Bài tập giúp David Beckham giữ cơ bụng sáu múi ở tuổi 48
Để duy trì cơ bụng sáu múi, cơ thể săn chắc, David Beckham được huấn luyện viên cá nhân thiết kế các bài tập cường độ cao, trong đó có tập bụng với xà, tận dụng tối đa sức mạnh cơ thể để đốt mỡ.
TheoHello Magazine, trong bài đăng mới trên mạng xã hội, David Beckham cho người hâm mộ biết cách anh tập luyện giữ dáng. Ở tuổi 48, cựu danh thủ người Anh ưu tiên sức khỏe thể chất, tập luyện cường độ cao để duy trì cơ thể săn chắc.
Trong video hiện có hơn 300.000 lượt thích, David Beckham thực hiện gập bụng với xà đơn. Bài tập của cựu danh thủ do vận động viên Bobby Rich thiết kế, chú trọng vào phần bụng dưới, tận dụng tối đa sức mạnh cơ thể để đốt mỡ.
David Beckham gồng cơ mặt, cố thực hiện bài tập với 20 lần gập. Lúc kết thúc bài tập, cơ bụng của siêu sao bóng đá người Anh lộ rõ múi.
Dưới phần bình luận, người hâm mộ để lại lời khen, ngưỡng mộ ý thức giữ dáng của Beckham: "Biết lý do anh luôn phong độ rồi", "Anh ấy khỏe mạnh hơn các cầu thủ cùng thời", "Ít ai để ý đến vóc dáng được như Beckham"...
Số khác lại cho rằng họ bị "thôi miên" khi theo dõi Beckham tập bụng. Ý kiến "Beckham trông như bình rượu, càng ngâm càng ngon" nhận nhiều lượt thích và bình luận đồng tình.
David Beckham gần đây liên tục đăng video, hình ảnh khoe cơ thể săn chắc. Cựu danh thủ người Anh được khen ngày càng phong độ ở tuổi U50 nhờ tập luyện chăm chỉ, chế độ ăn khoa học.
Xuất hiện cùng ba người con trai, David Beckham thậm chí được khen thu hút hơn nhờ phong cách thời trang trẻ trung và vóc dáng săn chắc.
Thời gian qua, vợ chồng Beckham thường chia sẻ video cùng tập luyện giữ dáng. Nhưng gần đây, Victoria gặp khó khăn trong việc tập gym do chấn thương bàn chân. Nhà thiết kế thời trang nói Beckham giúp đỡ cô trong quá trình hồi phục.
Kết hôn được 25 năm, mối quan hệ giữa David Beckham và Victoria ngày càng gắn bó, theo Hello Magazine. Trong lần xuất hiện trên This Life of Mine with James Corden của SiriusXM, Beckham nói anh bị vợ hấp dẫn vì ngoại hình, nhưng chính sự mạnh mẽ và tính cách của Victoria giúp hai người có mối liên hệ sâu sắc.
"Tôi không biết vợ mình mạnh mẽ đến mức nào, nhưng chỉ biết là luôn ngưỡng mộ vợ, điều đó ngày càng tăng theo thời gian", Beckham nói.
Theo Tiền phong
-
17 phút trướcBan tổ chức Hoa hậu Hòa bình đăng thông cáo báo chí giải thích về lý do tước bản quyền của tổ chức Miss Grand India dù họ vừa giành chiến thắng ở Hoa hậu Hòa bình Quốc tế 2024.
-
48 phút trướcBà Melania Trump và Meghan Markle được phát hiện có chung sở thích về thời trang. Phong cách mà hai người phụ nữ nổi tiếng hướng đến là gọn gàng và tối giản, mà phải đảm bảo thanh lịch, cao cấp.
-
1 giờ trướcKhi được hỏi về bí quyết gìn giữ nhan sắc và sức khỏe, nữ diễn viên chia sẻ ba thói quen quan trọng trong chế độ ăn uống, luyện tập và cách duy trì tinh thần lạc quan.
