Giữa guồng quay hối hả của cuộc sống hiện đại, mỗi người đều phải gánh trên vai vô số trách nhiệm, kỳ vọng và cả những ánh nhìn đánh giá. Chúng ta dễ rơi vào cảm giác mệt mỏi khi cố gắng làm vừa lòng người khác, xoa dịu những ý kiến trái chiều hay loay hoay theo đuổi một hình mẫu hoàn hảo không có thật. Cũng chính từ đó, ba chữ mặc kệ đi trở thành liều thuốc tinh thần mà bất kỳ ai trưởng thành cũng cần học để bảo vệ sự bình yên bên trong mình.
Thực tế, nhiều người đánh mất hạnh phúc vì để tâm quá nhiều đến những điều chẳng đáng. Một lời chê vô tình của người ngoài, một bình luận thiếu thiện chí trên mạng, một so sánh vô nghĩa giữa người với người… tất cả đều có thể khiến chúng ta bị cuốn vào vòng xoáy tiêu cực nếu không biết dừng lại đúng lúc. Mặc kệ đi không phải là né tránh, càng không phải là thờ ơ. Đó là khả năng phân biệt điều gì đáng để mình dành năng lượng, điều gì chỉ cần buông bỏ để bước tiếp nhẹ nhàng hơn.
Học cách mặc kệ đi còn là bước tiến lớn trong hành trình trưởng thành. Khi hiểu rằng mình không thể kiểm soát suy nghĩ và cách nhìn của người khác, ta sẽ bớt đặt nặng việc ai đó có thích mình hay không.
Ngược lại, ta tập trung vào việc làm tốt bổn phận của bản thân. Mặc kệ đi giúp chúng ta thôi chạy theo những cuộc cạnh tranh không lành mạnh, bớt tự ti vì những tiêu chuẩn áp đặt và sống đúng với năng lực thật sự của mình. Người biết mặc kệ đúng lúc cũng là người biết yêu mình đúng cách.
Tuy nhiên, mặc kệ không đồng nghĩa với vô trách nhiệm. Đây là sự buông bỏ có chọn lọc. Ta mặc kệ những thị phi không liên quan đến mình, nhưng không bao giờ mặc kệ cha mẹ già cần sẻ chia.
Ta mặc kệ những lời gièm pha vô căn cứ, nhưng không mặc kệ những sai lầm bản thân cần sửa. Chính sự tỉnh táo ấy tạo nên một tâm hồn mạnh mẽ, vừa mềm mại trước cuộc đời, vừa kiên định trước áp lực.
Trong thời đại mạng xã hội lên ngôi, nơi ai cũng có quyền phát biểu và ai cũng có thể trở thành nạn nhân của sự phán xét, việc học cách mặc kệ đi lại càng trở nên quan trọng.
Khi biết lựa chọn điều để tâm và điều để buông, chúng ta lấy lại được quyền chủ động trong cuộc sống. Chúng ta không sống để chứng minh với ai, mà để tận hưởng những giá trị mình theo đuổi.
Cuối cùng, học cách mặc kệ đi là hành trình học cách sống bình yên. Là khi ta dám gác lại những điều làm mình nặng lòng, mở lòng với những điều làm mình hạnh phúc và trân trọng những mối quan hệ thật sự có ý nghĩa.
Người hạnh phúc nhất không phải là người có cuộc đời hoàn hảo, mà là người biết thả lỏng trước những điều vụn vặt và giữ lại cho mình một trái tim thanh thản.
Qin
Theo Thương Trường
https://thuongtruong.com.vn/news/hoc-cach-mac-ke-di-ban-linh-de-song-nhe-nhang-trong-thoi-dai-ap-luc-154942.html
Chủ đề:
