Để có vóc dáng thon gọn, không ít sao Việt tìm nhiều cách giảm cân. Thậm chí, có người còn áp dụng những biện pháp khắc nghiệt, gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Siêu mẫu Vũ Thu Phương đã có những chia sẻ về sở thích ăn uống của bản thân, cô cũng cho hay ông xã thường muốn vợ ăn cùng vào buổi tối, đồng thời thích bà xã "tròn tròn" một chút.

Vì sao bạn đã áp dụng chế độ ăn uống khoa học, tập thể dục hàng ngày mà hiệu quả giảm cân không cao? Hãy xem lý do trong bài viết dưới đây.

Bà Trish dùng thuốc giảm cân Ozempic để mặc vừa chiếc váy yêu thích trong đám cưới con gái; nhưng hôn lễ chưa diễn ra thì người phụ nữ này đã tử vong.

Mỹ nhân xứ Cảng thơm thường xuyên bổ sung những thực phẩm này để có vòng eo con kiến.

Bí quyết giảm 10kg chỉ trong vòng 45 ngày để sở hữu thân hình vạn người mê của Hoa hậu Kỳ Duyên đã thu hút sự chú ý của nhiều người.

NSND Hồng Vân khi thông báo giảm được 14kg đã khiến khán giả ngỡ ngàng về ngoại hình. Hiện tại sau nửa năm siết cân, sắc vóc lẫn sức khỏe của chị có thay đổi ra sao?

Những người thừa cân, béo phì có thể sử dụng trà xanh, dứa thường xuyên để đốt mỡ, giảm cân.

Trong cà phê có chứa các chất hỗ trợ giảm cân nhưng nếu bạn cho thêm đường, tác dụng đó không còn.

Lương Mỹ Kỳ là mỹ nhân chuyển giới có nhan sắc không kém cạnh các đàn chị như Hương Giang, Lâm Khánh Chi. Nguyên tắc để có thân hình hoàn hảo của cô là "mỡ ở đâu giảm ở đó".

Không chỉ tập luyện, có nhiều loại thực phẩm cũng hỗ trợ rất nhiều cho việc xây dựng cơ bắp và giảm cân.

Ít người biết rằng, những thói quen tốt vào buổi tối cũng có thể làm giảm mỡ bụng, giúp vòng eo trở nên thon gọn.

Có rất nhiều phương pháp giảm cân khoa học giúp cơ thể đốt mỡ nhanh mà không cần phải tập luyện vất vả.

Hoa hậu Chuyển giới Trân Đài có cách ăn rất hiệu quả để vòng eo giảm 5cm. Nhan sắc đời thực của người đẹp này càng rực rỡ kể từ khi siết cân, bóp eo.

Đây chính là thức uống rẻ tiền lại giúp tăng sức khỏe, giữ dáng vô cùng hiệu quả cho chị em phụ nữ.

Thu Minh tiết lộ bản thân đã thực hiện chế độ ăn đúng, tập luyện chăm chỉ để giảm được 7kg trong vòng 1 tháng.

Ở tuổi 49, Victoria Beckham vẫn giữ được vóc dáng thon gọn săn chắc một cách đáng kinh ngạc.

Giảm cân không chỉ dừng lại ở việc tập thể dục hay ăn uống, thói quen sinh hoạt hàng ngày cũng có ảnh hưởng quan trọng đến việc giữ dáng.

Kết hợp giấm táo và mật ong tạo thành một phương pháp tự nhiên và lành mạnh để loại bỏ các chất độc hại khỏi cơ thể.