳnh Nga - nhận được sự ủng hộ của khán giả nước nhà. -
16 giờ trướcPhan Hiển lên kế hoạch rủ rê bà xã Khánh Thi và các con thực hiện bộ ảnh đón Giáng sinh, kỷ niệm khoảnh khắc gia đình bên nhau. -
22 giờ trướcChung kết Miss Charm 2024 (Hoa hậu Sắc đẹp quốc tế) diễn ra tại Nhà thi đấu Nguyễn Du, TPHCM với màn tranh tài của 37 thí sinh đến từ khắp nơi trên thế giới. Đại diện Việt Nam Quỳnh Nga đoạt á hậu 2. -
1 ngày trướcMẹ đẻ Quỳnh Kool hiếm hoi lộ diện khi du lịch Nhật Bản cùng con gái, fan thích thú trước visual trẻ đẹp của phụ huynh. -
1 ngày trướcNóng lòng muốn có làn da đẹp đón Tết, người phụ nữ 35 tuổi đã trị nám ở spa gần nhà nhưng không may nhận cái kết đắng. -
1 ngày trướcVới những cách lên đồ thông minh, bạn hoàn toàn có thể tạo ra hiệu ứng khiến đôi chân trông dài miên man. -
1 ngày trướcCa sĩ Long Nhật yêu thích nét cổ xưa của biệt thự nên anh không đập đi xây lại mà chỉ cho tu sửa, dù căn nhà đã khá cũ. -
2 ngày trướcHoa hậu Bùi Xuân Hạnh khoe dáng gợi cảm với bộ váy cắt xẻ, trong khi ca sĩ Nguyễn Trần Trung Quân khẳng định luôn công tâm khi ngồi chấm thi. -
2 ngày trướcThu Quỳnh mới đây đã khiến khán giả sửng sốt khi khoe khéo vóc dáng đẹp sau giảm cân. Bí quyết giảm cân của bà mẹ 2 con là nhờ chơi môn thể thao đang hot. -
2 ngày trướcSau 3 tháng nâng mũi bằng chỉ tại một cơ sở làm đẹp gần nhà, người phụ nữ 25 tuổi ở Hà Nội bất ngờ vì mũi bị sưng đỏ, mưng mủ, thủng và biến dạng. -
2 ngày trướcSuti - con gái Thúy Hạnh mới đây xuất hiện cùng mẹ trong một sự kiện đã thu hút khán giả bởi nhan sắc xinh đẹp. Nhiều người còn nhận xét, cô có góc nghiêng giống mỹ nhân "Queen of tears" - Kim Ji Won.
-
2 ngày trướcNgoài những vấn đề thường gặp như rụng tóc, gàu, rất nhiều người gặp phải tình trạng tóc bết dầu. Tóc dầu không chỉ gây khó chịu, mà còn để lại ấn tượng xấu với người đối diện. Vậy tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không? -
2 ngày trướcKhi bước vào độ tuổi 50, cơ thể sẽ mất dần khối lượng cơ. Điều này kéo theo sức bền, khả năng giữ thăng bằng và khả năng vận động kém hơn, từ đó có thể làm tăng nguy cơ té ngã, gãy xương... -
2 ngày trướcTrong bộ phim Người Xây Thành đóng cùng Huỳnh Hiểu Minh, Triệu Lệ Dĩnh đã sẵn sàng cắt đi mái tóc dài để vào vai cán bộ Lý Thu Bình. -
2 ngày trướcCụ bà đã ở tuổi "thất thập cổ lai hy" nhưng vẫn giữ được vẻ ngoài xinh đẹp, cách ăn mặc và trang điểm như thiếu nữ. -
2 ngày trướcNăm nay, Vogue cũng phủ sóng denim với nhiều sắc thái khác nhau, từ quần jean xanh nhạt đến quần jean đen, quần jean nâu và quần jean xám...
Tin mới nóng
