Giảm gần 17kg sau sinh, Phương Oanh khoe đường cong gây chú ý
Nữ diễn viên gây bất ngờ với hình ảnh thân hình thon gọn, da trắng mịn sau một tháng sinh con đầu lòng.
Mới đây trên trang Facebook cá nhân, Phương Oanh đăng tải loạt ảnh khoe sắc vóc sau 1 tháng sinh con đầu lòng. Trong thiết kế đầm ôm sát body, nữ diễn viên khoe trọn đường cong hình thể nuột nà, thon gọn. Nhiều bình luận khen ngợi sao nữ Quỳnh Búp Bê về dáng nhanh, nhan sắc xinh đẹp không thua kém thời còn son.
Sắc vóc sau sinh của Phương Oanh gây "sốt".
"Mẹ 2 con trông mòn con mắt nha", "Mới để được một tháng mà dáng gọn quá, chứ đầm đó khó mặc đẹp lắm", "Mặt cũng thon gọn nữa, chia sẻ bí quyết đi chị ơi", "Trời ơi, body đẹp xuất sắc, nhìn như thế này ai tin mới đẻ chứ", "Như gái đôi mươi chứ không ai tin nổi em yêu vừa sinh đôi đc 1 tháng", "Chị gái về dáng nhanh thế",... là những bình luận của cư dân mạng.
Được biết, vừa qua cô cùng chồng - Shark Bình tổ chức tiệc đầy tháng cho cặp song sinh 1 trai, 1 gái. Bữa tiệc có sự xuất hiện của người thân, và nhiều bạn bè, đồng nghiệp của nữ diễn viên như: Thanh Hương, Quách Thu Phương, Quang Thắng, á hậu Thụy Vân,...
Phương Oanh dành nhiều thời gian bên hai con.
Trả lời bình luận của người hâm mộ trên trang cá nhân, sao nữ quê Hà Nam cho hay cô may mắn có cơ địa dễ giảm cân nên không gặp quá nhiều khó khăn khi về dáng sau sinh. Được biết, chỉ sau gần 1 tháng sinh con đầu lòng, Phương Oanh đã giảm được gần 17kg. Trước đó, nữ diễn viên tăng 20kg khi vào tháng cuối thai kỳ.
Cô gửi lời cảm ơn tới những bình luận khen ngợi sắc vóc và chia sể: "Oanh may mắn là từ hồi bầu chân tay cũng không bị tăng gì mấy nên sinh xong sau vài ngày bụng xẹp dần là cân cũng xẹp theo".
Lúc mang thai, cô vẫn chăm chỉ tập luyện thể thao kết hợp cùng chế độ ăn uống khoa học.
Đường nét gương mặt thon gọn, làn da sau sinh trắng sáng, mịn màng cũng khiến nhiều người hâm mộ tò mò về bí quyết chăm sóc. Trước đó, trong quá trình mang thai, sao nữ này vẫn chăm chỉ làm việc nhà như nấu ăn, dọn dẹp và tập luyện thể thao.
Phương Oanh tập yoga cơ bản, nhẹ nhàng để giữ dáng và giúp cơ thể được linh hoạt, thon gọn và giải tỏa stress, đồng thời hỗ trợ cho quá trình giảm cân sau khi sinh con. Các bữa ăn hằng ngày của sao nữ đa dạng món, bổ sung đủ chất đạm, chất béo và vitamin, chất xơ cần thiết cho sức khỏe của mẹ và bé.
Sau sinh, nữ diễn viên ăn uống lành mạnh, cân bằng giữa các loại dưỡng chất thiết yếu để cơ thể nhanh chóng phụ hồi mà vẫn có được body thon gọn. Theo đó, cô nạp protein, vitamin, chất xơ bằng các ngũ cốc yến mạch, sữa, các loại hát, rau xanh và trái cây. Thay vì chiên, xào dầu mỡ cô chủ yếu ăn các món áp chảo hoặc luộc.
Theo Người đưa tin
-
1 giờ trướcĐa số chị em tập Squat thường xuyên với mong muốn có vòng 3 săn chắc, khỏe mạnh. Tuy nhiên, nhiều người mặc dù đã tập luyện rất chăm chỉ nhưng vẫn không đạt được kết quả như mong đợi.
