Mỹ nhân 'Em chưa 18' áp dụng nhiều phương pháp ăn kiêng, detox kết hợp tập luyện để giảm cân.

Một nghiên cứu mới đây cho thấy việc cắt giảm tinh bột trong chế độ ăn hàng ngày có thể làm giảm tuổi thọ tới 4 năm.

Cao 1m68 mà chỉ nặng 47kg, giảm cân thành công khiến vòng 1 của Bích Phương cũng bị giảm theo. Có những thời điểm, nữ ca sĩ gầy hốc hác lộ xương ngực khiến fan không khỏi lo lắng.

Mỹ nhân The Face đã có hành trình giảm cân ngoạn mục sau lần sinh nở đầu tiên.

Việc giảm cân khiến vòng 1 của Triệu Vy cũng bị giảm theo, điều đó lộ rõ khi cô mặc đồ khoét sâu.

Phương pháp này cho phép bạn ăn bình thường trong 5 ngày, 2 ngày còn lại chỉ được tiêu thụ tối đa 500 calories.

Hòa Minzy có cách khoe eo, khoe xương quai xanh rất hiệu quả mà không phô đấy nhé!

Những bí quyết đơn giản mà ai cũng có thể thực hiện để duy trì vẻ đẹp như MC Nguyễn Cao Kỳ Duyên áp dụng.

"Bà vợ được vua Càn Long sủng ái nhất" tiết lộ 3 bí quyết vàng để giảm cân nhanh chóng.

Không phải tập gym cật lực, đây chính là bí quyết giúp Hòa Minzy giảm liền 10kg, thu nhỏ 10cm vòng eo một cách bất ngờ.

Thuộc tạng người dễ tăng cân, Song Hye Kyo từng có cân nặng đến 70kg. Tuy nhiên, người đẹp đã giảm hẳn 17kg khi áp dụng bí quyết dưới đây!

Thu Thảo tăng tới 16 kg khi mang thai con gái đầu lòng. Nhưng đến hiện tại, số cân nặng này gần như đã bị mỹ nhân "đánh bật".

Đã tìm ra món ăn không gây tăng cân dành cho chị em và cũng không mất nhiều công sức chế biến.

Không ít người có thân hình mũm mĩm cảm thấy tự ti về hình dáng của mình. Tuy nhiên, họ quên mất rằng có những việc chỉ người béo mới có thể làm được.

Béo hay tăng cân là nỗi sợ của rất nhiều người nhưng không phải là Hà Hồ, bởi thân hình "mình hạc xương mai" của cô vẫn cần thêm một chút da thịt nữa.

Giảm cân là một quá trình gian nan. Tuy nhiên, nếu có sự đồng hành của bạn đời thì mọi chuyện sẽ trở nên đơn giản hơn nhiều.

Cùng nghe Namoey Chanaphan chia sẻ bí quyết giảm cân để có vóc dáng tuyệt vời.

Thảo Anh đã giảm 20kg trong vòng 6 tháng nhờ ăn kiêng và chăm chỉ tập gym.

Đây là chế độ ăn kiêng Keto, cắt giảm tối đa lượng carb nạp vào cơ thể và thay thế bằng chất béo.