Chủ đề
bài tập tay
bài tập tay
6 bài tập cho cánh tay bạn hoàn toàn có thể tập ở nhà mà không cần huấn luyện viên
Vì một lý do nào đó, chúng ta hoàn toàn quên mất cánh tay của mình cũng cần phải được tập luyện, không phải chỉ để thon hơn mà còn phải khỏe mạnh nữa.
Xã Hội
3120 ngày trước
Cách thư giãn kiểu Nhật chỉ với 5 phút mỗi ngày
Mỗi ngón tay đều kiểm soát một cảm xúc nhất định của con người. Vì vậy, massage chúng trong 5 phút mỗi ngày sẽ giúp bạn lấy lại sự cân bằng bên trong cơ thể.
Xã Hội
3217 ngày trước
Bài tập tay không 5 phút giúp 'thổi bay' mỡ bụng
6 động tác đơn giản nhưng tiêu tốn calories hiệu quả, lại vận động toàn bộ cơ bụng, giúp triệt tiêu mỡ thừa nhanh chóng.
Xã Hội
3317 ngày trước
Thu gọn kích cỡ bắp tay sau 1 tháng cực dễ với bài tập tay cùng huấn luyện viên
Với mỗi bài tập tay này, bạn chỉ cần thực hiện trong vòng 4 hiệp, mỗi hiệp trong vòng 30 giây là có thể đem lại hiệu quả thấy rõ sau 1 tháng bắt đầu.
Liên Kết Hữu Ích
Cập nhật tin tức giải trí mới nhất
