Fan phát hiện mẹo giúp Rosé (BlackPink) ăn nhiều vẫn không béo
Mới đây, bí quyết "ăn nhiều nhưng không tăng cân" của Rosé được hé lộ thông qua hình ảnh trên trang cá nhân.
Kể từ khi ra mắt, nhóm nhạc BlackPink luôn trở thành tâm điểm chú ý nhờ vẻ xinh đẹp, thần thái đỉnh cao từ 4 thành viên nữ. Họ sở hữu thân hình "mình hạc xương mai" khiến nhiều cô gái ao ước.
Không "giữ kẽ" như những cô nàng khác, Rosé ngày càng thu hút lượng fan đông đảo khi liên tục thể hiện biểu cảm dễ thương lúc ăn uống. Fan nhiều lần thắc mắc về vấn đề cân nặng của cô vì 9X ăn quá nhiều nhưng không có dấu hiệu mập lên.
Mới đây, vấn đề này phần nào được hé lộ thông qua hình ảnh bữa ăn Rosé cập nhật trên trang cá nhân. Theo đó, cô chỉ thưởng thức một lượng nhỏ thịt và không đụng đến tinh bột.
Rosé nổi tiếng là người ăn nhiều nhưng vẫn giữ được vóc dáng thon thả cùng vòng eo con kiến. Ảnh: Firstlove-rose, @roses_are_rosie.
Khi nhìn thấy hình ảnh này, nhiều fan cho rằng thần tượng của mình đã có kế hoạch ăn để giữ dáng rất thông minh và "đánh lừa" được mọi người.
Thực tế, Rosé đã thành công trong việc khiến fan nghĩ rằng mình ăn rất nhiều và có thể hấp thụ mọi thứ. Việc cô ăn nhiều, khỏe nhất nhóm là điều không thể phủ nhận. Tuy nhiên, cô vẫn phải kiểm soát lượng thức ăn nạp vào cơ thể mỗi ngày.
Dù không theo chế độ ăn kiêng hà khắc, 9X vẫn chỉ nạp lượng nhỏ thức ăn và chia làm nhiều bữa trong ngày. Điều này tránh việc vòng 2 bị tích mỡ. Không chỉ riêng Rosé, phương pháp này cũng được áp dụng cho cả 3 thành viên còn lại.
"Tôi thấy rất thoải mái trong việc giữ cân nặng cũng như các chỉ số cơ thể của mình", Rosé chia sẻ trong một chương trình thực tế.
Ngoài ra, thành viên nhóm BlackPink cũng luôn thực hành theo lời khuyên "nhai kỹ no lâu". Đây cũng là một trong những cách giảm cân hiệu quả.
"Khi mọi người ăn nhanh, họ sẽ không cảm thấy no. Từ đó, họ có thể sẽ ăn quá nhiều, không kiểm soát được", Yamaji - bác sĩ tim mạch tại Đại học Hiroshima, Nhật Bản - cho biết.
Khi dành ít nhất 30 phút cho bữa cơm của mình, bạn sẽ ăn ít và no lâu hơn. 20 phút là thời gian đủ để cảm giác no truyền tải đến não. Bởi vậy, việc nuốt nhanh sẽ làm bạn ăn nhiều hơn cần thiết.
Bên cạnh đó, giọng ca chính của BlackPink cũng chăm ăn nhiều rau xanh và hoa quả hơn các đồ vặt. Ớt chuông, cà rốt là những thực phẩm yêu thích của Rosé. Ngoài ra, người đẹp rất thích ăn cay. Đây cũng là thói quen giúp cô duy trì được vóc dáng bởi vị cay giảm cân khá hiệu quả.
Rosé thường ăn nhiều dưa chuột, ớt chuông và các loại rau xanh. Ảnh chụp màn hình.
Rosé (sinh năm 1997) có tên thật là Park Chae Young. Năm 2016, cô ra mắt với vai trò giọng ca chính của nhóm BlackPink, trực thuộc YG Entertainment.
Không chỉ nổi bật nhờ chất giọng lạ, người đẹp 22 tuổi còn được biết đến là một trong những idol Hàn sở hữu thân hình đáng mơ ước với chiều cao 1,68 m, cân nặng 46 kg và vòng eo luôn ở ngưỡng 60 cm.
Theo Zing
-
2 giờ trướcHình ảnh mới của Tần Lam khiến khán giả không thể nhận ra.
-
4 giờ trướcNữ diễn viên Nhã Phương đẹp sắc sảo, độc đáo với hình ảnh vô cùng lạ lẫm khiến khán giả phải trầm trồ.
