Diva nổi tiếng xứ Đài Tiêu Á Hiên cho biết, nhờ ăn lẩu đúng cách mà cô đã giảm được 3kg chỉ trong 15 ngày, chân trông thon dài hơn hẳn.

Sau 7 ngày ketox, siêu mẫu Thanh Hằng giảm xuống 4kg, vòng eo là 51 cm khiến bao cô gái mơ ước.

Lê Phương, Thu Minh... lấy lại vóc dáng thần tốc sau thời gian sinh nở, thậm chí có người giảm tận 30kg mỡ. Họ sẵn sàng mách mẹo với hội bỉm sữa đang ám ảnh chuyện cân nặng.

Thời gian gần đây, Tóc Tiên đã cập nhật ngũ cốc nguyên cám vào thực đơn ăn kiêng của mình. Vậy ngũ cốc nguyên cám (Whole Grain) là gì và có công dụng giảm cân ra sao?

Việc Lê Phương giảm gần 30 kg đã tiếp thêm động lực cho nhiều chị em ám ảnh vấn đề cân nặng sau sinh nở.

Thành viên Super Junior khiến không ít khán giả bất ngờ khi tiết lộ chế độ ăn kiêng đầy khắc nghiệt của mình.

UEE khiến người hâm mộ lo lắng vì ngày càng gầy gò.

Từng mặc cảm về ngoại hình, Võ Thị Đầy trở nên tự tin sau khi trút bỏ 10 kg mỡ thừa. Hiện tại, 9X sở hữu cơ bụng 6 múi cùng số đo 3 vòng hoàn hảo.

So với hình ảnh trước trong và sau dịch, có thể dễ dàng nhận thấy Tuấn Hưng tăng cân trông thấy. Tuy đã muốn kiểm soát cân nặng nhưng nam ca sĩ vẫn vô tư thưởng thức quả ưa thích là sầu riêng.

Xấu hổ vì bị bạn bè chế nhạo, Dương Mai Linh (21 tuổi) quyết tâm giảm cân. Cô khiến nhiều người bất ngờ khi giảm 22 kg, sở hữu số đo 3 vòng 85-60-90 ở hiện tại.

Sau khi nghiêm túc thực hiện chế độ giảm cân khoa học, Miu Lê đã sở hữu vóc dáng hoàn hảo và quyến rũ. Gần đây, cô rất chăm chỉ chụp ảnh khoe dáng post lên trang cá nhân để “ăn mừng” thành quả.

Sau hơn một năm nỗ lực, Min Sung-hee (Hàn Quốc) giảm gần 50 kg. Cô tự tin hơn, hạnh phúc khi có thể diện những bộ trang phục mà trước đây chỉ là mơ ước.

Áp dụng quy trình tập luyện này mỗi ngày để sở hữu vòng eo thon gọn, không mỡ thừa.

Yang Soobin phẫu thuật loại bỏ một nửa tuyến giáp hôm 27/5. Do biến chứng tổn thương dây thanh quản, hiện cô bị mất giọng và phải tạm dừng ra vlog.

Nàng Hương của "Gạo nếp gạo tẻ" đã lấy lại thân hình thon như thuở con gái.

Trâm Anh cho biết thực ra đây là lần giảm cân thứ 2 của cô nàng chứ không phải lần đầu tiên.

Nam ca sĩ đã lấy lại thân hình đẹp sau thời gian tăng cân đột biến.

Giảm cân không chỉ giúp vóc dáng nuột nà, tránh mỡ thừa để lên đồ đẹp mắt, nhưng giảm quá đà như Ngọc Trinh hay Bích Phương, những đường cong gợi cảm vốn có cũng dần tiêu biến.

Nam ca sĩ liên tục để lộ thân hình kém sức sống, nhiều người cho rằng chiến lược giảm cân của anh đang mang lại tác dụng ngược.