Hyoyeon SNSD giữ dáng bằng gym và golf
Hyoyeon khoe vóc dáng quyến rũ, khuấy động Hội An khi vừa chơi DJ, hát và nhảy.
Hyoyeon (nghệ danh Hyo, sinh năm 1989) ra mắt cùng nhóm nhạc SNSD từ năm 2007. Ngôi sao này nhiều lần tới Việt Nam biểu diễn. Cô được fan Việt đặt cho biệt danh là "DJ miền Tây". Cái tên này phổ biến đến nỗi người đẹp Hàn xác nhận bằng tiếng Việt trong một livestream: “DJ miền Tây hứa về Việt Nam, uy tín luôn”.
Mới đây, nữ ca sĩ gây chú ý khi tiếp tục về Việt Nam biểu diễn. Cô gây "bùng cháy" sân khấu lễ hội âm nhạc Seen Festival Hội An với bản hit Gee. Không chỉ giữ vai trò DJ, Hyo còn biểu diễn các ca khúc solo như Dessert, Sober, Deep,... Hyo khuấy động sân khấu bằng những bước nhảy điêu luyện, tràn đầy năng lượng. Từ trang phục, thần thái cho đến nhan sắc của "cỗ máy nhảy" nhà SNSD được công chúng đánh giá là ngày càng thăng hạng, khiến cả nghìn khán giả mê mẩn.
Hyoyeon đang có mặt tại Việt Nam.
Nhiều người hâm mộ có dịp gặp gỡ Hyoyeon ngoài đời đều đánh giá cô sở hữu gương mặt lẫn vóc dáng đẹp hơn trên hình. Trong đó, làn da trắng mịn, body thanh mảnh và gương mặt góc cạnh, sắc sảo gây chú ý hơn cả. Hyoyeon từng bị chê bai là thành viên kém sắc nhất nhóm, ngoại hình có phần mũm mĩm khi mới debut, sau đó, nhờ giảm cân thành công và thay đổi phong cách mà sắc vóc của nữ idol này thăng hạng rõ rệt. Người đẹp cũng thay đổi kiểu tóc, phong cách thời trang và hình dáng lông mày phù hợp để trở nên xinh xắn hơn.
Hyoyeon có màn thăng hạng nhan sắc được fans bình chọn là ấn tượng nhất Kpop.
Hiện tại, tuy đã có được vóc dáng mảnh mai, Hyoyeon vẫn miệt mài tập luyện, duy trì chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt để giữ dáng. Là dancer chính của SNSD, cô tập vũ đạo hằng ngày giúp vóc dáng thanh mảnh, cân đối và dẻo dai. Sự kết hợp của các cơ cùng một lúc giúp đốt cháy nhiều calo, mang lại cơ thể săn chắc, uyển chuyển.
Ngoài ra, người đẹp này còn tập gym và golf. Gym giúp cô đốt cháy lượng calo dư thừa, làm săn chắc các cơ. Các hoạt động ngoài trời như golf, bơi lội hay chạy bộ đều giúp sao nữ này giữ được thân hình khỏe khoắn, tràn đầy sức sống.
Hyoyeon chăm chỉ tập luyện để giữ dáng đẹp.
Về chế độ ăn uống, Hyoyeon cho biết để quản lý cân nặng của mình, cô áp dụng phương pháp nhịn ăn gián đoạn (Intermittent fasting). Đây là một hình thức nhịn ăn theo chu kỳ, có nghĩa là bạn sẽ không nạp năng lượng vào cơ thể trong khoảng thời gian cơ thể tiêu hóa lượng thức ăn đã nạp vào từ các ngày trước đó. Điều này sẽ giúp bạn ăn ít calo hơn, từ đó có thể giảm cân theo thời gian. Thời gian ăn thường sẽ kéo dài trong khoảng từ 8 giờ đến 16 giờ. Sau thời gian này bạn sẽ nhịn ăn hoàn toàn và chỉ được uống nước, trà hoặc cà phê không có đường.
Ngoài ra, thành viên nhóm nhạc SNSD uống nhiều nước, ăn nhiều hoa quả trong ngày để giữ dáng, da đẹp.
Hyoyeon khoe dáng nóng bỏng khi diện bikini.
Việc chăm sóc làn da, mái tóc với các nữ idol cũng là điều vô cùng quan trọng. Vì thường xuyên phải xuất hiện trước công chúng, biểu diễn nhiều giờ đồng hồ, Hyoyeon chú trọng tẩy trang kỹ càng, cung cấp độ ẩm và những dưỡng chất phù hợp cho da. Ngoài ra, người đẹp này cũng đề cao việc ngủ đủ giấc, mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe cho cơ thể, giữ tinh thần luôn sảng khoái qua đó nâng cao năng suất làm việc.