-
8 giờ trướcTrong chung kết Miss Charm 2024 ở TPHCM tối 21/12, mặt sàn sân khấu trơn khiến nhiều người đẹp vấp ngã. Đại diện Colombia vồ ếch, phải bỏ dở phần thi để đi vào cánh gà thay váy. Người đẹp Thái Lan trượt chân suýt ngã khi diễn áo tắm. Hai đại diện Đức và Ấn Độ cũng bị vấp khi diễn dạ hội.
-
12 giờ trướcĐại diện Việt Nam - Nguyễn Thị Quỳnh Nga xuất sắc giành ngôi vị Á hậu 2 tại Miss Charm 2024 nhận được nhiều quan tâm của khán giả.
-
15 giờ trướcTop 20 thí sinh trình diễn bikini ở chung kết Miss Charm 2024, diễn ra tối 21/12 tại TPHCM. Đại diện Việt Nam - Quỳnh Nga - nhận được sự ủng hộ của khán giả nước nhà.
-
17 giờ trướcPhan Hiển lên kế hoạch rủ rê bà xã Khánh Thi và các con thực hiện bộ ảnh đón Giáng sinh, kỷ niệm khoảnh khắc gia đình bên nhau.
-
23 giờ trướcChung kết Miss Charm 2024 (Hoa hậu Sắc đẹp quốc tế) diễn ra tại Nhà thi đấu Nguyễn Du, TPHCM với màn tranh tài của 37 thí sinh đến từ khắp nơi trên thế giới. Đại diện Việt Nam Quỳnh Nga đoạt á hậu 2.
-
1 ngày trướcMẹ đẻ Quỳnh Kool hiếm hoi lộ diện khi du lịch Nhật Bản cùng con gái, fan thích thú trước visual trẻ đẹp của phụ huynh.
-
1 ngày trướcNóng lòng muốn có làn da đẹp đón Tết, người phụ nữ 35 tuổi đã trị nám ở spa gần nhà nhưng không may nhận cái kết đắng.
-
1 ngày trướcVới những cách lên đồ thông minh, bạn hoàn toàn có thể tạo ra hiệu ứng khiến đôi chân trông dài miên man.
-
1 ngày trướcCa sĩ Long Nhật yêu thích nét cổ xưa của biệt thự nên anh không đập đi xây lại mà chỉ cho tu sửa, dù căn nhà đã khá cũ.
-
2 ngày trướcHoa hậu Bùi Xuân Hạnh khoe dáng gợi cảm với bộ váy cắt xẻ, trong khi ca sĩ Nguyễn Trần Trung Quân khẳng định luôn công tâm khi ngồi chấm thi.
-
2 ngày trướcThu Quỳnh mới đây đã khiến khán giả sửng sốt khi khoe khéo vóc dáng đẹp sau giảm cân. Bí quyết giảm cân của bà mẹ 2 con là nhờ chơi môn thể thao đang hot.
-
2 ngày trướcSau 3 tháng nâng mũi bằng chỉ tại một cơ sở làm đẹp gần nhà, người phụ nữ 25 tuổi ở Hà Nội bất ngờ vì mũi bị sưng đỏ, mưng mủ, thủng và biến dạng.
-
2 ngày trướcSuti - con gái Thúy Hạnh mới đây xuất hiện cùng mẹ trong một sự kiện đã thu hút khán giả bởi nhan sắc xinh đẹp. Nhiều người còn nhận xét, cô có góc nghiêng giống mỹ nhân "Queen of tears" - Kim Ji Won.
-
2 ngày trướcNgoài những vấn đề thường gặp như rụng tóc, gàu, rất nhiều người gặp phải tình trạng tóc bết dầu. Tóc dầu không chỉ gây khó chịu, mà còn để lại ấn tượng xấu với người đối diện. Vậy tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?
-
2 ngày trướcKhi bước vào độ tuổi 50, cơ thể sẽ mất dần khối lượng cơ. Điều này kéo theo sức bền, khả năng giữ thăng bằng và khả năng vận động kém hơn, từ đó có thể làm tăng nguy cơ té ngã, gãy xương...
-
2 ngày trướcTrong bộ phim Người Xây Thành đóng cùng Huỳnh Hiểu Minh, Triệu Lệ Dĩnh đã sẵn sàng cắt đi mái tóc dài để vào vai cán bộ Lý Thu Bình.
-
2 ngày trướcCụ bà đã ở tuổi "thất thập cổ lai hy" nhưng vẫn giữ được vẻ ngoài xinh đẹp, cách ăn mặc và trang điểm như thiếu nữ.
-
2 ngày trướcNăm nay, Vogue cũng phủ sóng denim với nhiều sắc thái khác nhau, từ quần jean xanh nhạt đến quần jean đen, quần jean nâu và quần jean xám...