Cách giảm đau họng không cần dùng thuốc
Viêm họng gây ra tình trạng đau, ngứa rát cổ họng khiến người bệnh cảm thấy khó chịu. Để làm giảm bớt đau họng, bạn có thể áp dụng một số phương pháp đơn giản ngay tại nhà.
Mật ong: Mật ong không chỉ là một loại thực phẩm bổ dưỡng mà còn có tác dụng chữa bệnh hiệu quả. Mật ong có thuộc tính kháng khuẩn rất mạnh, có thể giúp làm dịu cổ họng và tiêu diệt vi khuẩn gây nhiễm trùng
Để chữa trị viêm họng, hòa hỗn hợp mật ong và giấm táo vào nước ấm và dùng đều đặn hàng ngày. Tuy nhiên, không nên cho trẻ nhỏ áp dụng phương pháp này vì trong một số loại mật ong có chứa bào tử vi khuẩn Clostridium Botulinum gây nhiễm độc cho trẻ, đặc biệt là trẻ dưới 1 tuổi. Ảnh: Indiasmack.
Trà hoa cúc Chamomile: Hoa cúc Chamomile (Cúc La Mã) nổi tiếng từ lâu nhờ những công dụng mà nó đem đến cho sức khỏe. Loài hoa này có mùi thơm rất dễ chịu, có tác dụng giúp thư giãn, chống viêm, chống oxy hóa, chữa lành vết thương, giúp ngủ ngon,… và làm giảm cơn đau rát cổ họng. Ảnh: Enabledkids.
Nước muối: Đây có lẽ là phương pháp đơn giản, dễ thực hiện nhất nhưng không kém phần hiệu quả. Nước muối được sử dụng làm nước súc trong suốt nhiều thế kỷ nhờ khả năng sát khuẩn, làm loãng dịch nhầy giúp làm sạch cổ họng.
Súc miệng từ 3-4 lần mỗi ngày với nước muối loãng 0,9% cho đến khi cổ họng cảm thấy tốt hơn. Ảnh: All Natural Ideas.
Cháo gà: Món ăn ngon lành và bổ dưỡng này cũng có hiệu quả đối với bệnh viêm họng. Chìa khóa ở đây chính là natri có trong nước dùng có chứa các đặc tính chống viêm.
Cháo gà rất mềm và dễ nuốt đối với người bị đau họng, đây cũng là một cách tốt để cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể để chống lại nhiễm trùng. Ảnh: Safeway.
Kẹo marshmallow: Marshmallow là một loại kẹo dẻo xốp, mềm, dùng để ăn vặt hoặc làm bánh. Kẹo được làm chủ yếu từ đường, gelatin và hương liệu, rất an toàn đối với sức khỏe. Không chỉ thế, gelatin trong marshmallow cũng được xem là một phương thuốc chữa đau họng rất hiệu quả.
Không chỉ xuất hiện trong thực phẩm, gelatin còn được ứng dụng rất rộng rãi trong ngành dược phẩm và mỹ phẩm. Ảnh: Five Girls purses and Pearls.
Dấm táo: Dấm táo là loại thực phẩm rất bổ dưỡng, luôn xếp hàng đầu trong các loại sản phẩm tốt cho sức khỏe, bao gồm các đặc tính kháng viêm hiệu quả. Người Hy Lạp cổ đại đã biết cách sử dụng dấm táo kết hợp với mật ong để tạo ra một hỗn hợp trị ho và viêm họng.
Bạn cũng nên pha 1 muỗng dấm táo vào 1 cốc nước ấm và uống hàng ngày. Ảnh: Drweil.
Gia vị: Một số loại gia vị như ớt, nghệ, gừng, hành và tỏi có thể giúp làm dịu cảm giác đau họng. Bạn có nên ngậm gừng tươi hoặc sử dụng hỗn hợp gừng và mật ong để giảm bớt đau rát họng. Ảnh: Fitness World.
Ngủ: Bạn không cần phải chuẩn bị bất cứ thứ gì nếu áp dụng “phương thuốc” chữa đau họng này mà chỉ cần tìm một cái giường, ghế sofa hay một nơi yên tĩnh để ngủ. Theo các chuyên gia, ngủ đủ giấc là điều quan trọng đối với sức khỏe nói chung và bệnh viêm họng nói riêng.
Thiếu ngủ gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến hệ miễn dịch, nơi đảm nhiệm vai trò chiến đấu chống lại bệnh tật của cơ thể. Do vậy, khi bị đau họng, một giấc ngủ sâu khoảng 9 đến 10 giờ sẽ giúp bạn cảm thấy tốt hơn. Ảnh: Chrysaliskinesiology.
