Tuy nhiên, động thái này của Ngân Collagen khiến nhiều người cảm thấy khó hiểu.

Đi bộ là một hình thức vận động cường độ nhẹ, phù hợp với nhiều nhóm đối tượng, đặc biệt là phụ nữ thừa cân hoặc ít hoạt động thể lực.

Càng thêm tuổi thì việc giảm cân, giữ dáng càng trở nên khó hơn với chị em phụ nữ. Vì vậy, đừng dại mà bỏ qua 7 loại nước là "trợ thủ" cho sắc đẹp và sức khỏe dưới đây. Loại cuối còn miễn phí.

Hành động mới đây của phú bà Cần Thơ khiến "hội hóng hớt" không ngừng bàn tán.

Theo các bác sĩ, thuốc giảm cân của Ngân 98 chứa các chất cấm nguy hiểm như sibutramine, phenolphthalein gây nguy hiểm cho sức khỏe.

Không ít người tin rằng ăn cơm nguội sẽ giúp giảm cân nhanh hơn mà vẫn no lâu. Thực ra, sự khác biệt nằm ở cách tinh bột trong cơm nguội biến đổi sau khi để lạnh, khiến cơ thể hấp thu năng lượng chậm hơn...

Nhiều người tin rằng uống giấm táo trước bữa ăn có thể giúp giảm cân nhanh và tự nhiên. Tuy nhiên, thói quen này không phải lúc nào cũng an toàn. Nếu sử dụng sai cách, giấm táo có thể gây ra những tác động không mong muốn cho sức khỏe.

Thèm ăn đêm nhưng lo tăng cân? Khám phá 5 món ăn đêm vừa ngon miệng, vừa nhẹ bụng giúp bạn duy trì vóc dáng. Những lựa chọn này không chỉ dễ chế biến mà còn hỗ trợ kiểm soát cơn thèm ăn hiệu quả. Hãy cùng tìm hiểu ngay!

Trong vài năm gần đây, nhịn ăn gián đoạn được nhiều người ưa chuộng như một giải pháp giảm cân và cải thiện sức khỏe. Vậy nhịn ăn gián đoạn có phải là cách giảm cân lành mạnh không?

Nếu bạn đang tìm một thực phẩm vừa giàu dinh dưỡng, vừa giúp no lâu lại hỗ trợ giảm cân, yến mạch chính là lựa chọn hàng đầu.

Cốm là món quà đặc trưng của mùa thu Hà Nội. Nếu biết cách thưởng thức hợp lý, cốm có thể trở thành lựa chọn hỗ trợ giảm cân hiệu quả cho thực đơn hàng ngày.

Ăn sáng bằng trái cây giúp giảm cân, nhưng có rủi ro. Khám phá cách kết hợp dinh dưỡng để giảm cân hiệu quả và an toàn.

Một năm trước, bà Ngô (45 tuổi) quyết định giảm cân bằng cách bỏ hẳn cơm, chỉ ăn rau và trái cây.

Rất nhiều bình luận được đưa ra sau bức ảnh mới đây của Xoài Non.

Hành trình giảm cân của bà xã Trung Kiên trở thành nguồn cảm hứng cho nhiều người, đặc biệt là các mẹ bỉm sữa bị phát tướng sau sinh đều có thể lấy lại vóc dáng thon gọn nếu quyết tâm và kỉ luật.

Lần hiếm hoi lộ diện, ngoại hình chàng thiếu gia khiến nhiều người bất ngờ.

Một số thói quen hàng ngày âm thầm cản trở quá trình giảm cân và khiến bạn dễ nản lòng.

Cà phê thường được xem như một 'mẹo nhỏ' giúp tỉnh táo và hỗ trợ giảm cân nhờ khả năng ức chế cơn thèm ăn. Tuy nhiên, uống cà phê trước bữa sáng liệu có thực sự mang lại lợi ích hay tiềm ẩn rủi ro cho sức khỏe?

Hạt bí ngô không chỉ là món ăn ngon miệng, tiện lợi, mà còn là nguồn dinh dưỡng giúp bạn kiểm soát cân nặng...