Chủ đề
cardio
cardio
16 phút tập cardio cho vòng eo thon gọn chỉ sau 2 tuần
Cardio là bài tập đốt calo rất hiệu quả nên chỉ cần 16 phút tập luyện mỗi ngày là bạn có thể tiêu hao lượng lớn mỡ thừa.
Tin
2949 ngày trước
16 phút tập cardio cho vòng eo thon gọn chỉ sau 2 tuần
Cardio là bài tập đốt calo rất hiệu quả nên chỉ cần 16 phút tập luyện mỗi ngày là bạn có thể tiêu hao lượng lớn mỡ thừa.
Tin
2978 ngày trước
Bài tập tiêu mỡ tuyệt vời cho các bà mẹ "bận tối mặt"
Bài tập cardio (bài tập tăng nhịp tim) trong video dưới đây rất phù hợp với các bà mẹ có con nhỏ.
Tin
2991 ngày trước
10 phút tập cardio cùng huấn luyện viên để đốt cháy calo tại nhà
Huấn luyện viên Bùi Thị Yến Xuân (TP. Hồ Chí Minh) sẽ hướng dẫn chúng ta 5 bài tập cardio cường độ cao để tăng cường hơn nữa hiệu quả tập luyện.
Liên Kết Hữu Ích
Cập nhật tin tức giải trí mới nhất
