Cách giảm đau họng không cần dùng thuốc
Viêm họng gây ra tình trạng đau, ngứa rát cổ họng khiến người bệnh cảm thấy khó chịu. Để làm giảm bớt đau họng, bạn có thể áp dụng một số phương pháp đơn giản ngay tại nhà.
Mật ong: Mật ong không chỉ là một loại thực phẩm bổ dưỡng mà còn có tác dụng chữa bệnh hiệu quả. Mật ong có thuộc tính kháng khuẩn rất mạnh, có thể giúp làm dịu cổ họng và tiêu diệt vi khuẩn gây nhiễm trùng
Để chữa trị viêm họng, hòa hỗn hợp mật ong và giấm táo vào nước ấm và dùng đều đặn hàng ngày. Tuy nhiên, không nên cho trẻ nhỏ áp dụng phương pháp này vì trong một số loại mật ong có chứa bào tử vi khuẩn Clostridium Botulinum gây nhiễm độc cho trẻ, đặc biệt là trẻ dưới 1 tuổi. Ảnh: Indiasmack.
Trà hoa cúc Chamomile: Hoa cúc Chamomile (Cúc La Mã) nổi tiếng từ lâu nhờ những công dụng mà nó đem đến cho sức khỏe. Loài hoa này có mùi thơm rất dễ chịu, có tác dụng giúp thư giãn, chống viêm, chống oxy hóa, chữa lành vết thương, giúp ngủ ngon,… và làm giảm cơn đau rát cổ họng. Ảnh: Enabledkids.
Nước muối: Đây có lẽ là phương pháp đơn giản, dễ thực hiện nhất nhưng không kém phần hiệu quả. Nước muối được sử dụng làm nước súc trong suốt nhiều thế kỷ nhờ khả năng sát khuẩn, làm loãng dịch nhầy giúp làm sạch cổ họng.
Súc miệng từ 3-4 lần mỗi ngày với nước muối loãng 0,9% cho đến khi cổ họng cảm thấy tốt hơn. Ảnh: All Natural Ideas.
Cháo gà: Món ăn ngon lành và bổ dưỡng này cũng có hiệu quả đối với bệnh viêm họng. Chìa khóa ở đây chính là natri có trong nước dùng có chứa các đặc tính chống viêm.
Cháo gà rất mềm và dễ nuốt đối với người bị đau họng, đây cũng là một cách tốt để cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể để chống lại nhiễm trùng. Ảnh: Safeway.
Kẹo marshmallow: Marshmallow là một loại kẹo dẻo xốp, mềm, dùng để ăn vặt hoặc làm bánh. Kẹo được làm chủ yếu từ đường, gelatin và hương liệu, rất an toàn đối với sức khỏe. Không chỉ thế, gelatin trong marshmallow cũng được xem là một phương thuốc chữa đau họng rất hiệu quả.
Không chỉ xuất hiện trong thực phẩm, gelatin còn được ứng dụng rất rộng rãi trong ngành dược phẩm và mỹ phẩm. Ảnh: Five Girls purses and Pearls.
Dấm táo: Dấm táo là loại thực phẩm rất bổ dưỡng, luôn xếp hàng đầu trong các loại sản phẩm tốt cho sức khỏe, bao gồm các đặc tính kháng viêm hiệu quả. Người Hy Lạp cổ đại đã biết cách sử dụng dấm táo kết hợp với mật ong để tạo ra một hỗn hợp trị ho và viêm họng.
Bạn cũng nên pha 1 muỗng dấm táo vào 1 cốc nước ấm và uống hàng ngày. Ảnh: Drweil.
Gia vị: Một số loại gia vị như ớt, nghệ, gừng, hành và tỏi có thể giúp làm dịu cảm giác đau họng. Bạn có nên ngậm gừng tươi hoặc sử dụng hỗn hợp gừng và mật ong để giảm bớt đau rát họng. Ảnh: Fitness World.
Ngủ: Bạn không cần phải chuẩn bị bất cứ thứ gì nếu áp dụng “phương thuốc” chữa đau họng này mà chỉ cần tìm một cái giường, ghế sofa hay một nơi yên tĩnh để ngủ. Theo các chuyên gia, ngủ đủ giấc là điều quan trọng đối với sức khỏe nói chung và bệnh viêm họng nói riêng.
Thiếu ngủ gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến hệ miễn dịch, nơi đảm nhiệm vai trò chiến đấu chống lại bệnh tật của cơ thể. Do vậy, khi bị đau họng, một giấc ngủ sâu khoảng 9 đến 10 giờ sẽ giúp bạn cảm thấy tốt hơn. Ảnh: Chrysaliskinesiology.
Theo Zing
-
6 giờ trướcĐại diện VKS cho rằng bị cáo Trương Mỹ Lan đã tích cực hợp tác, lên phương án khắc phục hậu quả cho các bị hại, nhưng chưa thực tế, cần có kết quả để ghi nhận mức độ cao hơn.
-
6 giờ trướcCửa hàng bán đồ gia dụng ở TP Cẩm Phả (Quảng Ninh) bị cháy, nhiều người dân đã cùng chủ nhà hối hả vác đồ đạc ra ngoài đường để tránh thiệt hại.
