Fan phát hiện mẹo giúp Rosé (BlackPink) ăn nhiều vẫn không béo
Mới đây, bí quyết "ăn nhiều nhưng không tăng cân" của Rosé được hé lộ thông qua hình ảnh trên trang cá nhân.
Kể từ khi ra mắt, nhóm nhạc BlackPink luôn trở thành tâm điểm chú ý nhờ vẻ xinh đẹp, thần thái đỉnh cao từ 4 thành viên nữ. Họ sở hữu thân hình "mình hạc xương mai" khiến nhiều cô gái ao ước.
Không "giữ kẽ" như những cô nàng khác, Rosé ngày càng thu hút lượng fan đông đảo khi liên tục thể hiện biểu cảm dễ thương lúc ăn uống. Fan nhiều lần thắc mắc về vấn đề cân nặng của cô vì 9X ăn quá nhiều nhưng không có dấu hiệu mập lên.
Mới đây, vấn đề này phần nào được hé lộ thông qua hình ảnh bữa ăn Rosé cập nhật trên trang cá nhân. Theo đó, cô chỉ thưởng thức một lượng nhỏ thịt và không đụng đến tinh bột.
Rosé nổi tiếng là người ăn nhiều nhưng vẫn giữ được vóc dáng thon thả cùng vòng eo con kiến. Ảnh: Firstlove-rose, @roses_are_rosie.
Khi nhìn thấy hình ảnh này, nhiều fan cho rằng thần tượng của mình đã có kế hoạch ăn để giữ dáng rất thông minh và "đánh lừa" được mọi người.
Thực tế, Rosé đã thành công trong việc khiến fan nghĩ rằng mình ăn rất nhiều và có thể hấp thụ mọi thứ. Việc cô ăn nhiều, khỏe nhất nhóm là điều không thể phủ nhận. Tuy nhiên, cô vẫn phải kiểm soát lượng thức ăn nạp vào cơ thể mỗi ngày.
Dù không theo chế độ ăn kiêng hà khắc, 9X vẫn chỉ nạp lượng nhỏ thức ăn và chia làm nhiều bữa trong ngày. Điều này tránh việc vòng 2 bị tích mỡ. Không chỉ riêng Rosé, phương pháp này cũng được áp dụng cho cả 3 thành viên còn lại.
"Tôi thấy rất thoải mái trong việc giữ cân nặng cũng như các chỉ số cơ thể của mình", Rosé chia sẻ trong một chương trình thực tế.
Ngoài ra, thành viên nhóm BlackPink cũng luôn thực hành theo lời khuyên "nhai kỹ no lâu". Đây cũng là một trong những cách giảm cân hiệu quả.
"Khi mọi người ăn nhanh, họ sẽ không cảm thấy no. Từ đó, họ có thể sẽ ăn quá nhiều, không kiểm soát được", Yamaji - bác sĩ tim mạch tại Đại học Hiroshima, Nhật Bản - cho biết.
Khi dành ít nhất 30 phút cho bữa cơm của mình, bạn sẽ ăn ít và no lâu hơn. 20 phút là thời gian đủ để cảm giác no truyền tải đến não. Bởi vậy, việc nuốt nhanh sẽ làm bạn ăn nhiều hơn cần thiết.
Bên cạnh đó, giọng ca chính của BlackPink cũng chăm ăn nhiều rau xanh và hoa quả hơn các đồ vặt. Ớt chuông, cà rốt là những thực phẩm yêu thích của Rosé. Ngoài ra, người đẹp rất thích ăn cay. Đây cũng là thói quen giúp cô duy trì được vóc dáng bởi vị cay giảm cân khá hiệu quả.
Rosé thường ăn nhiều dưa chuột, ớt chuông và các loại rau xanh. Ảnh chụp màn hình.
Rosé (sinh năm 1997) có tên thật là Park Chae Young. Năm 2016, cô ra mắt với vai trò giọng ca chính của nhóm BlackPink, trực thuộc YG Entertainment.
