Giảm gần 17kg sau sinh, Phương Oanh khoe đường cong gây chú ý
Nữ diễn viên gây bất ngờ với hình ảnh thân hình thon gọn, da trắng mịn sau một tháng sinh con đầu lòng.
Mới đây trên trang Facebook cá nhân, Phương Oanh đăng tải loạt ảnh khoe sắc vóc sau 1 tháng sinh con đầu lòng. Trong thiết kế đầm ôm sát body, nữ diễn viên khoe trọn đường cong hình thể nuột nà, thon gọn. Nhiều bình luận khen ngợi sao nữ Quỳnh Búp Bê về dáng nhanh, nhan sắc xinh đẹp không thua kém thời còn son.
Sắc vóc sau sinh của Phương Oanh gây "sốt".
"Mẹ 2 con trông mòn con mắt nha", "Mới để được một tháng mà dáng gọn quá, chứ đầm đó khó mặc đẹp lắm", "Mặt cũng thon gọn nữa, chia sẻ bí quyết đi chị ơi", "Trời ơi, body đẹp xuất sắc, nhìn như thế này ai tin mới đẻ chứ", "Như gái đôi mươi chứ không ai tin nổi em yêu vừa sinh đôi đc 1 tháng", "Chị gái về dáng nhanh thế",... là những bình luận của cư dân mạng.
Được biết, vừa qua cô cùng chồng - Shark Bình tổ chức tiệc đầy tháng cho cặp song sinh 1 trai, 1 gái. Bữa tiệc có sự xuất hiện của người thân, và nhiều bạn bè, đồng nghiệp của nữ diễn viên như: Thanh Hương, Quách Thu Phương, Quang Thắng, á hậu Thụy Vân,...
Phương Oanh dành nhiều thời gian bên hai con.
Trả lời bình luận của người hâm mộ trên trang cá nhân, sao nữ quê Hà Nam cho hay cô may mắn có cơ địa dễ giảm cân nên không gặp quá nhiều khó khăn khi về dáng sau sinh. Được biết, chỉ sau gần 1 tháng sinh con đầu lòng, Phương Oanh đã giảm được gần 17kg. Trước đó, nữ diễn viên tăng 20kg khi vào tháng cuối thai kỳ.
Cô gửi lời cảm ơn tới những bình luận khen ngợi sắc vóc và chia sể: "Oanh may mắn là từ hồi bầu chân tay cũng không bị tăng gì mấy nên sinh xong sau vài ngày bụng xẹp dần là cân cũng xẹp theo".
Lúc mang thai, cô vẫn chăm chỉ tập luyện thể thao kết hợp cùng chế độ ăn uống khoa học.
Đường nét gương mặt thon gọn, làn da sau sinh trắng sáng, mịn màng cũng khiến nhiều người hâm mộ tò mò về bí quyết chăm sóc. Trước đó, trong quá trình mang thai, sao nữ này vẫn chăm chỉ làm việc nhà như nấu ăn, dọn dẹp và tập luyện thể thao.
Phương Oanh tập yoga cơ bản, nhẹ nhàng để giữ dáng và giúp cơ thể được linh hoạt, thon gọn và giải tỏa stress, đồng thời hỗ trợ cho quá trình giảm cân sau khi sinh con. Các bữa ăn hằng ngày của sao nữ đa dạng món, bổ sung đủ chất đạm, chất béo và vitamin, chất xơ cần thiết cho sức khỏe của mẹ và bé.
Sau sinh, nữ diễn viên ăn uống lành mạnh, cân bằng giữa các loại dưỡng chất thiết yếu để cơ thể nhanh chóng phụ hồi mà vẫn có được body thon gọn. Theo đó, cô nạp protein, vitamin, chất xơ bằng các ngũ cốc yến mạch, sữa, các loại hát, rau xanh và trái cây. Thay vì chiên, xào dầu mỡ cô chủ yếu ăn các món áp chảo hoặc luộc.
