Vốn là người có sở thích nấu nướng nên những món ăn giảm cân của chị Kim cũng được nấu và bày biện một cách tỉ mỉ và đẹp mắt.

Khi đi dự tiệc nhiều cô gái lo lắng về việc ăn nhiều sẽ dẫn đến việc tăng cân.

Làm bạn với phòng tập để có eo thon, mặt gọn, nhưng việc duy trì cân nặng ở mức 45kg khiến Lệ Quyên trở nên hốc hác, thiếu sức sống.

Phụ nữ Pháp luôn toát lên thần thái trẻ trung, xinh đẹp tự nhiên nhờ tuân thủ đúng 6 nguyên tắc này, đặc biệt còn giúp giảm cân nhanh mà không phải kiêng cữ gì.

Ở tuổi 43, Thu Minh vẫn giữ được vóc dáng mà nhiều chị em mơ ước. Cô còn khiến khán giả ngưỡng mộ hơn nữa vì "ăn nhiều mà không béo".

Dưới áp lực của dư luận và công việc, các người đẹp xứ Hàn luôn phải xuất hiện với vóc dáng mảnh mai, thần thái rạng rỡ.

Hiện Thủy Tiên đang bước vào giai đoạn giảm cân mới. Sau 3 tháng, ngoại hình của cô thay đổi rõ rệt.

Với chế độ ăn thịt dưới đây, bạn có thể thoải mái ăn uống, không cần kiêng khem khổ sở mà vẫn không hề sợ tăng cân chút nào đấy.

Động lực cho Xemesis giảm cân là đây chứ đâu!

Đảm bảo hội chị em sẽ mê mẩn khi nhìn những món ăn "healthy" vừa đẹp mắt lại vừa ngon miệng này.

Đôi khi những mẹo nhỏ lại có tác động rất to lớn đến thành công trong việc giảm cân, giữ dáng của chị em đấy!

Quyết tâm "bấm bụng bấm miệng" để tút tát lại vóc dáng, Bảo Thy chấp nhận áp dụng thực đơn với toàn rau xanh, có món khó ăn đến mức phải xay thành sinh tố.

Muốn có da đẹp dáng xinh, nhất định chị em không nên bỏ qua thức uống này.

Việc giữ cho vóc dáng thon gọn là điều cần thiết đối với các sao Việt. Thế nhưng các mỹ nhân như Hương Giang, Nhã Phương, Ninh Dương Lan Ngọc không ít lần khiến fans lo lắng vì hình ảnh gầy trơ xương.

Cho rằng mình không xinh đẹp như những bóng hồng quanh chồng, cùng với những tác động từ bên ngoài, Quỳnh Như thỉnh thoảng thấy bất an về hôn nhân.

Nữ ca sĩ áp dụng chế độ giảm cân bằng cafe, hạn chế tinh bột, chủ yếu ăn salad, đồ luộc, hấp.

Trong khoảng hơn một năm, hot girl Jodupal đã "đập đi xây lại" toàn bộ cơ thể để có ngoại hình búp bê như hiện tại.

Trước thân hình gầy gò của Ngô Kiến Huy, người hâm mộ một lần nữa phải lo lắng và nhắc nhở.

Chương Tử Di, Dương Tử hay Trịnh Sảng đều lựa chọn cách uống nhiều nước để cầm hơi trong quá trình giảm cân.