Hoa hậu Tiểu Vy tăng cân liên tục, 'ép ngang xoạc dọc' độ dáng trước Tết
Tiểu Vy là người đẹp rất thích ăn uống, thế nên cô nàng vừa chia sẻ bản thân đã tăng ký so với cân nặng bình thường của mình.
Là một trong những người đẹp showbiz nhận được nhiều chú ý của công chúng, với nhan sắc sang trọng của mình, Tiểu Vy được ví von với nhiều danh xưng như "hoa hậu nghìn năm có một" hay "người đẹp có gương mặt tỷ lệ vàng". Song dù có vóc dáng cuốn hút thế nào, cô nàng cũng không cưỡng lại được sở thích ăn uống.
Tiểu Vy có sở thích ăn uống, cô thường xuyên chia sẻ các khoảnh khắc "ăn cả thế giới" lên trang cá nhân.
Vừa qua, người đẹp đã chia sẻ chuyện bản thân vừa tăng 1 ký, nhất là thời điểm cuối năm tiệc tùng, liên hoan triền miên nên việc tăng cân là khó tránh khỏi. Song để tránh bị vượt ngưỡng cân nặng, Tiểu Vy ngay lập tức lao vào tập luyện, siết dáng để kịp có body chuẩn chỉnh đón Tết.
Than tăng cân nhưng xem ra vóc dáng cô nàng vẫn rất đẹp, vòng nào ra vòng đó.
Tiểu Vy chia sẻ, bản thân mình thích ăn uống nên rất quan trọng việc tập luyện. Cụ thể người đẹp Quảng Nam cho biết: "Vy rất ý thức được việc kiểm soát cân nặng của mình, vì thế mỗi ngày Vy đều dành thời gian để đi tập. Việc tập luyện thể thao không chỉ giúp cơ thể Vy đẹp hơn mà còn giúp Vy xả stress rất nhiều nữa".
Thích ăn uống song người đẹp thường không ăn cố mà chỉ thử mỗi thứ một chút để lấy mùi vị, ăn vừa đủ chứ không ăn no, đây có thể xem là phương pháp giúp các bạn gái ăn uống đầy đủ các món trong dịp Tết sắp đến mà không sợ tăng cân.
Người đẹp chăm chỉ tập luyện để bù đắp việc ăn uống nhiều hơn ngày thường vào dịp cuối năm. Cô tìm đến Pilates để tăng cường độ dẻo dai nơi các nhóm cơ.
Các động tác treo mình trên không, ép xoạc được nhận định là nhìn có vẻ dễ nhưng lại tác động nhiều lên vùng cơ dưới và eo, đồng thời giúp kéo giãn cột sống.
Người đẹp chia sẻ: "Có nhiều người nói với Vy là sao Vy có niềm đam mê ăn uống nhiều đến vậy mà vẫn giữ được vóc dáng gọn gàng. Thực ra, Vy luôn đặt cho mình những cái luật riêng trong việc giữ gìn vóc dáng. Ví dụ có những hôm đi quay về khuya và phải ăn vào giờ đó thì sau khi ăn Vy sẽ không nằm ngay mà tập những bài tập nhẹ nhàng, để thức ăn được tiêu hóa kịp thời và mình vẫn có thời gian nghỉ ngơi sau đó Vy mới đi ngủ.
Vì ăn khuya sẽ rất dễ làm mập vùng bụng. Ngoài ra Vy cũng hạn chế ăn mặn vì mặn sẽ khiến tích nước, đó cũng là nguyên nhân làm mình tăng cân. Vy nghĩ mọi người nên đặt ra những cái luật riêng trong việc điều chỉnh cân nặng của mình vì sở hữu một cơ thể khỏe mạnh".
Tiểu Vy ăn nhiều nhưng cô luôn có một chế độ vừa phải để không bị béo khó kiểm soát.
Người đẹp khuyên khán giả nên có một quy tắc ăn uống và nghiêm túc thực hiện nó. Nếu không đến phòng tập thì những bài như đi bộ, nhảy dây, chạy... đều có thể áp dụng.
Theo Người Đưa Tin
-
4 phút trướcNữ diễn viên Nhã Phương đẹp sắc sảo, độc đáo với hình ảnh vô cùng lạ lẫm khiến khán giả phải trầm trồ.
-
4 giờ trướcTrong chung kết Miss Charm 2024 ở TPHCM tối 21/12, mặt sàn sân khấu trơn khiến nhiều người đẹp vấp ngã. Đại diện Colombia vồ ếch, phải bỏ dở phần thi để đi vào cánh gà thay váy. Người đẹp Thái Lan trượt chân suýt ngã khi diễn áo tắm. Hai đại diện Đức và Ấn Độ cũng bị vấp khi diễn dạ hội.
