Bí kíp chăm sóc từ A đến Z giúp cô gái hết rụng tóc, thoát cảnh hói đầu trong thời gian ngắn
Lúc cắt tóc chị chủ tiệm có bảo, dạo này tóc em dày hơn rồi đấy cô mới nhận ra rằng phương pháp mà mình áp dụng cho hiệu quả bất ngờ.
Cô nàng có nickname Yen Vu mới đây chia sẻ bí kíp chăm sóc từ A đến Z để cứu rỗi tình trạng rụng tóc thảm thiết và hói đầu của mình khiến dân mạng quan tâm chú ý.
Yen Vu cho biết, sau khoảng 6 tháng từ đợt rụng tóc khủng khiếp đến mức hói cả đầu, cô đã đến tiệm cắt tóc quen thuộc để xén cho nó siêu ngắn đi. Lúc cắt tóc chị chủ tiệm có bảo, dạo này tóc em dày hơn rồi đấy cô mới nhận ra rằng phương pháp mà mình áp dụng cho hiệu quả bất ngờ. Bằng chứng là chị ấy đã phải dùng đến cái kẹp để phân chia các lớp tóc và cắt lâu hơn.
Yen Vu từng gặp khó khăn khi tóc rụng không kiểm soát đến mức hói đầu.
Dưới đây là bí kíp trị tóc rụng đơn giản của cô nàng.
1. Hãy gội đầu thường xuyên và thật sạch
Điều này có vẻ đi ngược lại với đa số lời khuyên mà mọi người đã được nghe, vì theo họ gội nhiều da đầu sẽ bị mất dưỡng chất, tóc sẽ rụng nhiều hơn... Nhưng với kinh nghiệm của Yen Vu thì bạn phải chăm chỉ gội đầu khoảng 2 ngày/lần, phải đảm bảo da đầu được thông thoáng, chân tóc sạch sẽ, nhất là da đầu bị dầu. Nếu để bị bết, da đầu bị gầu thì chân tóc rất dễ bị đứt, gãy và gây ra rụng tóc không kiểm soát được.
2. Gội nhẹ nhàng
Chỉ dùng bụng ngón tay gãi da dầu, tuyệt đối không dùng móng tay để cào da đầu, sẽ gây tổn thương cho da và có thể gây ra ngứa, gầu...
3. Không gội quá lâu
Bạn chỉ nên gội đầu trong khoảng 3 - 5 phút, thời gian để hóa chất trên đầu càng lâu càng dễ gây tổn thương và gãy rụng.
4. Chọn dầu gội đầu thiên nhiên, lành tính, an toàn
Bạn không cần một chai dầu gội quá đắt tiền chỉ để làm sạch cho mái tóc, cũng đừng mua các loại dầu gội không rõ nguồn gốc, xuất xứ.
5. Dùng B1 hoặc dầu dừa, dầu ô liu
Yen Vu nhớ là từ sau khi bị hói, cô không bao giờ dùng riêng dầu gội mà luôn trộn với một loại tinh dầu tự nhiên nào đó.
Ví dụ thời kỳ đầu trộn với B1 (lúc đó da đầu dầu), giúp giảm rụng tóc, cung cấp vitamin cho tóc. Thực tế tóc cô bớt rụng, tóc dài hơn (nhưng không dày hơn).
Sau đó khi da dầu bớt dầu thì chuyển sang dùng dầu dừa. Nếu trước đây, gội bằng dầu dừa rất lích kích và nhiều bước (Yen Vu từng áp dụng năm 2015 – 2016, tóc không bao giờ rụng quá 3 sợi) thì bây giờ cô chỉ làm rất đơn giản: Trộn dầu dừa với dầu gội và gội như bình thường. Sau khi gội xong, tóc có vẻ bóng mượt hơn, da dầu sạch hơn và cũng giúp giảm tình trạng rụng tóc.
6. Luôn sấy tóc sau khi gội
Điều này nghe vô lí đúng không? Vì mọi người đều bảo nên để tóc khô tự nhiên. Nhưng với mái tóc bị rụng và hói như Yen Vu thì cô lại thấy sai bét. Cô đã tự kiểm nghiệm và nhận thấy, sấy tóc sẽ giúp phần da đầu và chân tóc khô ráo và chắc hơn, tránh tình trạng bị rụng và bết tóc.
7. Ăn uống đầy đủ và nghỉ ngơi hợp lí
Nghe có vẻ không liên quan nhưng thực ra rất quan trọng đấy nhé. Lý do tóc mình rụng kinh khủng là do thiếu chất trầm trọng do mình ăn kiêng quá khắt khe. Và phải mất rất nhiều thời gian, công sức, tiền bạc để mái tóc mình ổn định trở lại. Nên tốt nhất hãy ăn uống đủ 4 nhóm chất thiết yếu hàng ngày, ngủ 7-8h và đừng để stress nhé.
