Xuất thân trâm anh thế phiệt, em chồng Hà Tăng vẫn chăm uống món 'rẻ bèo' giữ dáng
Tiên Nguyễn cho hay, cô chăm uống nước cần tây pha với chanh trước khi ăn sáng để giữ vóc dáng cuốn hút.
Tiên Nguyễn là một trong những fashionista nổi tiếng của Vbiz, không chỉ gây chú ý với gu ăn mặc ấn tượng, phong cách thời trang xa xỉ mà còn vì "em chồng Hà Tăng" luôn biết cách ăn uống, giữ dáng để có được đường cong nuột nà, cuốn hút.
Tiên Nguyễn xuất thân gia đình "trâm anh thế phiệt".
Có điều kiện dùng các thực phẩm chức năng khác nhau, song cô vẫn chọn thức uống giá rẻ để giảm cân.
Người đẹp luôn uống nước ép cần tây, gừng và chanh trước khi ăn sáng.
Bên cạnh việc lựa chọn thức ăn hợp lý, tập luyện thể dục thường xuyên thì Tiên Nguyễn cũng cho hay, một trong các bí quyết giảm cân của mình là uống nước ép cần tây pha chanh và buổi sáng mỗi ngày. Đây không chỉ là món nước giúp thanh lọc, tái tạo năng lượng cho cơ thể mà còn có tác dụng giảm mỡ khá hiệu quả.
Người đẹp cho biết: "Khi tiêu hóa cần tây, cơ thể phải đốt cháy nhiều calo hơn bình thường. Lượng chất xơ cao có trong cần tây giúp kích thích hệ tiêu hóa hoạt động, giúp giảm cân hiệu quả. Ngoài ra, khi kết hợp với nước chanh tây và gừng, hỗn hợp sẽ có được hàm lượng chất chống oxy hóa, pectin và nguồn vitamin C dồi dào. Các nguyên liệu này kết hợp giúp đẩy mạnh quá trình diệt mỡ thừa nhanh chóng. Thời gian tốt nhất để uống nước ép cần tây là vào buổi sáng khi bụng đói trước khi bạn ăn gì khác ngoài nước. Đợi 15 đến 30 phút sau khi uống nước ép cần tây rồi mới ăn sáng".
Ngoài ra, do thường xuyên di chuyển liên tục nên Tiên Nguyễn cũng hiếm khi có thời gian ra phòng gym hay sắp xếp lịch tập cùng huấn luyện viên cá nhân. Chính vì thế cô cũng thường tập gym theo các bài tập trên mạng, thông qua YouTube. Cô chia sẻ bản thân thường theo dõi kênh của PT Lilly Sabri, nơi đây có rất nhiều bài bổ ích mà thời gian chỉ tầm 10-30 phút, đủ để siết dáng và phù hợp với người bận rộn như cô. "Kênh này có thể nói là dành cho những ai còn lo lắng về việc đến phòng gym hoặc không có điều kiện tập luyện trực tiếp cùng huấn luyện viên, những bài tập mà Tiên yêu thích bao gồm tập mông, tập thắt eo và vùng bắp tay".
Tiên Nguyễn cũng tranh thủ tập luyện theo các bài từ HLV trên YouTube.
Cô nàng cực kỳ ý chí cho việc siết cân, giữ dáng.
Ngoài tập gym, khi có thời gian Tiên Nguyễn sẽ thử thêm yoga bay, pilates để giúp bản thân thêm dẻo dai, thay đổi đa dạng bộ môn cũng là cách giúp người đẹp không cảm thấy chán nản với việc tập luyện.
Tiên Nguyễn luôn thay đổi các phương pháp tập luyện để không làm bản thân bị chán nản với việc phải giữ dáng.
Theo Người Đưa Tin
-
10 phút trướcQuan Hiểu Đồng liên tục xuất hiện trên thảm đỏ LHP Cannes, nhưng cô vẫn sử dụng chiêu trò để được đứng lâu hơn.
-
17 phút trướcXuất hiện tại lễ nhậm chức của chồng, phu nhân tân Thủ tướng Singapore Lawrence Wong, bà Loo Tze Lui, trở thành đề tài thảo luận trên mạng xã hội nhờ ngoại hình xuất sắc.