Theo Zing
-
44 phút trướcSau kỳ nghỉ Tết Nguyên đán, Bệnh viện Da liễu TP.HCM đã tiếp nhận hàng nghìn người đến khám. Trong đó, rất nhiều người mắc hoặc khám sàng lọc bệnh lý lây truyền qua đường tình dục.
-
46 phút trướcPhát hiện chồng cõng cô gái đi ra từ quán karaoke nên mẹ đẻ và vợ đã lao tới đánh ghen, tưới 1,5 lít xăng lên người nạn nhân rồi châm lửa đốt.
-
3 giờ trướcHôm nay (30/1), miền Bắc tiếp tục rét khô, nền nhiệt thấp, trời nắng hanh, chênh lệch nhiệt ngày đêm khá lớn. Miền Trung giảm mưa. Nam Bộ se lạnh về đêm và sáng.
-
5 giờ trướcCơ quan CSĐT Công an TP Dĩ An xác định hành vi của thanh niên này là cướp tài sản nên đã khởi tố bị can, bắt tạm giam để tiếp tục điều tra.
-
5 giờ trướcĐi làm về đến nhà, chồng gọi cửa mãi không thấy ai nên phá cửa vào nhà thì bất ngờ phát hiện vợ cùng 2 con đã tử vong
-
6 giờ trướcTrụ trì chùa Vạn Phước cho biết, đoạn clip bắt trộm diễn ra từ 4 năm trước nhưng bị đăng tải lại với nội dung sai sự thật, ảnh hưởng đến chùa.
-
12 giờ trướcCông an huyện Châu Thành đã vào cuộc, làm rõ thông tin liên quan đến đoạn clip đang lan truyền trên mạng, gây xôn xao dư luận.
-
13 giờ trướcNgoài 1 thai phụ 8 tháng còn có 3 nạn nhân bị tổn thương liên quan đến xương, 1 người chấn thương sọ não.
-
14 giờ trướcNgười thân cho biết, thời gian gần đây, nạn nhân có biểu hiện trầm cảm và đã để lại bức thư vĩnh biệt trước khi tự tử.
-
14 giờ trướcDo mâu thuẫn tình cảm, người đàn ông này đã thuê 2 đối tượng khác mua axit tạt vào mặt nạn nhân để trả thù.
-
15 giờ trướcDự báo khoảng ngày 1/2, miền Bắc sẽ chuyển sang trạng thái trời nhiều mây, đêm và sáng sớm có sương mù và mưa phùn, nắng hanh chấm dứt.
-
15 giờ trướcChiều 29/1, nguồn tin từ Công an huyện Châu Thành, tỉnh Bến Tre cho biết, đơn vị đã tạm đình chỉ công tác đối với đại úy P.V. Tr - công an viên xã Thành Triệu do có hành vi ứng xử không đúng quy định của lực lượng công an nhân dân.
-
15 giờ trướcSau cú đâm cực mạnh vào đuôi xe tải trên cao tốc Nội Bài - Lào Cai, chiếc ô tô Hyundai Tucson nát bét đầu. Vụ tai nạn làm 2 người bị thương nặng.
-
17 giờ trướcCơ quan chức năng huyện Duy Xuyên, tỉnh Quảng Nam đã thụ lý vụ việc và tạm giữ người liên quan, làm việc với các nhân chứng.
-
17 giờ trướcCơ quan chức năng lên tiếng việc nữ sinh lớp 9 ở Yên Bái nghi do uống nhiều rượu 4 lần bằng bát liên tiếp, dẫn đến tử vong.
-
19 giờ trướcCơ quan chức năng đang điều tra, làm rõ vụ người phụ nữ tưới xăng vào người tự thiêu dẫn đến tử vong trên phố Hoàng Mai, Hà Nội.
-
21 giờ trướcSáng 29/1 Công an thành phố Đà Nẵng phối hợp với Bộ đội Biên phòng thành phố cứu thành công một du khách gặp tai nạn khi đi phượt trên đèo Hải Vân.
-
21 giờ trướcHai thi thể trong tình trạng phân hủy trôi dạt vào vùng biển Khe Hai (tỉnh Quảng Ngãi). Đây là khu vực giáp ranh giữa tỉnh Quảng Ngãi với tỉnh Quảng Nam.
-
1 ngày trướcHàng trăm chiếc áo ngực bị sóng đánh dạt vào bờ biển Quảng Ngãi đã được thu gom, tiêu hủy.
-
1 ngày trướcNhiều người mua vàng vào dịp vía Thần Tài chỉ để cầu may mắn, tài lộc. Song, có người giữ suốt 5 năm nay thu về khoản lãi tới gần 30 triệu đồng/lượng khi đem bán.
Tin tức mới nhất
-
44 phút trước
-
51 phút trước
-
57 phút trước
-
1 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
-
5 ngày trước
-
-
5 ngày trước