-
8 giờ trướcĐại diện Việt Nam - Nguyễn Thị Quỳnh Nga xuất sắc giành ngôi vị Á hậu 2 tại Miss Charm 2024 nhận được nhiều quan tâm của khán giả.
-
11 giờ trướcTop 20 thí sinh trình diễn bikini ở chung kết Miss Charm 2024, diễn ra tối 21/12 tại TPHCM. Đại diện Việt Nam - Quỳnh Nga - nhận được sự ủng hộ của khán giả nước nhà.
-
13 giờ trướcPhan Hiển lên kế hoạch rủ rê bà xã Khánh Thi và các con thực hiện bộ ảnh đón Giáng sinh, kỷ niệm khoảnh khắc gia đình bên nhau.
-
18 giờ trướcChung kết Miss Charm 2024 (Hoa hậu Sắc đẹp quốc tế) diễn ra tại Nhà thi đấu Nguyễn Du, TPHCM với màn tranh tài của 37 thí sinh đến từ khắp nơi trên thế giới. Đại diện Việt Nam Quỳnh Nga đoạt á hậu 2.
-
1 ngày trướcMẹ đẻ Quỳnh Kool hiếm hoi lộ diện khi du lịch Nhật Bản cùng con gái, fan thích thú trước visual trẻ đẹp của phụ huynh.
-
1 ngày trướcNóng lòng muốn có làn da đẹp đón Tết, người phụ nữ 35 tuổi đã trị nám ở spa gần nhà nhưng không may nhận cái kết đắng.
-
1 ngày trướcVới những cách lên đồ thông minh, bạn hoàn toàn có thể tạo ra hiệu ứng khiến đôi chân trông dài miên man.
-
1 ngày trướcCa sĩ Long Nhật yêu thích nét cổ xưa của biệt thự nên anh không đập đi xây lại mà chỉ cho tu sửa, dù căn nhà đã khá cũ.
-
1 ngày trướcHoa hậu Bùi Xuân Hạnh khoe dáng gợi cảm với bộ váy cắt xẻ, trong khi ca sĩ Nguyễn Trần Trung Quân khẳng định luôn công tâm khi ngồi chấm thi.
-
1 ngày trướcThu Quỳnh mới đây đã khiến khán giả sửng sốt khi khoe khéo vóc dáng đẹp sau giảm cân. Bí quyết giảm cân của bà mẹ 2 con là nhờ chơi môn thể thao đang hot.
-
1 ngày trướcSau 3 tháng nâng mũi bằng chỉ tại một cơ sở làm đẹp gần nhà, người phụ nữ 25 tuổi ở Hà Nội bất ngờ vì mũi bị sưng đỏ, mưng mủ, thủng và biến dạng.
-
2 ngày trướcSuti - con gái Thúy Hạnh mới đây xuất hiện cùng mẹ trong một sự kiện đã thu hút khán giả bởi nhan sắc xinh đẹp. Nhiều người còn nhận xét, cô có góc nghiêng giống mỹ nhân "Queen of tears" - Kim Ji Won.
-
2 ngày trướcNgoài những vấn đề thường gặp như rụng tóc, gàu, rất nhiều người gặp phải tình trạng tóc bết dầu. Tóc dầu không chỉ gây khó chịu, mà còn để lại ấn tượng xấu với người đối diện. Vậy tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?
-
2 ngày trướcKhi bước vào độ tuổi 50, cơ thể sẽ mất dần khối lượng cơ. Điều này kéo theo sức bền, khả năng giữ thăng bằng và khả năng vận động kém hơn, từ đó có thể làm tăng nguy cơ té ngã, gãy xương...
-
2 ngày trướcTrong bộ phim Người Xây Thành đóng cùng Huỳnh Hiểu Minh, Triệu Lệ Dĩnh đã sẵn sàng cắt đi mái tóc dài để vào vai cán bộ Lý Thu Bình.
-
2 ngày trướcCụ bà đã ở tuổi "thất thập cổ lai hy" nhưng vẫn giữ được vẻ ngoài xinh đẹp, cách ăn mặc và trang điểm như thiếu nữ.
-
2 ngày trướcNăm nay, Vogue cũng phủ sóng denim với nhiều sắc thái khác nhau, từ quần jean xanh nhạt đến quần jean đen, quần jean nâu và quần jean xám...
-
2 ngày trướcKhông phải ai cũng biết cách diện quần tất một cách duyên dáng và thời trang.
Tin tức mới nhất
-
3 giờ trước
-
4 giờ trước
-
8 giờ trước
-
9 giờ trước