Bí quyết duy trì thân hình cực phẩm của nam tài tử Ji Chang Wook
Ji Chang Wook là một nam diễn viên, người mẫu nổi tiếng xứ kim chi. Anh được khán giả biết đến nhiều nhất với vai diễn trong bộ phim "Cười Lên Dong-hae". Đây là một trong số những tác phẩm ăn khách nhất tại Hàn Quốc trong nửa đầu năm 2011.
Ở thời điểm hiện tại, anh đang thu hút sự chú ý khi góp mặt trong phim Tội Ác Kinh Hoàng, tác phẩm thuộc thể loại hành động - tội phạm. Trong phim, Ji Chang Wook vào vai nam chính Park Joon Mo, một sĩ quan cảnh sát trà trộn vào băng đảng khét tiếng để tìm cách đưa sự thật ra ngoài ánh sáng.
Ji Chang Wook là nam tài tử sở hữu vẻ ngoài điển trai, hấp dẫn.
Trong phim, Ji Chang Wook xuất hiện điển trai, nam tính đầy gai góc, anh đã thực hiện thành công nhiều phân cảnh khó, diễn tả cảm xúc của nhân vật một cách chân thực, chạm đến trái tim của người xem. Nam tài tử 36 tuổi từng bày tỏ hình mẫu người yêu lý tưởng của mình đó chính là giống với nữ diễn viên nổi tiếng Song Hye Kyo.
Hiện tại, nam tài tử vẫn độc thân, chưa công khai mối quan hệ yêu đương nào. Anh vẫn là đối tượng khiến bao cô gái châu Á mê đắm, muốn hẹn hò cùng. Ngoài đời, Ji Chang Wook sở hữu vóc dáng ấn tượng với cơ bắp cuồn cuộn. Nhờ vẻ ngoài hoàn hảo này mà anh nhận được nhiều lời mời hợp tác đóng quảng cáo, làm người mẫu.
Anh từng bày tỏ sự yêu mến nữ diễn viên Song Hye Kyo.
Nam thần xứ Hàn có body vạn người mê.
Ji Chang Wook là nam diễn viên rất đa tài. Dù bận rộn đến đâu, anh vẫn tham gia đá bóng cho đội bóng có tên là FC MEN. Nam diễn viên chơi ở vị trí tiền đạo trong đội bóng. Ngoài ra, anh cũng học thêm võ thuật để dễ dàng hóa thân vào những bộ phim hành động. Đây là bộ môn rèn luyện thân thể tuyệt vời, đồng thời nâng cao khả năng phản xạ và cải thiện sự ổn định cho người tập.
Ngoài ra, nhảy dây và chạy bộ cũng là hai hoạt động rèn luyện thân thể được nam tài tử sử dụng thường xuyên. Ji Chang Wook coi tập thể dục không chỉ là cách anh duy trì sự phong độ mà còn là phương pháp hữu hiệu giúp anh giải tỏa áp lực, căng thẳng, làm tinh thần trở nên mạnh mẽ hơn.
Anh yêu thích thể thao, nhất là bóng đá.
Trong chuyện ăn uống thường ngày, Ji Chang Wook rất thoải mái lựa chọn những thực phẩm đa dạng tốt cho sức khỏe. Anh thích ăn đồ nướng và hấp hơn là chiên xào. Một thực đơn điển hình của nam tài tử này như sau:
- Bữa sáng: Trứng, sữa chua Hy Lạp và nước ép rau củ.
- Bữa trưa: Cá hồi, đậu nành và rau củ.
- Bữa tối: Tôm hoặc cá ngừ, quả bơ và salad.
Ngoài ra, bữa ăn nhẹ của anh thường là các loại hạt và các loại đồ uống bổ sung dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Theo nhiều trang tin, nam diễn viên xứ Hàn hiện có khối tài sản khoảng 2-7 triệu USD. Anh có cuộc sống giàu có nhờ thu nhập từ việc đóng phim hàng năm và các hợp đồng quảng cáo, làm gương mặt đại diện có giá trị.
