Đó là lời khẳng định của một HLV chuyên giảm cân chế độ Low Carb. Câu chuyện về Á hậu 2 Thủy Tiên đang gây tranh cãi gay gắt.

Từng nặng tới 90 kg và bị trêu chọc về thân hình xồ xề, cô gái đến từ Đồng Tháp - Huỳnh Phạm Thủy Tiên đã giảm cân thành công để trở thành Á hậu 2 Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2022.

Từng bị body shaming đến mức nổi cáu trên trang cá nhân, Bảo Thanh quyết tâm lấy loại ngoại hình và giờ đây thành công mĩ mãn.

Từ người có thân hình mũm mĩm, chuyên gia make up Isaya quyết tâm giảm cân để mặc được những món đồ yêu thích.

Theo các bác sĩ, vóc dáng cơ thể sẽ nói lên nhiều điều về tình hình sức khỏe hiện tại và lý giải việc vì sao bạn rất khó giảm cân.

Trái cây tươi, các loại hạt, trứng luộc... là những món lý tưởng để làm bữa phụ trong ngày, giúp no bụng lại cung cấp nhiều thành phần dinh dưỡng có lợi cho vóc dáng, làn da.

Dương Lâm Đồng Nai khiến Khả Như, Đại Nghĩa cũng không nhịn nổi vì màn so sánh quá sức chịu đựng này.

Sau nỗ lực giảm cân thành công, ca sĩ Quang Lê được khen ngợi trẻ ra cả chục tuổi.

Lần này không để cõi mạng ví von nữa, nam danh hài tự tin khẳng định mình chuẩn tài tử Hàn khiến dân tình giật mình ngã ngửa.

Bà Maye Musk đều đặn lên tạp chí thời trang và đang là đại diện cho nhiều thương hiệu.

Dù cơ thể gầy đét như cá mắm nhưng Jack vừa bất ngờ tiết lộ anh đang ăn kiêng để giảm cân.

Nọng cằm không nhất thiết là dấu hiệu của sức khỏe kém, nhưng nó có thể ảnh hưởng đến yếu tố thẩm mỹ. May mắn là có một số cách giúp giảm nọng cằm.

Nếu chị em thực sự mơ ước một chiếc bụng phẳng, một vòng eo thon... đừng quên tuyệt chiêu thêm 1 trong 7 thứ này vào bữa ăn sáng.

Vào những ngày hè nắng nóng, uống một ly nước mát vừa để giải khát vừa có công dụng thải độc cho cơ thể thì còn gì bằng.

Từ ngày giảm cân thành công, Kỳ Duyên chăm chỉ khoe vòng eo phẳng lì không chút mỡ thừa.

Nếu bạn đang phải đối mặt với vấn đề vòng bụng của mình không giảm, chỉ cần chờ vết mổ lành lại sẽ có rất nhiều cách giúp bạn lấy lại vòng eo thon gọn.

Ở tuổi 36, Lady Gaga vẫn duy trì được vóc dáng quyến rũ nhờ những chiêu ăn uống độc đáo nhưng hiệu quả.

Các mẹo làm đẹp an toàn và dễ áp dụng được các ngôi sao đình đám bật mí sẽ giúp mẹ bỉm sữa nhanh chóng lấy lại nhan sắc.

Ăn không đủ protein, thiếu ngủ, uống ít nước... khiến cơ thể có xu hướng thèm ăn hơn bình thường, ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất, khó cải thiện số đo cân nặng.