Chủ đề
giảm cân
5 loại quả hỗ trợ giảm cân 'siêu đỉnh' mà bạn có thể thoải mái ăn hàng ngày
Trái cây là thứ ai mà chẳng yêu? Chúng thơm ngon, ngọt ngào và luôn có lợi đối với sức khỏe của bạn.
Cô gái giảm 115 kg để bảo toàn mạng sống
Một phụ nữ ở Australia đã tích cực giảm 115 kg, sau khi được các bác sĩ cho biết cô không thể sống qua tuổi 35 tuổi với thân hình to béo của mình.
Làm việc hết sức mà cân nặng vẫn tăng 'ầm ầm', lý do là ở đâu?
Bạn vất vả làm việc đến mức sinh hoạt và ăn uống không còn điều độ vậy mà cân nặng vẫn tăng “ầm ầm”, lí do là ở đâu?
8 loại thực phẩm cần tránh xa nếu không muốn tăng cân không kiểm soát
Tập cho mình thói quen kiểm tra thực phẩm trước khi ăn và tránh xa những món này để công sức ăn kiêng không đổ bể.
'Né' ngay những món này trong bữa tiệc buffet nếu bạn không muốn tăng cân
Tiệc buffet là nơi có thể ăn không giới hạn, nhưng điều đó có thực sự ổn với vóc dáng của bạn hay không?
Detox giải độc an toàn với chế độ ăn uống 'làm sạch' từ chanh
Không chỉ cam kết về một làn da rạng rỡ, chế độ ăn này còn bổ sung năng lượng và là công thức hoàn hảo giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể.
'Thổi bay' 4 kg trong vòng một tuần siêu an toàn với chế độ giảm cân này
Chìa khóa của chế độ giảm cân này là bắt tay với một nhóm nhỏ các thực phẩm giàu protein, chất béo lành mạnh và ngũ cốc nguyên hạt.
Angela Baby tiết lộ vẫn đang giảm cân dù gầy trơ xương
Angela Baby cho biết hiện tại cô vẫn đang trong quá trình giảm cân giữ dáng sau sinh.
Súp bắp cải: phương pháp giúp bạn giảm được 6 kí trong một tuần, theo lời các chuyên gia
Món súp giàu chất xơ nhưng hầu như không chứa chất béo và rất ít năng lượng sẽ giúp cho bạn no lâu hơn…
Luôn luôn cảm thấy đói? Có thể chỉ là bạn đang khát thôi!
Đói và khát là hai cảm giác hoàn toàn khác nhau. Nhưng đôi khi sự "hiểu nhầm" đáng tiếc này sẽ khiến bạn phải “khóc ròng” khi ăn quá nhiều so với mức cho phép.
'Zero carb diet' - đây chắc chắn là chế độ giảm béo 'hữu hiệu' nhất
Loại bỏ gần như là hoàn toàn carbohydrate mà vẫn giữ được lượng đường trong máu ở mức ổn định, có thể không?
Giảm béo dễ dàng với 5 loại gia vị có ngay trong nhà bạn
Dành một ly sinh tố ngon lành để bù đắp cho những ngày giảm cân kham khổ, thêm một chút “gia vị” đặc biệt và bạn sẽ nhận ra rằng giảm cân chưa bao giờ đơn giản đến thế!
Nộm gà dưa chuột giòn ngọt giải ngán ngày hè nóng bức
Chị em giảm cân cũng nhớ bổ sung nộm gà dưa chuột vào thực đơn nhé.
Khoa học nói rằng đây mới là những bài tập giúp 'thổi bay' mỡ bụng hiệu quả
Đây chính là những kẻ cứng đầu nhất và cần tới những bài tập chuyên biệt để loại bỏ.
Tủi thân vì bị cả 'hội đồng' chê béo, cô vợ khóc nức nở đòi chồng cho tiền đi hút mỡ
Kêu đưa tiền em đi hút mỡ thì không cho, đập tiền vào người là đẹp ngay chứ có gì đâu.
5 công thức siêu đơn giản và hoàn hảo để bắt đầu giảm cân
Không phải chế độ ăn uống nào cũng hứa hẹn với bạn về một kết quả đáng kinh ngạc và nhanh chóng. Đó là lí do chúng tôi ở đây để nói về 5 công thức đơn giản mà hiệu quả này.
Giảm 41kg nhờ đi nhảy, lắc 9X Nam Định hóa 'thiên nga'
Sau khi giảm cân, cô gái từng nặng 90kg này khiến bạn bè, người thân ngỡ ngàng.
Bạn thực sự cần bao nhiêu calories mỗi ngày?
Bạn nghe thấy khái niệm calories xuất hiện ở khắp mọi nơi, nhưng chính xác, lượng calories liên quan đến sức khỏe là gì, còn bạn thì cần biết gì về chúng?
Uống nước như thế nào để giảm cân sau 10 ngày?
Uống nước đầy đủ và đúng cách sẽ giúp bạn giảm cân dễ dàng chỉ sau 10 ngày.
