Cách giảm nồng độ cồn sau khi uống bia rượu
Dưới đây là cách giảm nồng độ cồn sau khi uống bia rượu, bạn có thể tham khảo.
Theo BSCK2 Huỳnh Tấn Vũ, Bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM, việc giải phóng nồng độ cồn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như lượng rượu uống vào, nồng độ rượu, thời gian uống kéo dài bao lâu.
Việc giảm nồng độ cồn nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào yếu tố cơ địa. Có người uống từ tối hôm trước nhưng sáng hôm sau nồng độ cồn trong máu, hơi thở vẫn còn, trong khi một số người không gặp tình trạng này.
Người nhẹ cân, có bệnh lý, đang đói, uống lần đầu, ít khi uống, sẽ nhanh say, chậm thải nồng độ cồn hơn.
Để giảm nồng độ cồn trong hơi thở, bạn có thể tham khảo một số cách dưới đây.
Uống nhiều nước: Sau uống rượu bạn nên uống nhiều nước. Đây là biện pháp đơn giản nhưng giúp bạn cảm thấy dễ chịu, nhanh đào thải cồn trong máu.
Ăn hoặc uống nước ép hoa quả: Nước ép hoa quả sẽ giúp thanh nhiệt, giải độc, giải bia rượu. Đơn giản hơn, bạn có thể sử dụng một quả chanh tươi, vắt và pha với nước để uống. Bạn cũng có thể thái mỏng hoặc ăn luôn cả quả.
Uống nước rau má:Bạn dùng 100g rau má tươi, 2 quả chanh, 1g muối ăn. Rau má tươi rửa sạch, giã nhỏ, ép lấy nước cốt, vắt thêm nước chanh trộn đều thêm muối. Mỗi lần uống 150-300ml.
Sắc nước vỏ quýt phơi khô: Vỏ quýt phơi khô trong đông y còn gọi vị thuốc trần bì. Bạn dùng 30g vỏ quýt khô và sao thơm tán vụn, mơ chua 2 quả bỏ hạt thái vụn. Hai vị đem sắc nhỏ lửa với 360ml nước, sau 30 phút, lọc bỏ bã lấy nước cho uống. Bạn có thể sử dụng thêm gừng tác dụng nhanh hơn.
Lưu ý khi uống rượu
Khi uống rượu, bạn nên ăn đầy đủ, không để bụng đói, ăn thật nhiều rau xanh để làm loãng nồng độ cồn trong rượu.
Quá trình uống rượu nên uống từ từ, kết hợp trò chuyện để giảm lượng rượu uống cũng như đào thải bớt cồn trong hơi thở. Việc uống rượu từ từ, sẽ giảm kích ứng niêm mạc miệng dạ dày, gan kịp oxy hóa giải độc.
Theo VTC News
-
16 phút trướcChanh dây pha với mật ong được xem là cách uống phổ biến hiện nay, vị ngọt ngọt chua chua hòa quyện với mật ong tạo nên ly nước hấp dẫn, thơm ngon.
-
1 giờ trướcTừ hàng ngàn năm trước, cây ô rô (đại kế) đã được sử dụng phổ biến trong đời sống của con người. Chúng xuất hiện ở Việt Nam, Hàn Quốc, Trung Quốc và Nhật Bản. Riêng ở nước ta, chúng thuộc loại cây thuốc quý hiếm, rất ít gặp trong tự nhiên.
-
3 giờ trướcUống nước rất tốt cho sức khoẻ, nhưng uống nước ngay sau khi ăn xong lại là thói quen không tốt cho sức khoẻ.
-
5 giờ trướcTrên chuyến bay VZ961 ngày 26/9 của Vietjet Thái Lan từ Đà Nẵng đến Bangkok (Thái Lan), một hành khách đã tung tin có bom trên tàu bay.
-
14 giờ trướcMột người dùng mạng xã hội đăng tải video ghi lại cảnh phát hiện có thạch sùng trong bát súp được cho là mua ở một cửa hàng tại Cao Hùng. Chủ cửa hàng nghi ngờ người này tự đặt con vật vào trong chiếc hộp khác để thu hút sự chú ý.
-
16 giờ trướcMột nhà sáng tạo nội dung trên mạng xã hội gây chú ý nhờ những video ăn kem, bơi trong hồ băng giữa thời tiết lạnh giá.
-
18 giờ trướcMột bà cụ chết do bị xô ngã trong lúc chen nhau vì 10 quả trứng miễn phí, siêu thị tổ chức khuyến mãi bị kiện ra tòa, phải bồi thường cho gia đình nạn nhân.
-
19 giờ trướcTheo các chuyên gia, trong lê có chứa nguồn chất xơ và lượng nước dồi dào. Việc bổ sung lê thường xuyên không chỉ giúp nhuận tràng mà còn duy trì nhu động ruột khỏe mạnh.
-
19 giờ trướcHơn 150 du khách nước ngoài đã bị trục xuất khỏi "đảo thiên đường" Bali trong 8 tháng đầu năm 2024, cho thấy động thái quyết liệt của chính quyền địa phương với những đối tượng gây rối trên đảo.
-
20 giờ trướcLoại quả này không chỉ có hình dáng độc đáo và vị chua đặc trưng mà còn chứa đựng nhiều dưỡng chất quý giá, cực tốt cho sức khỏe.
-
21 giờ trướcMột trong những nguyên nhân hàng đầu gây loãng xương là chế độ ăn uống không lành mạnh, bao gồm việc tiêu thụ quá nhiều những loại thực phẩm được xem là "vua phá xương".
-
1 ngày trướcTheo Bộ Y tế Nhật Bản, số người sống thọ trên 100 tuổi ở nước này tăng gần 3.000 người trong năm ngoái, đạt mức 95.000 người trên toàn quốc.
-
1 ngày trướcNhiều người lo lắng uống 3 chén rượu mạnh 40 độ không biết sau bao lâu cơ thể sẽ thải hết cồn.
-
1 ngày trướcTrong nhiều năm qua, các nhà khảo cổ học vẫn “án binh bất động” dù đã tìm thấy khu lăng mộ của Tần Thủy Hoàng – vị hoàng đế đầu tiên của Trung Quốc. Có nhiều lý do khiến Trung Quốc ngừng khai quật quần thể lăng mộ đồ sộ này.
-
1 ngày trướcTuyến đường từ Khu kinh tế Nhơn Hội đi xã Nhơn Lý (TP. Quy Nhơn) dài 2,6km, tổng vốn đầu tư hơn 100 tỷ đồng, do Ban quản lý Khu kinh tế tỉnh Bình Định làm chủ đầu tư, dự kiến hoàn thành vào tháng 10 năm nay.
-
1 ngày trướcKhi kết hợp với một số nguyên liệu tự nhiên, ly nước nóng của bạn sẽ trở thành "thần dược" giúp tăng cường sức khỏe toàn diện.
-
1 ngày trướcMột nữ hành khách trong tình trạng say xỉn liên tục la hét rằng máy bay đang bốc cháy và sẽ sớm rơi xuống biển.
-
1 ngày trướcSự việc xảy ra ở một cửa hàng đồ trang sức tại quận Lat Krabang, Bangkok.
-
1 ngày trướcCuộc giải cứu hai du khách người Việt Nam mắc kẹt trên dãy núi tuyết Matterhorn ở Thụy Sĩ kéo dài tới 14 giờ đồng hồ.
Tin tức mới nhất
-
2 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
2 ngày trước
-
3 ngày trước
-
2 ngày trước
-
3 ngày trước
-