logo2sao.svg

Trang tin tức giải trí xã hội dành cho giới trẻ của công ty Cổ phần truyền thông VietNamNet
  • Địa chỉ: Tòa nhà C’land, số 156 ngõ Xã Đàn 2, Đống Đa, Hà Nội
  • Điện thoại: 094 388 8166
  • Email: banbientap@2sao.vn
  • Chịu trách nhiệm nội dung: Trương Thị Minh Hưng
  • Hotline: 0919 405 885
  • Email: vietnamnetjsc.hn@vietnamnet.vn
  • Hotline: 028 38 181 436
  • Email: vietnamnetjsc.hcm@vietnamnet.vn
Giấy phép hoạt động số 2442/GP - TTĐT do Sở Thông Tin & Truyền Thông Thành Phố Hà Nội cấp ngày 20/6/2018

Chủ đề

Điều chỉnh giấc ngủ

Điều chỉnh giấc ngủ

Điều chỉnh giấc ngủ bằng những biện pháp hợp lý giúp giảm cân hiệu quả

Lên kế hoạch trước là những gì bạn cần để giữ cho cơ thể không bị thiếu hụt giấc ngủ. Tiến sĩ Barone đề xuất, mỗi tối bạn cần dành khoảng 7-9 tiếng để ngủ.