Không chỉ nổi bật nhờ chất giọng lạ, người đẹp 22 tuổi còn được biết đến là một trong những idol Hàn sở hữu thân hình đáng mơ ước với chiều cao 1,68 m, cân nặng 46 kg và vòng eo luôn ở ngưỡng 60 cm.
Theo Zing
-
1 giờ trướcBạn không nên nặn mụn ở vùng "tam giác tử thần" vì có thể gây nhiễm trùng ở mặt hoặc đầu. Mặc dù không phải lúc nào điều này cũng xảy ra nhưng nó tiềm ẩn nhiều nguy cơ.
-
3 giờ trướcNhững cách mix váy áo tắm của Huyền Lizzie nhận được nhiều sự quan tâm của công chúng.
-
11 giờ trướcBùi Lý Thiên Hương đã chia sẻ về hành trình phẫu thuật thẩm mỹ của bản thân.
-
14 giờ trướcMới đây, Thu Minh gây chú ý khi khoe video ghi lại hình ảnh diện bikini màu hồng cắt khoét đầy táo bạo ở tuổi 47.
-
14 giờ trướcSự kiện thời trang hàng đầu thế giới Met Gala bị cư dân mạng Hàn Quốc chỉ trích vì sao nữ thường chọn trang phục không thực tế, bó sát đến nỗi không thể thở hay di chuyển dễ dàng.
-
16 giờ trướcTủ đồ mùa hè của chị em nên có 5 mẫu áo sơ mi trẻ trung, nổi bật sau đây.
-
16 giờ trướcBộ váy hở eo của Jennie (BlackPink) tại thảm đỏ Met Gala tạo bàn luận hậu sự kiện. Fan cho rằng Jennie là khách VIP được đích thân Anna Wintour mời nhưng cư dân mạng đã phản bác điều đó.
-
17 giờ trướcMùa hè là thời điểm nhắc nhở chị em đừng quên mang theo "bảo bối" bên mình để bảo tồn collagen, ngăn tia cực tím của ánh nắng mặt trời.
-
18 giờ trướcHoa hậu Đỗ Thị Hà khiến người hâm mộ xôn xao bàn tán vì vướng tin đồn sắp lấy chồng thiếu gia. Trước khi xảy ra thông tin này, Hoa hậu Việt Nam 2020 được khán giả yêu thích vì sắc vóc lẫn học vấn.
-
18 giờ trướcNếu không có việc bận, cô ngủ đủ 10 tiếng/ngày.
-
19 giờ trướcCa sĩ Thu Minh sau khi giảm cân hiệu quả đã lấy lại được sắc vóc gợi cảm và trẻ trung. Dưới đây là những bí quyết giảm cân đáng tham khảo của nữ ca sĩ này.
-
21 giờ trướcHãy áp dụng 10 cách mix trang phục màu xám dưới đây, bạn sẽ có những set đồ hài hòa và độc đáo, giúp nâng tầm phong cách.
-
21 giờ trướcCon gái út của Thuý Hạnh - bé Suti (Gia An) càng lớn càng xinh xắn, thừa hưởng nhiều nét đẹp từ cha mẹ.
-
22 giờ trướcTừng bị miệt thị ngoại hình, nữ diễn viên 9X ám ảnh cân nặng, từng thử qua nhiều phương pháp giảm cân có hại cho sức khỏe.
-
22 giờ trướcĐây là câu hỏi khiến nhiều người thắc mắc khi chăm sóc da dầu nhưng không phải ai cũng biết câu trả lời đúng.
-
1 ngày trướcHè về, để có ngay những bức hình "check in" sống ảo chị em đừng bỏ qua 5 sắc màu trang phục vô cùng nổi bật và ăn hình dưới đây.
-
1 ngày trướcNhiều lần diện những bộ cánh quyến rũ nhưng Chi Pu chưa bao giờ rơi vào hoàn cảnh hớ hênh, kém đẹp.
Tin tức mới nhất
Hay nhất 2sao
-
24 ngày trước