-
2 giờ trướcDưới đây là danh sách những kiểu quần mà các cô nàng eo to chân ngắn nên tránh xa để tôn lên vóc dáng một cách hoàn hảo nhất.
-
2 giờ trướcVăn Mai Hương vừa gặp gỡ loạt sao, fashionista nổi tiếng châu Á tại sự kiện do một hãng thời trang danh tiếng tổ chức.
-
3 giờ trướcDưới đây là 5 kiểu đầm chiết eo mà những nàng eo bánh mì không thể bỏ qua.
-
3 giờ trướcNha đam (lô hội) là một trong những giải pháp tự nhiên được sử dụng phổ biến trong chăm sóc da, mang lại nhiều lợi ích, đặc biệt nếu bạn trên 50 tuổi.
-
4 giờ trướcAndrea Aguilare kết thúc nhiệm kỳ Hoa hậu Siêu quốc gia 2023 vào ngày 6/7. Cô được đánh giá là Hoa hậu Siêu quốc gia đẹp nhất trong lịch sử cuộc thi.
-
4 giờ trướcNữ diễn viên Phương Oanh mới đây có cập nhật mới gây chú ý trên trang cá nhân của mình.
-
6 giờ trướcViệc lựa chọn váy sơ mi cần có sự tinh tế để đảm bảo sự phù hợp với môi trường làm việc chuyên nghiệp.
-
7 giờ trướcChâu Bùi gây chú ý khi chia sẻ bản thân là nạn nhân của camera quay lén khi chụp hình tại studio. Đời thực, người đẹp này có sắc vóc gợi cảm.
-
7 giờ trướcĐể có thêm ý tưởng diện áo thun trong mùa hè, các quý cô hãy tham khảo 4 mỹ nhân Việt sau đây.
-
8 giờ trướcNối mi giúp bạn sở hữu một đôi mi dài và cong. Không cần tốn quá nhiều thời gian và công sức, các kỹ thuật nối mi đã trở nên dễ tiếp cận, đa dạng mẫu mã cho mọi nhu cầu, sở thích...
-
12 giờ trướcCon trai Cường Đô La mới đây còn gây ấn tượng khi được mẹ ruột và bố dượng Kim Lý tổ chức buổi sinh nhật ấm cúng.
-
21 giờ trướcNhikolai Đinh, người vừa bị bắt vì tàng trữ ma túy, bước vào showbiz với nghề người mẫu nhờ vẻ đẹp lai, từng giành giải "Nam vương Môi trường Việt Nam".
-
22 giờ trướcVẻ ngoài của Song Hye Kyo tại sự kiện in dấu tay người chiến thắng giải thưởng Rồng Xanh ngày 25/6 trở thành tâm điểm sự chú ý. Đứng cạnh dàn sao trẻ như tình đầu quốc dân Suzy, diễn viên Lim Ji Yeon, Shin Ye Eun, "ngọc nữ" được khán giả nói "mãi không chịu già" ở tuổi 43.
-
1 ngày trướcSau tuổi 40, khả năng linh hoạt và tập trung giảm đi khá nhiều. Tuy nhiên, một số bài tập tim mạch có thể giúp những người tuổi 40 sở hữu cơ thể săn chắc, năng động, tập trung hơn và tận hưởng niềm vui khi tập luyện.
-
1 ngày trướcCó rất nhiều biện pháp khác nhau để giảm cân, trong đó thói quen uống nhiều nước cũng giúp kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể, từ đó thúc đẩy giảm cân hiệu quả...
-
1 ngày trướcSau lễ Vu Quy tại nhà riêng ở TP Thủ Đức sáng 23/6, Midu vừa đăng tải bộ ảnh cưới đẹp lung linh với chồng - thiếu gia Minh Đạt.
-
1 ngày trướcSau khi điều trị nám da, chu trình chăm sóc và bảo vệ da đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì gương mặt tươi tắn, đều màu. Tuy nhiên, không phải ai cũng chú tâm đến chu trình dưỡng da hậu điều trị nám.
Tin tức mới nhất
-
2 giờ trước
-
3 giờ trước
-
3 giờ trước