Một chế độ ăn uống cân bằng đã giúp Hồng Nhung có được vóc dáng như ý.

3 món ăn này bạn có thể dùng linh hoạt từ bữa sáng, bữa trưa đến bữa tối đều được.

Chế độ ăn detox hay chế độ ăn được thiết kế để thải độc cơ thể khỏi các chất độc hại hiện nay rất phổ biến. Vậy thực sự chúng có lợi hay có hại?

Nước uống detox đẹp da đang là xu hướng của nhiều bạn trẻ, kể cả sao Việt hay các beauty blogger.

Quá bận rộn vì lịch trình biểu diễn mà vẫn muốn có body chuẩn chỉnh hơn, Tuấn Hưng quyết định giảm ăn và thậm chí nhịn luôn nhưng ông bầu Việt Tú, Khắc Việt, Yến Lê đều khuyên can vì giảm cân sai cách.

Trong những ngày đầu năm Kỷ Hợi, gia đình Hồ Ngọc Hà và Kim Lý đã có chuyến du lịch đến đảo Koh Samui của Thái Lan nhưng không đơn thuần là nghỉ dưỡng mà mục đích chính là thải độc cả cơ thể và tâm trí một cách triệt để.

Chắc chắn bánh chưng, mứt kẹo và những buổi tụ họp ngày Tết sẽ dễ khiến vòng eo của các cô gái tăng lên đáng kể. Tuy nhiên các cô gái có thể bổ sung các loại đồ uống này vào mỗi buổi sáng xem sao nhé!

Uống nước detox vừa giúp thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố, vừa bổ sung độ ẩm cho làn da.

Cứ thắc mắc vì sao các cô nàng Thái da mướt mịn, căng bóng, thân hình thon gọn săn chắc nhìn phát hờn. Hóa ra bí kíp là ở đây, công thức detox với chanh.

Hỗn hợp nước chanh, gừng, nghệ và mật ong giúp đốt cháy mỡ thừa, loại bỏ độc tố, cải thiện vóc dáng và làn da.

Thời tiết ẩm ương ngày mưa khiến cho tâm trạng và cả cơ thể của bạn cảm thấy lười biếng, uể oải. Công thức muối tắm dưới đây sẽ vực dậy tinh thần ngay cho bạn đấy!

Detox đúng cách không chỉ mang lại hiệu quả to lớn đối với quá trình giảm cân mà còn khiến cơ thể có thêm nguồn năng lượng dồi dào, cải thiện hệ miễn dịch.

Chị em chắc hẳn sẽ vô cùng thích thú với món detox thanh lọc cơ thể, giảm cân này đấy!

Hãy ngừng detox ngay từ bây giờ, bởi chúng không hề “sạch” như bạn vẫn nghĩ.

Không chỉ cam kết về một làn da rạng rỡ, chế độ ăn này còn bổ sung năng lượng và là công thức hoàn hảo giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể.

Đặc điểm chính trong cuộc chiến giảm cân của chúng ta là sự ồn ào không cần thiết, nhưng thiếu thông tin chính xác.

Chọn đúng phương pháp và thời điểm detox, không nên tập thể dục thể thao hay vận động mạnh trong quá trình thực hiện… là những lưu ý nhỏ bạn cần quan tâm.

Từ xưa dân gian đã có phong tục tắm lá mùi vào ngày 30 Tết, vừa để làm sạch cơ thể vừa để lấy may. Kì thực cách làm này đến nay vẫn rất hiệu quả, miễn là bạn áp dụng đúng!

Detox - làm sạch cơ thể là việc ai cũng nên làm để đón năm mới để luôn khỏe mạnh, đặc biệt là khi khởi đầu một năm mới.