Theo Người Đưa Tin
-
18 phút trướcMùa hè là thời điểm làn da khô phải đối mặt với thách thức tăng độ mất nước và dễ bị bong tróc. Vì vậy, đòi hỏi bạn có những thói quen chăm sóc tốt nhất để giữ độ ẩm cho da luôn căng mịn.
-
2 giờ trướcTrương Ngọc Ánh được khen ngợi nhan sắc "hack tuổi", xuất hiện cô đơn tại sự kiện hậu lùm xùm đòi nợ 24 tỷ.
-
13 giờ trướcCherry, con gái Lý Hải - Minh Hà ngày càng xinh xắn đáng yêu thừa hưởng nét đẹp từ bố mẹ. 12 tuổi, cô bé bắt đầu bước vào giai đoạn "trổ mã" và có cá tính riêng.
-
15 giờ trướcÁo trễ vai cổ chun chính là lựa chọn tuyệt vời cho mùa hè này.
-
15 giờ trướcÁo sơ mi sọc là món đồ được nhiều tín đồ thời trang yêu thích, nếu muốn "đu trend" trong dịp hè 2024, đừng quên cách phối sơ mi sọc dưới đây.
-
16 giờ trướcĐịch Lệ Nhiệt Ba "gây sốt" với mái tóc xanh khi tham gia show cùng dàn mỹ nam Lưu Vũ Ninh, Trương Lăng Hách, Bạch Vũ...
-
16 giờ trướcTrước khi bị sa thải khỏi Met Gala, Eugenio Casnighi từng đảm nhận vai trò tiếp đón nghệ sĩ trên thảm đỏ. Anh gây sốt vì vẻ ngoài nổi bật.
-
16 giờ trướcTiêm meso được nhiều phụ nữ yêu thích nhờ tác dụng giúp làn da săn chắc và căng bóng hơn. Mặc dù phương pháp làm đẹp này khá đơn giản nhưng vẫn có không ít những trường hợp biến chứng, tai biến xảy ra.
-
17 giờ trướcHôn thê cơ trưởng trẻ tuổi nhất Việt Nam giữ vẻ ngoài nóng bỏng tuổi U30 nhờ chế độ ăn, tập hợp lý.
-
17 giờ trướcXuất hiện tại Philippines, diện mạo của đương kim Hoa hậu Trái Đất 2023 Drita Ziri không được đánh giá cao.
-
18 giờ trướcPhanh Lee khiến nhiều người bất ngờ với hình ảnh táo bạo, gợi cảm.
-
19 giờ trướcĐôi giày handmade làm từ trái xoài gây xôn xao cộng đồng mạng vì quá dễ thương.
-
20 giờ trướcNgười đẹp Cristina Gonzalo đăng quang ngôi vị Hoa hậu Hòa bình Guatemala 2024. Cô bị chê già, lép vế khi đọ sắc với đương kim Hoa hậu Hòa bình Quốc tế 2023 Luciana Fuster.
-
20 giờ trướcMạng xã hội phát sốt với loạt ảnh cưới theo phong cách "ông bà anh" của Bạch Lộc được phòng làm việc đăng tải trên trang cá nhân.
-
21 giờ trướcVóc dáng cao ráo, đầy đặn, Lưu Diệc Phi là hiện thân của vẻ đẹp tự nhiên, quyến rũ đầy nét nữ tính. Thần tiên tỷ tỷ xứ Trung nhận được hàng loạt sự khen ngợi trong sự kiện mới đây.
-
21 giờ trướcMỹ Tâm dù ở tuổi 43 vẫn giữ được sắc vóc xinh đẹp cùng vòng eo thon săn chắc. Bí quyết của nữ ca sĩ gốc Đà Nẵng chính là chăm chỉ luyện vũ đạo.
-
22 giờ trướcTúi xách Hermès Birkin Faubourg chính hãng chỉ có khoảng 50-100 chiếc trên toàn thế giới. Hầu hết đang được bán trong khoảng từ 250.000 đến 325.000 USD. Tuy nhiên, người có tiền chưa chắc đã sở hữu được nó vì quá khan hiếm.
-
1 ngày trướcQuý cô trên 40 tuổi nên có 4 kiểu chân váy sau đây trong tủ đồ để trẻ hóa phong cách hiệu quả.
-
1 ngày trướcSở hữu nhan sắc trong trẻo như thiên thần cùng thành tích học tập khủng, Lọ Lem nhà MC Quyền Linh được nhiều người yêu mến.
Tin tức mới nhất
-
13 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
20 ngày trước