Chủ đề
giảm cân
Những người không nên ăn nhiều ổi
Ăn ổi thường xuyên và đúng cách có tác dụng tăng cường hệ thống miễn dịch, làm đẹp,... Tuy nhiên không phải ai cũng nên ăn loại quả này nhiều.
5 cách ăn sữa chua để giảm cân hiệu quả
Để ăn sữa chua giảm cân hiệu quả thì bạn cần ghi nhớ những bí kíp sau.
4 diva nhạc Việt tuổi U50 - 60: Nhan sắc mãi trẻ nhờ 1 thói quen
Để ở tuổi ngũ, lục tuần vẫn có sắc vóc như vậy, Thanh Lam, Hồng Nhung, Mỹ Linh và Trần Thu Hà đều có thói quen lành mạnh.
Uống cà phê nhiều có giảm cân không?
Caffeine trong cà phê có tác dụng tăng cường hiệu suất tập luyện sức bền và tăng lượng calo bạn đốt cháy, dẫn đến giảm cân.
Đằng sau cảnh bán khỏa thân trong nhà tắm của Song Hye Kyo
Để có ngoại hình giống người bị suy dinh dưỡng, Song Hye Kyo phải giảm cân, đặt ra chế độ ăn uống nghiêm ngặt.
Cách sử dụng gạo lứt để giảm cân hiệu quả
Gạo lứt chỉ xay bỏ vỏ cứng bên ngoài và giữ lại lớp cám. Đây là loại thực phẩm đại diện cho chế độ ăn uống lành mạnh, làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.
Mẹ 4 con ly hôn chồng, đại tu nhan sắc sau chuyến du lịch để đời
Stephanie Hanson quyết định bước ra khỏi cuộc hôn nhân 10 năm, sau chuyến du lịch tới Hy Lạp để kỷ niệm sinh nhật lần thứ 40 của mình.
Cách ăn chuối giảm cân hiệu quả cho dân công sở
Hãy cùng tìm hiểu xem chúng ta nên ăn chuối như thế nào để giảm cân hiệu quả.
Bảo Thy giảm 3kg trong 4 ngày mà không tập luyện hay thẩm mỹ
Bảo Thy cho biết cô không mệt, không mất nước, không ảnh hưởng đến giấc ngủ và đặc biệt là tinh thần luôn vui vẻ, phấn chấn nhờ thay đổi chế độ ăn.
Những người không nên ăn dứa
Dứa rất tốt cho sức khỏe nhưng một số nhóm người cần cân nhắc khi ăn loại trái cây này.
Vì sao nhịn ăn để giảm cân thường thất bại?
Để giảm cân, nhiều người giảm khẩu phần ăn triệt để. Thời gian đầu, cân nặng tụt dốc trông thấy. Tuy nhiên, phương pháp giảm cân "thần tốc" này hầu như đều kết thúc trong thất bại.
Chồng Phan Như Thảo chăm vợ từ lúc 80kg đến khi giảm cân thành công
Ngoài việc ăn uống và tập luyện khoa học thì đại gia Đức An cũng là nhân tố đặc biệt trong quá trình thay đổi cân nặng của Phan Như Thảo.
Nhã Phương gây tranh cãi vì cách ăn lạ lùng trên livestream
Đây dường như là một trong những bí quyết giúp giảm cân, giữ dáng của nữ diễn viên, song vẫn khiến không ít người bất ngờ.
Kỳ Duyên tiết lộ bí quyết tập gym nhiều mà vẫn mảnh mai, không đô con
Hoa hậu Việt Nam 2014 cũng từng nghĩ giống nhiều người rằng mọi thứ quá khó khăn nhưng thành quả kiên trì "độ dáng" suốt 2 năm đã thành công mỹ mãn.
H'Hen Niê thời 62kg: mắt híp, giảm cân đến không có sức làm rẫy
Trò chuyện cùng phóng viên Dân trí, Hoa hậu H'Hen Niê tiết lộ về khoảng thời gian chạm mốc 62kg, từng nhiều lần mất sức vì áp dụng phương pháp giảm cân chưa đúng.
Trào lưu uống cà phê với chanh để giảm mỡ có thật sự hiệu quả?
Uống cà phê với chanh vào mỗi buổi sáng liệu có thực sự giúp giảm mỡ hiệu quả? Dưới đây là lời giải đáp từ chuyên gia.
Kỳ Duyên phản ứng khi bị nhận xét 'hốc hác như nghiện'
Hoa hậu Việt Nam 2014 bị "team qua đường" cho là giảm cân quá đà đến mức "hom hem", thiếu sức sống.
Vợ doanh nhân của Bình Minh 'lột xác' ngoại hình hậu giảm cân
So với vóc dáng nặng nề trước đây, vợ Bình Minh đã cải thiện thấy rõ và tự tin cân đẹp trang phục hở nhiều da thịt mà không sợ lộ khuyết điểm.
Thực phẩm giàu chất xơ giúp giảm cholesterol và giảm cân
Chất xơ là một phần rất quan trọng trong chế độ ăn uống vì nó làm giảm lượng đường trong máu, thúc đẩy giảm cân, chống táo bón, tăng cường sức khỏe tim mạch, cải thiện khả năng miễn dịch và nhiều hơn nữa.
