Yến Xuân - bạn gái thủ môn Đặng Văn Lâm chia sẻ các động tác thể dục kết hợp với một chiếc gối vô cùng đơn giản giúp nàng giảm mỡ hiệu quả.

Thấy vợ Mỹ Hạnh tự ti về ngoại hình, ông xã Đức Hà đã dành thời gian xây dựng thực đơn Eatclean hấp dẫn để giúp cô lấy lại được vóc dáng như thời con gái.

Không phải ai cũng biết, ngoài công dụng chính là che mưa thì áo mưa cũng là một vật dụng giúp giảm cân hiệu quả.

Hà My từng có thời nặng 83kg. Để dự thi "Hoa Hậu Việt Nam 2018", cô đã phải thực hiện giảm cân cấp tốc.

Từng là ngôi sao hàng đầu, sở hữu body bốc lửa, thế nhưng UEE lại quyết định giảm cân sau khi bị chỉ trích về cân nặng.

Nước uống detox đẹp da đang là xu hướng của nhiều bạn trẻ, kể cả sao Việt hay các beauty blogger.

Để hỗ trợ cơ thể giảm mỡ, tăng cơ, các bữa ăn chính - phụ trong ngày của Võ Hoàng Yến đều đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng, no bụng, chú trọng ăn nhiều chất xơ.

Bí quyết giữ dáng, đẹp da của các mỹ nhân xứ Hàn là một loại thực phẩm giá rẻ - khoai lang.

4 thực phẩm "nhất định phải luộc", ăn vào không chỉ nâng cao sức khỏe mà còn giúp giảm cân chỉ sau 2-3 tuần.

Huỳnh Hiểu Minh bị nhận xét ngày càng gầy rộc, đánh mất vẻ ngoài điển trai và thu hút vốn có vì giảm cân mất kiểm soát.

Ức gà là thực phẩm được cô nàng Hạnh Lê ưu tiên sử dụng với các công thức chế biến đa dạng để bữa ăn thêm phần lạ miệng.

Công thức với đậu xanh dưới đây của 1 cô gái trẻ có cân nặng 70kg có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả, đồng thời cũng khá an toàn.

Sự thay đổi của MC Mai Ngọc sau một tuần chăm chỉ tập tành khiến nhiều netizen xôn xao xin ngay bí kíp.

Muốn mỗi ngày đều được ăn ngon như vậy, Thùy Anh rất chịu khó xây dựng thực đơn sao cho hài hòa về dinh dưỡng, đặc biệt tránh trùng lặp.

Thật vậy, nữ diễn viên "Ngôi Nhà Hạnh Phúc" đã giảm cân cực kỳ hiệu quả nhờ đậu phụ đấy!

Soyou cho biết cô tăng cân mất kiểm soát, được bác sĩ chẩn đoán bị béo phì nhẹ. Nữ ca sĩ đã giảm 6 kg trong 6 tuần để đảm bảo sức khỏe.

Giật mình trước ngoại hình "mi nhon", khó có thể nghĩ đó chính là của Ngô Thủy Tiên.

Chỉ sau khoảng 1 tháng sinh nở, Chúng Huyền Thanh đã gần trở về mốc cân nặng ban đầu nhờ cách vô cùng đơn giản.

Các nhà khoa học đã nhận thấy rằng, việc ngửi những mùi hương dưới đây trước hoặc trong bữa ăn sẽ giúp chúng ta giảm cảm giác thèm ăn, từ đó ăn ít hơn và dần dần cải thiện cân nặng của mình.