Bất ngờ bí quyết giữ body 'hot nhất SVĐ Mỹ Đình' của Lisa (BLACKPINK)
Chia sẻ của "thánh body" Lisa (BLACKPINK) về chế độ tập luyện gây chú ý.
Thân hình cực phẩm của Lisa là chủ đề khiến người hâm mộ bàn luận rôm rả trên các hội nhóm hậu conert BLACKPINK trong nhiều ngày qua.
Sau 2 đêm concer Born Pink Hà Nội, những thông tin liên quan đến 4 nữ thành viên nhóm nhạc BLACKPINK vẫn là đề tài được người hâm mộ quan tâm. Bên cạnh giọng hát, khả năng thể hiện vũ đạo thì những khoảnh khắc khoe dáng trên sân khấu của những nữ idol này cũng được chia sẻ rộng rãi trên các nền tảng mạng xã hội.
Không hổ danh là "thánh body" của Kbiz, tại Sân vận động Mỹ Đình, Lisa (BLACKPINK) có những màn khoe vóc dáng "gây sốt" mạng xã hội. Cô cao 1,6m nhưng nhìn cao hơn nhiều nhờ tỷ lệ chân dài, lưng ngắn. Body thanh mảnh nhưng săn chắc, cùng vòng eo siêu bé, và đôi chân thon dài là thế mạnh lớn giúp mỹ nhân này trông đẹp cuốn hút, khỏe khoắn và tràn đầy năng lượng trên sân khấu. Nhiều người tò mò bí quyết giữ dáng của nữ ca sĩ gốc Thái Lan này. Mới đây, khi tham gia trả lời phỏng vấn với W Korea, cô đã có những chia sẻ về chế độ tập luyện, ăn uống của mình.
Lisa sở hữu tỷ lệ cơ thể 9:1 (9 phần thân 1 phần đầu).
Theo đó, Lisa cho hay cô gần như không có lịch trình tập luyện thể thao cụ thể vì công việc khiến cô tiêu hao nhiều năng lượng. Thay vào đó, cô thường dùng vitamin và hồng sâm để giữ dáng. "Thật sự tôi không tập thể thao đâu, vì chúng tôi (BLACKPINK) tổ chức concert hàng tuần. Tôi cũng thường dùng vitamin và hồng sâm. Tôi vẫn hay để vitamin và hồng sâm ở trong ví rồi mang theo bên người". Hồng sâm vốn là thảo dược quý giúp hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, tăng cường chức năng hệ nội tiết, miễn dịch, cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể.
Những bài tập vũ đạo kéo dài hàng tiếng đồng hồ trong ngày, cộng thêm việc cháy hết mình trên sân khấu đã giúp nữ idol này đốt cháy được một lượng calo lớn, đồng thời giữ cho body được săn chắc, dẻo dai.
Ngoài ra, khi không đi lưu diễn, Lisa thường tập pilates, boxing và tập khiêu vũ để rèn luyện sức khỏe.
Nổi tiếng là "cỗ máy nhảy" của nhóm, cô dành phần nhiều thời gian cho việc tập luyện vũ đạo. Đây cũng là cách giúp cô đốt cháy mỡ thừa và duy trì hình thể săn chắc, nhiều năng lượng.
Về chế độ ăn uống, vì vốn có cơ địa gầy và phải hoạt động nhiều trong ngày nên cô không ăn kiêng. "Nếu bạn không có gì để ăn, bạn sẽ không có năng lượng", cô nói.
Tuy nhiên, nữ ca sĩ cũng không ăn vô độ mà lựa chọn thực phẩm tốt cho cơ thể như rau xanh, trái cây, uống nước ép giải độc mỗi ngày.
Theo Người đưa tin
-
4 giờ trướcChiếc váy được thiết kế bởi một trong những nhà thiết kế yêu thích của Diana, Catherine Walker.
-
6 giờ trướcHồ Ngọc Hà là một trong những nghệ sĩ Việt hiếm hoi có nhiều cơ hội sánh bước bên các ngôi sao Quốc tế mà không hè thua kém.
-
8 giờ trướcDuy trì thói quen chăm sóc da đúng cách để ngăn ngừa sạn nám và bảo vệ làn da của bạn khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.
-
9 giờ trướcNgười đẹp Chelsea Manalo đăng quang ngôi vị Hoa hậu Hoàn vũ Philippines 2024 trong chung kết diễn ra ngày 22/5. Nhan sắc của cô gây tranh cãi trên các diễn đàn sắc đẹp.
-
9 giờ trướcPhí Phương Anh sở hữu phong cách thời trang cuốn hút, khoe được vóc dáng gợi cảm.
-
10 giờ trướcKem chống nắng là sản phẩm không thể thiếu trong quá trình chăm sóc da hàng ngày. Tuy nhiên, liệu kem chống nắng có thật sự giúp làm trắng da như nhiều người đang nghĩ.
-
10 giờ trướcKiểu tóc nữ đẹp dự đoán hot nhất 2024 dành cho những cô nàng vừa ngọt ngào vừa cá tính dễ dàng để lại ấn tượng ngay lần gặp mặt đầu tiên.
-
11 giờ trướcTrương Quỳnh Anh sở hữu phong cách ăn mặc quyến rũ, cuốn hút dù đã là mẹ 1 con.
-
13 giờ trướcSau đây là 5 món phụ kiện phù hợp với váy liền, chị em nên tham khảo để xây dựng phong cách đi du lịch sành điệu.
-
13 giờ trướcKhung hình gấp 3 visual là đây chứ đâu!
-
14 giờ trướcMinh tinh Sarah Jessica Parker gây tranh cãi với bộ trang phục xuyên thấu phản cảm khi ghi hình "Sex And The City" bản mới.
-
14 giờ trướcSau tranh cãi với bảo vệ tại Cannes ngày 8, nữ ca sĩ Kelly Rowland e dè hơn khi tiến vào thảm đỏ ngày 9. Nhiều gương mặt siêu mẫu hiện diện, người đẹp Pháp Didi Stone tiếp tục hở bạo.
-
14 giờ trướcMùa hè đến gần, điều quan trọng khi chọn kính râm không chỉ vừa giúp tôn lên phong cách của bạn mà còn bảo vệ mắt đúng cách.
-
17 giờ trướcKhông thể phủ nhận kem chống nắng chính là “trợ thủ đắc lực” để bảo vệ làn da khỏi tia cực tím. Tuy nhiên, nhiều người lại gặp phải tình trạng dùng kem chống nắng bị nổi mụn.
-
19 giờ trướcNhiều fan sắc đẹp cho rằng độ tuổi (31 tuổi) là bất lợi cho Lydie Vũ khi đại diện Việt Nam dự thi Miss Supranational 2024 (Hoa hậu Siêu quốc gia).
-
1 ngày trướcDưới đây là 4 item thời trang thanh lịch và tôn dáng hiệu quả mà các nàng thấp bé nên bổ sung vào tủ đồ của mình.
-
1 ngày trướcThiều Bảo Trâm được nhận xét là gương mặt quá giống với Bà Nhân Vlog, nhiều netizen còn cho rằng cả hai có nét "chị em sinh đôi".
-
1 ngày trướcCác chị em U40 có thể tự tin diện nhiều mẫu quần shorts tôn dáng dưới đây trong mùa hè này.
-
1 ngày trướcChị em nên ưu tiên 5 mẫu áo sáng màu sau đây khi xây dựng phong cách mùa hè.