-
9 giờ trướcVụ tai nạn giao thông xảy ra tại vòng xoay Phú Hữu (TPHCM) giữa xe bồn trộn bê tông và xe máy khiến 2 cô gái tử vong tại chỗ.
-
11 giờ trướcKhi bị lập biên bản vi phạm hành chính, chủ một tiệm làm tóc ở TPHCM đã chửi bới, cầm cây sắt đuổi và dọa đánh cán bộ phường.
-
12 giờ trướcLiên quan tới việc Bộ Công an đề nghị thu hồi hơn 15.000 tỷ đồng đã nhận từ bà Trương Mỹ Lan, đại diện Bitexco cho hay số tiền này phát sinh từ việc chuyển nhượng dự án tứ giác Bến Thành cho Tập đoàn Vạn Thịnh Phát.
-
12 giờ trướcHôm nay, lực lượng chức năng sẽ rút khỏi hiện trường, dừng tìm kiếm nạn nhân mất tích trong vụ lũ quét, sạt lở đất kinh hoàng tại thôn Làng Nủ.
-
14 giờ trướcÔng Hoàng Quang Đạt, Hiệu trưởng Trường Cao đẳng Lào Cai đã chỉ đạo dừng hoạt động bếp ăn, tập trung chăm sóc sức khỏe cho học sinh, sinh viên.
-
16 giờ trướcTrong con hẻm "bát quái" chằng chịt, rối rắm ở khu vực từng được gọi là 'thành phố ma', chính quyền phải lắp nhiều biển cảnh báo để lưu ý người dân khi lưu thông.
-
16 giờ trướcMột giáo viên dạy thể dục đưa ra hình phạt khắc nghiệt với các em học sinh lớp 5 không đạt yêu cầu trong giờ kiểm tra khiến 3 em phải đi cấp cứu.
-
16 giờ trướcDự báo thời tiết 10/10/2024, Thủ đô Hà Nội sáng sớm có nơi có sương mù, trưa chiều giảm mây trời nắng, nhiệt độ thấp nhất ban đêm 22 độ. Khu vực miền Trung, Tây Nguyên và Nam Bộ có mưa giông.
-
17 giờ trướcTừ chiều ngày 4/10 đến nay, nữ sinh lớp 11 ở TPHCM mất liên lạc với gia đình. Người thân của em đã trình báo cơ quan công an ở nhiều nơi.
-
17 giờ trướcMục đích đăng thông tin sai sự thật rằng ông Thích Minh Tuệ đến TP Bảo Lộc của nam thanh niên là để "mọi người trầm trồ, gây xôn xao dư luận".
-
17 giờ trướcTrung tâm Bão Quốc gia Mỹ (NHC) thông báo bão Milton suy yếu thành bão cấp 3 theo thang bão Saffir-Simpson nhưng vẫn là cơn bão mạnh.
-
17 giờ trướcLiên quan đến vụ việc sinh viên ĐH Bách khoa Hà Nội phải ăn cơm canh thừa, có “dị vật”, Phó Thủ tướng Lê Thành Long giao Bộ GD-ĐT chủ trì, khẩn trương chỉ đạo kiểm tra, xử lý nghiêm các sai phạm liên quan.
-
18 giờ trướcKhi bị cảnh sát ra hiệu dừng xe, nam tài xế điều khiển ô tô lạng lách bỏ chạy. Sau đó, người này dừng xe, nhảy xuống hồ điều tiết để tẩu thoát nhưng bất thành.
-
18 giờ trướcDự báo thời tiết 10 ngày tới (10-19/10), miền Bắc duy trì nắng hanh, khả năng không khí lạnh tăng cường yếu; từ 14/10 xuất hiện mưa rào ở đồng bằng và ven biển. Từ Quảng Bình đến Nam Bộ mưa rào rải rác.
-
1 ngày trướcLiên quan đến nhóm trẻ mầm non 5 tuổi ở huyện Nghĩa Đàn (Nghệ An) được phát hiện bầm tím khắp cơ thể, một cháu bé vẫn phải điều trị ở bệnh viện do bị đánh nhiều ở vùng đầu và mặt.
-
1 ngày trướcNgười đàn ông 41 tuổi mắc bệnh cơ tim giãn khiến tim, gan, thận đều bị suy giai đoạn rất nặng, thời gian sống tính theo ngày, được ghép đồng thời tim gan từ người cho chết não.
-
1 ngày trướcCông an Đà Nẵng vừa bắt tạm giam hai kiến trúc sư lừa xin chủ trương chấp thuận đầu tư dự án để chiếm đoạt 3,3 tỷ đồng.
-
1 ngày trướcLiên quan tới việc một thí sinh bị nhập nhầm điểm thi lớp 10 từ trượt thành đỗ thủ khoa, Hội đồng chấm thi gửi lời xin lỗi tới phụ huynh và học sinh này.
Tin tức mới nhất
Hay nhất 2sao
-
16 ngày trước
-
16 ngày trước
-
16 ngày trước
-
16 ngày trước
-
16 ngày trước