Chủ đề
hỗ trợ giảm cân
Ở nhà thời gian thoải mái, cứ nhắm giờ này mà ăn sẽ lợi cho sức khỏe
Thay vì đói khi nào ăn khi đó, bạn nên tập cho mình thói quen ăn đúng giờ. Việc tưởng nhỏ nhưng lại mang đến nhiều lợi ích sức khỏe.
10 thực phẩm giúp giảm tích nước, hỗ trợ giảm cân nhanh
Dưa chuột, cần tây, nam việt quất đều là những thực phẩm lợi tiểu, hỗ trợ đào thải nước dư thừa ra khỏi cơ thể.
3 cách đơn giản để giảm cân mà cần ăn kiêng hay vận động
Đã có cách để giảm cân, giảm mỡ thừa ở eo mà không cần đến phòng tập thể dục hay ăn kiêng nữa.
Thiết bị đặt trong dạ dày hỗ trợ giảm 15 kg sau bốn tháng
Bong bóng chèn dạ dày có tác dụng hỗ trợ bệnh nhân béo phì giảm cân trong thời gian ngắn mà không cần phẫu thuật phức tạp.
Điều gì xảy ra nếu bạn uống một ly rượu mỗi ngày?
Uống một ly rượu, đặc biệt là rượu vang, mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ngăn ngừa viêm nhiễm, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Nếu nửa đêm đói bụng, hãy ăn những thứ này, không sợ béo mà còn giảm cân
Việc đói bụng ban đêm và thiếu ngủ sẽ kích thích các hormone khiến cho bạn cảm thấy đói hơn và dễ đưa ra các lựa chọn ăn uống sai lầm vào sáng hôm sau.
Cặp đôi giảm 70 kg sau 8 tháng ăn kiêng và tập luyện
Một cặp vợ chồng trung niên người Anh đã thay đổi chế độ ăn, tập luyện thể thao và giảm 70 kg trọng lượng sau 8 tháng.
Giảm 55kg và lấy lại thân hình quyến rũ, xinh đẹp để... trả thù bạn trai cũ
Bạn trai cũ của Alvina Rayne gọi cô là “miếng mỡ rác rưởi” khi cân nặng của cô đạt hơn 124kg. Đó là thời điểm mà cô thực sự cảm thấy suy sụp.
Người phụ nữ giảm được 48kg cân nặng chỉ nhờ một động lực duy nhất thôi thúc
Đó chính là cái chết của bà nội cô. Cô cho rằng việc mình giảm cân cũng sẽ hoàn thiện nốt tâm nguyện của bà.
Giảm cân cực hiệu quả từ những việc đơn giản bạn có thể làm hàng ngày
Bạn có biết sử dụng cà phê một cách hợp lý có thể giúp cải thiện tiến độ giảm cân của bạn một cách hiệu quả.
Liên Kết Hữu Ích
Cập nhật tin tức giải trí mới nhất