8. Bổ sung thực phẩm chức năng (nếu thấy cần thiết)
Vào các group làm đẹp thấy các chị em hay rủ nhau dùng Biotin, cô nàng đã thử và kết quả không như mong muốn (lông mọc um tùm mà tóc chả thấy thêm cọng nào). Nếu uống chị em nên cân nhắc hàm lượng biotin, khoảng 3000mcg hoặc 5000mcg là đủ, đừng tham chơi 10000mcg là nguy cơ mọc mụn rất cao.
Ngoài Biotin còn nhiều loại thực phẩm chức năng khác, tùy vào nhu cầu và cơ địa của mỗi người để lựa chọn sao cho phù hợp.
Theo Emdep
-
1 giờ trướcXuất hiện liên tục trong các show thời trang, "búp bê sống" Bé Quyên gây ấn tượng bởi gu thời trang thanh lịch nhưng quý phái sau khi bước ra khỏi cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2022.
-
2 giờ trướcVới những thủ thuật riêng biệt, Victoria Beckham là một biểu tượng phong cách với những hình ảnh thanh lịch, chừng mực, không chạy theo các xu hướng thời trang, luôn biết cách định vị mình như một thương hiệu thời trang mới. Victoria Beckham chinh phục giới yêu thời trang bằng những bộ cánh thanh lịch, từ thập niên 1990 đến nay.
-
3 giờ trướcTrác Thức được mệnh danh là VĐV bóng rổ đẹp nhất Trung Quốc bởi gương mặt ngọt ngào cùng vóc dáng ấn tượng.
-
5 giờ trướcLựa chọn dinh dưỡng phù hợp là nền tảng để có một làn da đẹp trẻ trung, móng tay mịn màng và mái tóc dày bóng mượt.
-
7 giờ trướcVáy "ảo ảnh" gây chú ý mỗi lần đi biển của phái đẹp có gì hot?
-
17 giờ trướcSau 3 năm vào vai "con gái" Việt Anh, Chu Diệp Anh ở tuổi 13 trổ mã sắc vóc, ra dáng một thiếu nữ và được dự đoán mỹ nhân màn ảnh Việt tương lai.
-
18 giờ trướcDưới đây là danh sách 5 kiểu áo xinh xắn, lên hình đẹp chuẩn "nàng thơ" khi đi du lịch mà bạn không thể bỏ qua.
-
18 giờ trướcĐộng thái mới đây của Lệ Quyên khiến khán giả không khỏi ngỡ ngàng khi cô tự đăng tấm hình bóc trần nhan sắc của chính mình.
-
19 giờ trướcMàn tái xuất của Hoa hậu Châu Á Việt Nam Kim Nguyên khi hóa thân vào hình ảnh Nữ thần Ai Cập khiến nhiều người bất ngờ.
-
20 giờ trướcĐương kim Hoa hậu Hoàn vũ Sheynnis Palacios bất ngờ hủy chuyến đi tới Việt Nam và một số nước châu Á.
-
21 giờ trướcLoạt ảnh AngelaBaby trên song bìa tạp chí ARENA HOMME tháng 4/2024 đang gây chú ý vì tạo hình mới lạ nhưng "kém xinh".
-
21 giờ trướcMỹ Tâm từng chia sẻ, cô có thói quen uống nước dừa và ăn thạch dừa thường xuyên để duy trì làn da căng bóng, trẻ trung hơn tuổi thật.
-
22 giờ trướcTất cả vật liệu khi đưa vào cơ thể đều có hạn sử dụng, do đó, chuyên gia khuyến cáo bạn nên thay túi nâng ngực sau 10 đến 15 năm.
-
22 giờ trước"Cô bé trà sữa Việt" lăng xê xu hướng "lộ viền nội y" trong phim 18+.
-
23 giờ trướcDù để lộ gương mặt tròn trịa, có phần tăng cân đáng kể nhưng Ngọc Trinh vẫn "bừng sáng" sắc vóc trẻ trung, trong trẻo.
-
23 giờ trướcTừ một cuộc thi nhan sắc danh giá nhất hành tinh, Hoa hậu Hoàn vũ bị chê bai là rạp xiếc sau khi cho phép phụ nữ ở mọi độ tuổi và cả người chuyển giới được phép tranh tài.
-
1 ngày trướcXịt khoáng đem lại nhiều công dụng tuyệt vời giúp làn da khỏe đẹp, cân bằng độ ẩm ngay tức thì... Tuy nhiên đến 80% chị em bỏ qua bước làm đẹp này.
-
1 ngày trướcSau khi cắt môi trái tim tại spa, cô gái trẻ bị biến dạng môi, mất cân đối, chảy nhiều mủ trắng, viêm nhiễm rất nặng.
Tin tức mới nhất
-
6 phút trước
-
49 phút trước
-
1 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
9 ngày trước