Chủ đề
bí quyết giảm cân
Uống một ly sữa với tỏi trước khi đi ngủ để giảm cân theo kiểu Ấn Độ
Tài liệu y học Ấn Độ cổ đại Ayurveda chỉ ra uống sữa với tỏi giúp thúc đẩy hệ tiêu hóa, tiêu đốt mỡ thừa hiệu quả.
4 điều bạn cần phải làm để giảm béo và duy trì cơ bắp
Vừa giảm trọng lượng, vừa xây dựng cơ bắp, hành trình này khó nhưng kết quả lại vô cùng vững chắc.
Giảm 41kg nhờ đi nhảy, lắc 9X Nam Định hóa 'thiên nga'
Sau khi giảm cân, cô gái từng nặng 90kg này khiến bạn bè, người thân ngỡ ngàng.
Tại sao bạn càng ăn kiêng càng béo?
Nhiều người nghĩ rằng chỉ cần ăn ít là có thể giảm béo. Tuy nhiên, ăn kiêng không đúng cách sẽ khiến bạn càng tăng cân nhanh hơn.
Tất cả những điều cần biết về chế độ ăn kiêng được tìm kiếm nhiều nhất năm 2016
Các chuyên gia dinh dưỡng và ăn kiêng uy tín chia sẻ quan điểm, nhận xét và đánh giá về lợi, hại của chế độ ăn kiêng Mono hot năm vừa qua.
Thuộc lòng 10 bí kíp này bạn chẳng lo tăng cân sau khi ăn tết
Với những cô nàng mập mạp việc ăn uống trong những ngày tết là một giấc mộng kinh hoàng. Có những mẹo dưới đây rồi thì bạn chẳng bao giờ lo ra tết mập lên nữa.
Chỉ từ một câu nhận xét nhẹ nhàng của mẹ, cô gái này đã giảm hơn 11kg và đây là bí quyết
Lindsay Tigar chia sẻ câu chuyện về hành trình giảm từ gần 75kg xuống còn 63,5kg của mình thông qua chương trình giảm cân Whole30.7
Nếu bạn muốn giảm cân, hãy đặt ra mục tiêu thật khó
Nghiên cứu cho thấy, những người giảm cân thành công có thể giảm số cân nặng nhiều gấp 2 lần so với người khác đã tự đề ra cho mình mục tiêu cực kỳ tham vọng trước đó.
Liên Kết Hữu Ích
Cập nhật tin tức giải trí mới nhất