-
5 giờ trướcLê Phương đã giảm được 30kg sau sinh em bé thứ 2. Hiện tại, nữ diễn viên đã về dáng và diện đồ trẻ đẹp như thời con gái.
-
14 giờ trướcDiện mạo gần đây của "nàng thơ" Vbiz khiến cư dân mạng bàn tán rôm rả.
-
16 giờ trướcHoa hậu Huỳnh Thị Thanh Thủy đối diện với việc bị cư dân mạng liên tục đem ra để chế ảnh meme (hình ảnh hài hước). Cô chia sẻ về bộ đầm dạ hội "sóng gió", những lần tiên tri về màn đăng quang Miss International gây "bão" mạng xã hội.
-
19 giờ trướcTrên các trang mạng xã hội, chúng ta dễ dàng nhìn thấy những lời quảng cáo giảm cân "bắt tai" từ các cơ sở làm đẹp. Họ vẽ nên viễn cảnh "lột xác" ngoạn mục chỉ trong vài tuần, đánh trúng tâm lý của nhiều người…
-
20 giờ trướcCa sĩ Võ Hạ Trâm tập các bài yoga nhẹ nhàng, phù hợp thể trạng để phục hồi cơ sàn chậu, siết lại cơ bụng sau một tháng sinh con thứ hai.
-
21 giờ trướcChị em nên sắm áo kẻ ngang cho tủ đồ để phong cách thêm trẻ trung.
-
23 giờ trướcTrong đêm trình diễn trang phục dân tộc tại Mr World 2024, gần 70 thí sinh để lại ấn tượng với loạt thiết kế độc đáo, sáng tạo.
-
1 ngày trướcNhan sắc tỏa sáng của Lindsay Lohan trong sự kiện công chiếu phim khiến netizen toàn cầu phải xuýt xoa.
-
1 ngày trướcCó rất nhiều thói quen trong cuộc sống hàng ngày mà bạn mắc phải khiến cho mái tóc ngày càng rụng, trở nên thưa thớt.
-
1 ngày trướcHoa hậu Hoàn vũ 2024 đã kết thúc nhưng vẫn vướng phải nhiều ồn ào. Cuộc thi năm nay được đánh giá là mùa giải để lại nhiều thất vọng.
-
1 ngày trướcỞ tuổi U60, Tiêu Tường vẫn giữ được sắc vóc đáng ngưỡng mộ nhờ tập yoga. Nữ diễn viên "Tiểu Lý Phi Đao" được khen trẻ như các cô gái đôi mươi.
-
1 ngày trướcHồng Diễm khiến khán giả ngạc nhiên khi đã 42 tuổi nhưng vẫn giữ được sự trẻ trung. Ngoài vẻ ngoài trời phú, cô còn có khả năng mix đồ hack tuổi.
-
1 ngày trướcHoa hậu Thanh Thủy cho biết có sự cố bất ngờ xảy ra sau thời khắc cô đăng quang Miss International. Thanh Thủy vội vàng chạy vào bệnh viện và câu đầu tiên cô nói với bố mẹ là: "Ba bị chi rứa?".
-
1 ngày trướcDuy Mạnh mới đây đã khiến khán giả bất ngờ khi quyết định đi tân trang nhan sắc. Sau đó, anh xuất hiện với diện mạo khác lạ.
-
1 ngày trướcTrong ngày trở về nước, Hoa hậu Kỳ Duyên đã có chia sẻ ngắn xoay quanh hành trình tại Miss Universe 2024.
-
1 ngày trướcNSND Thu Hà đã chia sẻ hình ảnh chị tham gia một show thời trang. Nữ nghệ sĩ tự tin sải bước trên sàn catwalk với sự cổ vũ của đông đảo khán giả có mặt.
Tin tức mới nhất
-
17 phút trước
-
41 phút trước
-
48 phút trước
Hay nhất 2sao
-
10 ngày trước
-
10 ngày trước