Theo Người đưa tin
-
5 giờ trướcHình ảnh mới của Tần Lam khiến khán giả không thể nhận ra. -
7 giờ trướcNữ diễn viên Nhã Phương đẹp sắc sảo, độc đáo với hình ảnh vô cùng lạ lẫm khiến khán giả phải trầm trồ. -
12 giờ trướcTrong chung kết Miss Charm 2024 ở TPHCM tối 21/12, mặt sàn sân khấu trơn khiến nhiều người đẹp vấp ngã. Đại diện Colombia vồ ếch, phải bỏ dở phần thi để đi vào cánh gà thay váy. Người đẹp Thái Lan trượt chân suýt ngã khi diễn áo tắm. Hai đại diện Đức và Ấn Độ cũng bị vấp khi diễn dạ hội. -
16 giờ trướcĐại diện Việt Nam - Nguyễn Thị Quỳnh Nga xuất sắc giành ngôi vị Á hậu 2 tại Miss Charm 2024 nhận được nhiều quan tâm của khán giả. -
19 giờ trướcTop 20 thí sinh trình diễn bikini ở chung kết Miss Charm 2024, diễn ra tối 21/12 tại TPHCM. Đại diện Việt Nam - Quỳnh Nga - nhận được sự ủng hộ của khán giả nước nhà. -
20 giờ trướcPhan Hiển lên kế hoạch rủ rê bà xã Khánh Thi và các con thực hiện bộ ảnh đón Giáng sinh, kỷ niệm khoảnh khắc gia đình bên nhau. -
1 ngày trướcChung kết Miss Charm 2024 (Hoa hậu Sắc đẹp quốc tế) diễn ra tại Nhà thi đấu Nguyễn Du, TPHCM với màn tranh tài của 37 thí sinh đến từ khắp nơi trên thế giới. Đại diện Việt Nam Quỳnh Nga đoạt á hậu 2. -
1 ngày trướcMẹ đẻ Quỳnh Kool hiếm hoi lộ diện khi du lịch Nhật Bản cùng con gái, fan thích thú trước visual trẻ đẹp của phụ huynh. -
1 ngày trướcNóng lòng muốn có làn da đẹp đón Tết, người phụ nữ 35 tuổi đã trị nám ở spa gần nhà nhưng không may nhận cái kết đắng. -
1 ngày trướcVới những cách lên đồ thông minh, bạn hoàn toàn có thể tạo ra hiệu ứng khiến đôi chân trông dài miên man. -
1 ngày trướcCa sĩ Long Nhật yêu thích nét cổ xưa của biệt thự nên anh không đập đi xây lại mà chỉ cho tu sửa, dù căn nhà đã khá cũ. -
2 ngày trướcHoa hậu Bùi Xuân Hạnh khoe dáng gợi cảm với bộ váy cắt xẻ, trong khi ca sĩ Nguyễn Trần Trung Quân khẳng định luôn công tâm khi ngồi chấm thi. -
2 ngày trướcThu Quỳnh mới đây đã khiến khán giả sửng sốt khi khoe khéo vóc dáng đẹp sau giảm cân. Bí quyết giảm cân của bà mẹ 2 con là nhờ chơi môn thể thao đang hot. -
2 ngày trướcSau 3 tháng nâng mũi bằng chỉ tại một cơ sở làm đẹp gần nhà, người phụ nữ 25 tuổi ở Hà Nội bất ngờ vì mũi bị sưng đỏ, mưng mủ, thủng và biến dạng. -
2 ngày trướcSuti - con gái Thúy Hạnh mới đây xuất hiện cùng mẹ trong một sự kiện đã thu hút khán giả bởi nhan sắc xinh đẹp. Nhiều người còn nhận xét, cô có góc nghiêng giống mỹ nhân "Queen of tears" - Kim Ji Won.
-
2 ngày trướcNgoài những vấn đề thường gặp như rụng tóc, gàu, rất nhiều người gặp phải tình trạng tóc bết dầu. Tóc dầu không chỉ gây khó chịu, mà còn để lại ấn tượng xấu với người đối diện. Vậy tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không? -
2 ngày trướcKhi bước vào độ tuổi 50, cơ thể sẽ mất dần khối lượng cơ. Điều này kéo theo sức bền, khả năng giữ thăng bằng và khả năng vận động kém hơn, từ đó có thể làm tăng nguy cơ té ngã, gãy xương... -
2 ngày trướcTrong bộ phim Người Xây Thành đóng cùng Huỳnh Hiểu Minh, Triệu Lệ Dĩnh đã sẵn sàng cắt đi mái tóc dài để vào vai cán bộ Lý Thu Bình. -
2 ngày trướcCụ bà đã ở tuổi "thất thập cổ lai hy" nhưng vẫn giữ được vẻ ngoài xinh đẹp, cách ăn mặc và trang điểm như thiếu nữ. -
2 ngày trướcNăm nay, Vogue cũng phủ sóng denim với nhiều sắc thái khác nhau, từ quần jean xanh nhạt đến quần jean đen, quần jean nâu và quần jean xám...
Tin mới nóng
