Hồ Ngọc Hà pose dáng hiểm hóc chưa từng thấy để lộ vòng eo phẳng lì phản
Mới đây, Hồ Ngọc Hà gây sốt xình xịch khi "xả kho" bộ ảnh quyến rũ, khoe trọn vóc dáng bốc lửa trên biển.
Hồ Ngọc Hà pose dáng hiểm hóc chưa từng thấy để lộ vòng eo phẳng lì phản
Thay vì diện bikini, "nữ hoàng giải trí" chọn diện set đồ màu trắng, gồm áo cộc siêu ngắn và chân váy dài chất liệu ren xuyên thấu "tưởng không hở mà hở không tưởng".
Hồ Ngọc Hà pose dáng hiểm hóc chưa từng thấy để lộ vòng eo phẳng lì phản
Set đồ ôm sát tôn trọn đường cong hình chữ S của người đẹp U45. Và vòng eo phẳng lì, siêu thon chính là tâm điểm.
Hồ Ngọc Hà pose dáng hiểm hóc chưa từng thấy để lộ vòng eo phẳng lì phản
Mẹ 3 con còn rất chịu khó đổi nhiều góc máy và dáng pose để phô diễn trọn vẹn đôi chân dài như kiếm Nhật cùng vóc dáng đẹp siêu thực.
Hồ Ngọc Hà pose dáng hiểm hóc chưa từng thấy để lộ vòng eo phẳng lì phản
Trong một khoảnh khắc, người đẹp còn gây "đứng hình" vì tư thế quá bạo được phơi bày dưới góc máy hiểm hóc, và chiếc chân váy ren như chỉ đủ che chắn một cách hờ hững.
Hồ Ngọc Hà pose dáng hiểm hóc chưa từng thấy để lộ vòng eo phẳng lì phản
Dưới phần bình luận, Hà Hồ nhận vô số lời khen cho vóc dáng chuẩn đét đáng ghen tỵ dù đã qua 3 lần sinh nở. Vốn là người kiệm lời, ít hoạt động sôi nổi trên MXH nhưng trước khoảnh khắc quá sexy của vợ, Kim Lý cũng không thể lặng lẽ lướt qua. Anh để lại icon trái tim như một cách thể hiện tình cảm.
Hồ Ngọc Hà pose dáng hiểm hóc chưa từng thấy để lộ vòng eo phẳng lì phản
Trong dàn mỹ nhân tiếng tăm nhất Vbiz hiện nay, khi nhắc đến vóc dáng và gu thời trang "chặt chém", Hà Hồ có lẽ luôn được gọi tên đầu tiên. Phong độ sắc vóc của cô gần như chưa bao giờ gây thất vọng mỗi khi xuất hiện.
Hồ Ngọc Hà pose dáng hiểm hóc chưa từng thấy để lộ vòng eo phẳng lì phản
Nhiều người nghĩ rằng vóc dáng đẹp chỉ nhờ di truyền, nhưng với Hồ Ngọc Hà, câu trả lời nằm ở sự chăm chỉ, chăm chỉ tập luyện và ăn uống khoa học.
Hồ Ngọc Hà pose dáng hiểm hóc chưa từng thấy để lộ vòng eo phẳng lì phản
Dù lịch trình dày đặc, nữ ca sĩ vẫn duy trì đều đặn 2 bộ môn gym và yoga. Đây chính là "bí kíp vàng" giữ gìn vóc dáng săn chắc, dẻo dai sau tuổi 40.
Hồ Ngọc Hà pose dáng hiểm hóc chưa từng thấy để lộ vòng eo phẳng lì phản
Việc tập luyện với tạ (như kettlebell, tạ đơn…) giúp Hồ Ngọc Hà tăng cường sức mạnh cơ bắp, cải thiện độ săn chắc toàn thân, đồng thời thúc đẩy quá trình đốt mỡ và giữ dáng. Các bài tập theo nhóm cơ như tập thân trên, thân dưới, cũng giúp cơ thể phát triển cân đối.
Hồ Ngọc Hà pose dáng hiểm hóc chưa từng thấy để lộ vòng eo phẳng lì phản
Không chỉ vận động cơ thể, yoga còn là liệu pháp tinh thần hiệu quả. Hồ Ngọc Hà là một trong những sao nữ chăm tập yoga nhất làng giải trí Việt. Trên trang cá nhân, người đẹp thường chia sẻ những hình ảnh, video tập luyện yoga, thu hút sự quan tâm của khán giả.
Hồ Ngọc Hà pose dáng hiểm hóc chưa từng thấy để lộ vòng eo phẳng lì phản
Hà Hồ bắt đầu thói quen tập luyện từ khi còn ở độ tuổi 20. Cô từng chia sẻ rằng: "Tập luyện không hề quá khó, cái khó nhất là kiên trì mỗi ngày". Tập luyện các tư thế kết hợp hơi thở sâu giúp nữ ca sĩ "thanh lọc" tâm trí, giải tỏa áp lực, giữ tinh thần lạc quan, nhẹ nhàng. 
Hồ Ngọc Hà pose dáng hiểm hóc chưa từng thấy để lộ vòng eo phẳng lì phản
Đáng chú ý, có những ngày Hồ Ngọc Hà tập một mạch cả 2 ca vừa gym vừa yoga, thể hiện tinh thần rèn luyện cao độ. Ngay cả khi đi du lịch hay công tác, cô vẫn duy trì guồng quay tập luyện với dụng cụ cá nhân và bài tập phù hợp không gian.

 T/L
Theo Thương Trường