-
18 phút trướcThảo Nhi Lê cho biết cô nhận được lời mời tham dự buổi ra mắt phim "Kinds Of Kindness" hồi tháng 4. Á hậu Hoàn vũ Việt Nam 2022 nói cô chuẩn bị kỹ từ trang phục, quy tắc thảm đỏ trước khi xuất hiện tại Liên hoan phim (LHP) Cannes.
-
4 giờ trướcChi Pu được xem là mỹ nhân Việt có gu thời trang sành điệu. Cô luôn cập nhật các xu hướng trên thế giới với những món đồ đẳng cấp. Bộ sưu tập giày và túi hàng hiệu của cô khiến nhiều người trầm trồ.
-
6 giờ trướcLã Thanh Huyền thành công ở cả vai trò diễn viên, doanh nhân.
-
8 giờ trướcÁ hậu Lê Thảo Nhi sở hữu gu ăn mặc gợi cảm, nóng bỏng ngoài đời.
-
17 giờ trướcVợ chồng Quang Hải thoải mái khoe niềm vui săn được "bé Rồng".
-
17 giờ trướcKendall Jenner sở hữu phong cách thời trang tối giản rất ấn tượng, đáng để tham khảo.
-
19 giờ trướcCó nhiều ngôi sao vô danh chi bộn tiền để tham dự thảm đỏ Cannes nhưng chính hành động này lại khiến khán giả nước nhà coi họ là "nỗi ô nhục".
-
1 ngày trướcThảo Nhi Lê thừa nhận việc cô bị người của ban tổ chức nhắc nhở rời thảm đỏ Cannes khi cô đang tạo dáng chụp ảnh, Á hậu là khách mời dự trình chiếu một bộ phim.
-
1 ngày trướcAnya Taylor-Joy được truyền thông ca tụng là Nữ hoàng Cannes 2024 khi liên tục xuất hiện trong những trang phục sang chảnh, mang phong cách Hollywood cổ điển.
-
1 ngày trướcBrooks Nader thành tâm điểm giữa dàn mỹ nhân tham dự tiệc ra mắt ấn bản 2024 của tạp chí áo tắm lớn nhất hành tinh Sports Illustrated Swimsuit khi mặc váy lưới có như không, lộ gần hết cơ thể.
-
1 ngày trướcTrước khi vướng tin đồn sắp kết hôn với bạn trai lâu năm, H'hen Niê không ít lần khiến fan "tròn mắt" khi khoe ảnh mặc váy cưới.
-
1 ngày trướcNgười đẹp lai Việt Savannah Gankiewicz chính thức nhận vương miện Hoa hậu Mỹ trong lễ đăng quang được tổ chức ở quê nhà Hawaii của cô.
-
1 ngày trướcHoa hậu Hương Giang tiết lộ đã chi gần 1 tỷ để đến LHP Cannes 2024 nhưng gặp sự cố khiến cô không thể sải bước trên thảm đỏ.
-
1 ngày trướcMC Thanh Bạch luôn gây ấn tượng bởi gu thời trang đầy màu sắc. Dù vấp phải nhiều tranh cãi, nam MC vẫn tự tin khẳng định phong cách riêng trong làng giải trí Việt.
-
1 ngày trướcTuệ Như tiếp tục nhận được nhiều lời khen của công chúng với khoảnh khắc khoe dáng dưới nước cực kỳ ấn tượng.
-
1 ngày trướcCháy nắng làm tổn thương da do tia cực tím gây ra dẫn đến mẩn đỏ, bong tróc, đặc biệt ở nam giới bởi không được che chắn kỹ càng.
-
1 ngày trướcDưới đây là 5 món đồ bạn có thể thêm vào tủ quần áo của mình để tạo ra những trang phục phù hợp với tuổi tác nhưng vẫn rất tươi trẻ, thời thượng.
-
1 ngày trướcSự thay đổi đáng ngạc nhiên về ngoại hình của cậu cả nhà Lý Hải ở lứa tuổi dậy thì thu hút nhiều sự chú ý.
Tin tức mới nhất
-
17 phút trước
-
4 giờ trước
-
4 giờ trước