Theo Người đưa tin
-
2 giờ trướcMột chiếc đồng hồ bỏ túi thuộc về hành khách giàu có nhất trên con tàu Titanic đã được bán đấu giá ở Anh với giá 1,46 triệu USD (37 tỷ đồng), phá vỡ kỷ lục về một món đồ liên quan đến thảm họa năm 1912 này.
-
4 giờ trướcNhững hình ảnh khoe “da thịt” không giới hạn tại Met Gala 2024 khiến mạng xã hội tràn ngập lời chê bai.
-
4 giờ trướcMinh Hằng mới đây gây chú ý khi diện bikini đen khoe thân hình "đồng hồ cát" dù mới sinh con đầu lòng.
-
6 giờ trướcMùa hè là thời điểm nhắc nhở chị em đừng quên mang theo "bảo bối" bên mình để bảo tồn collagen, ngăn tia cực tím của ánh nắng mặt trời.
-
6 giờ trướcSafiétou Kabengele, 26 tuổi, người Pháp gốc Senegal, đã vượt qua nhiều ứng viên để trở thành Hoa hậu Hòa bình Pháp 2024. Cô gây ấn tượng với phong cách đầu trọc, làn da đen bóng, khỏe khoắn, nụ cười rạng rỡ.
-
6 giờ trướcTrong lần tái xuất Met Gala vào ngày 6/5, Jennie gây sốt với chiếc váy màu xanh hoàng gia khoe eo thon. Để giúp rapper BlackPink có vài phút tỏa sáng trên sân khấu, đội ngũ thiết kế đã mất 200 giờ hoàn thiện trang phục.
-
7 giờ trướcLợi thế của người đẹp là cặp chân dài miên man, thẳng tắp như thước kẻ khiến người ta không thể rời mắt.
-
8 giờ trướcĐịch Lệ Nhiệt Ba là một trong những nữ diễn viên tài năng, xinh đẹp và nổi tiếng của làng giải trí Hoa Ngữ.
-
8 giờ trướcPhong cách của hot girl đang hẹn hò với chồng cũ MC Mai Ngọc ghi điểm nhờ sự tinh tế, thanh lịch.
-
9 giờ trướcRụng tóc ở hầu hết mọi lứa tuổi, đặc biệt là phụ nữ. Vì vậy, cần bổ sung chất dinh dưỡng phù hợp để mái tóc dày và ít rụng hơn.
-
9 giờ trướcNhững nàng wags Việt đang chuẩn bị đón “bé rồng” trong năm nay vẫn tự tin về nhan sắc cũng như cuộc sống tràn đầy năng lượng.
-
11 giờ trướcNhững kiểu búi tóc chuẩn Hàn dưới đây sẽ giúp các quý cô vừa thanh lịch, nữ tính lại vừa mát mẻ trong ngày hè.
-
12 giờ trướcLương Bích Hữu thừa nhận cô là một người có tạng người dễ mập nhưng hiện tại, nữ ca sĩ đã có bí quyết giữ cân hiệu quả.
-
12 giờ trướcThúy Ngân nhận được nhiều lời khen ngợi vóc dáng trong loạt ảnh mới đăng tải.
-
13 giờ trướcThường xuyên mặc quần bò nhưng nhiều người vẫn không biết mục đích của miếng da phía sau là gì.
-
17 giờ trướcSong Hye Kyo được khen nhan sắc khi xuất hiện thoáng qua tại lễ trao giải Baeksang 2024. Nữ diễn viên 43 tuổi trở thành chủ đề nóng trên Weibo với hàng trăm triệu lượt đọc.
-
1 ngày trướcTần Lam ngày càng trẻ trung, vóc dáng quyến rũ hơn theo thời gian.
-
1 ngày trướcĐỗ Thị Hà diện mẫu váy đuôi cá phối hai màu đối lập trắng đen, ôm sát khoe khéo body nuột nà.
-
1 ngày trướcKhông chỉ là loại quả có chứa nhiều chất chống oxy hóa, cà chua còn là vị cứu tinh của những người có làn da cháy nắng, ngăm đen. Chỉ cần ăn đều đặn loại quả này hàng ngày bạn sẽ cảm nhận được làn da trắng hồng, căng mướt.
Tin tức mới nhất
-
3 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
23 ngày trước