Khó nhận ra chồng Ngô Thanh Vân khi nặng 95kg
Để có một thân hình vạm vỡ và rẳn rỏi như hiện tại, Huy Trần đã phải trải qua một quá trình giảm cân "khốc liệt" đến chừng nào?
Nhắc đến Huy Trần ( SN 1990) - chồng của Ngô Thanh Vân, ai cũng sẽ nghĩ đến hình ảnh của một CEO lịch lãm với vóc dáng cân đối và khuôn mặt góc cạnh chuẩn người mẫu.
Nhưng trong quá khứ, đã từng có thời điểm Huy Trần nặng đến 95kg. Nếu không trải qua thời kỳ tập luyện giảm cân và ăn uống kiêng khem kỹ càng, chắc có lẽ người hâm mộ sẽ không được chiêm ngưỡng nhan sắc tựa nam thần này.
Nhìn hình ảnh trước và sau giảm cân, khó có thể hình dung hai người này là một.
Hình ảnh trước và sau khi giảm cân của Huy Trần.
Để có được dáng vóc như hiện tại, Huy Trần đã áp dụng những chế độ giảm cân khá khắc nghiệt: Nói không với tinh bột, chất béo và uống nhiều nước.
Để giảm được hơn 20kg thời điểm đó, Huy Trần chia sẻ: "Cứ khoảng sau 6 giờ tối là mình thèm ăn vặt và rất đói. Nếu đói quá không chịu nổi thì mình sẽ ăn ít salad với thịt gà, ít chất béo, không đường,... và uống 3-4 lít nước/ngày."
Thân hình cân đối không kém cạnh gì những người mẫu nam.
Ngoài chế độ ăn uống kỹ càng, Huy Trần còn tham gia một số môn thể thao nặng đô như tập gym, boxing, muay Thái,... Anh cũng bài trừ việc giảm cân cấp tốc vì nó quá nguy hiểm vì cơ thể cần thích ứng với sự thay đổi từ từ. Chính vì thế, nên Huy Trần mất đến 2 năm để giảm hơn 20kg (từ 95kg xuống 71kg).
Thời điểm giảm cân thành công, Huy Trần vui vẻ chia sẻ nhiều hơn các hình ảnh về mình trên MXH.
Vóc dáng chuẩn nam tính của Huy Trần hiện tại.
Liên tục duy trì vóc dáng đẹp sau khi giảm cân, mới đây nhất Huy Trần cũng có những cập nhật mới về body của mình. Cụ thể, sau khi vi vu nửa năm ở trời Âu cùng với vợ Ngô Thanh Vân, anh chàng cho biết bản thân đã tăng hơn 10kg.
Dù vậy, số cân nặng này cũng không phá mất dáng mà chỉ làm cho Huy Trần có phần đầy đặn hơn một chút.
Tuy nhiên, Huy Trần cũng đã quay lại để siết cân sau chuyến du lịch. Đã có kinh nghiệm giảm hơn 20kg thành công nên lần này cũng không có gì quá khó với Huy. Hiện tại, những gì Huy Trần đang có cuộc sống trong mơ với bà xã nổi tiếng và một body cân đối không chỗ chê.
Thời điểm này, Huy Trần thường xuyên nấu những món ăn ngon và tốt cho sức khỏe cùng với vợ Ngô Thanh Vân tại nhà.
Theo Phụ nữ Việt Nam
-
1 giờ trướcXinh đẹp, tài năng và kiếm được tiền nhưng loạt sao Việt này lại lận đận tình duyên, bị trai có vợ lừa tình.
-
3 giờ trướcDù cuộc hôn nhân của Triệu Lệ Dĩnh và Phùng Thiệu Phong đã đi qua vài năm nhưng vẫn nhận được nhiều sự quan tâm của người hâm mộ.
-
3 giờ trướcTheo nhạc sĩ Tô Hiếu, gần đây Thương Tín vẫn gọi anh - bằng nhiều số điện thoại khác nhau, để hỏi show nhưng đến khi đơn vị đó gọi lại thì không liên lạc được.
-
7 giờ trướcHoa hậu Đỗ Thị Hà cho hay, cô không hề muốn giấu thông tin của bạn trai mà chỉ muốn giữ lại sự bình yên cho anh.
-
8 giờ trướcTriệu Lộ Tư tạo dáng cá tính với thiết kế thuộc BST mùa hè La Vacanza của thương hiệu Versace, nhưng bị chê 'kém duyên'.
-
10 giờ trướcMới đây nhất, Ngọc Trinh đã đăng tải bài viết nói về những vết sẹo. Theo đó, nữ người mẫu chia sẻ khoảnh khắc vết sẹo trên chân, từ đó rút ra bài học sau những biến cố trong đời.
-
10 giờ trướcNam diễn viên Cao Á Lân bị vợ - diễn viên Ngụy Gia - tố bạo lực gia đình, ngoại tình trong thời gian cô mang thai. Cao Á Lân từng nổi tiếng với vai "ông bố quốc dân" Hạ Đông Hải trong phim "Nhà Có Trai Có Gái".
-
11 giờ trướcCông bố tái hôn vào đúng ngày sinh nhật của chồng quá cố sau hơn 4 năm anh ra đi, Kiều Oanh khiến nhiều người thương cảm và cầu chúc cô hạnh phúc.
-
11 giờ trướcKiều Hân được báo chí Hoa ngữ ví như 'công chúa Thượng Hải', hay 'mỹ nhân 9X giàu nhất Trung Quốc'. Người đẹp từng gây chú ý khi được đồn đoán bí mật hẹn hò với nam tài tử Dương Dương.
-
13 giờ trướcDo thường xuyên livestream về cuộc sống đời thường, Lê Dương Bảo Lâm liên tục bị chỉ trích. Lần này, nam diễn viên bị khán giả phàn nàn là đang chiều hư con gái 4 tuổi, dạy con sai cách.
-
1 ngày trướcMới đây, cư dân mạng quay lại khoảnh khắc Huỳnh Hiểu Minh mặc nguyên trang phục từ sáng đến đón Hiệp Kha, cả hai đi ăn tối tại một nhà hàng cao cấp.
-
1 ngày trướcSam bất ngờ công khai diện mạo của cặp song sinh nhưng cũng vô tình hé lộ danh tính của người chồng ngoại quốc mà cô từng chia sẻ.
-
1 ngày trướcMột số ngôi sao của làng giải trí trở lại và dần tạo dựng được tên tuổi trở lại sau các bê bối gây sốc, khiến người hâm mộ hoang mang. Đó là những cái tên: Joo Ji-hoon, Lee Byung-hun, Phạm Băng Băng, Hoa Thần Vũ…
-
1 ngày trướcTâm thư nói về việc từ bỏ danh hiệu của đương kim Hoa hậu Mỹ 2023 Noelia Voigt đang gây chú ý vì nhiều chi tiết bất thường.
-
1 ngày trướcĐỉnh Đỉnh, con trai 15 tuổi của diễn viên Đổng Khiết - Phan Việt Minh, được khen đẹp nổi trội khi xuất hiện cùng mẹ trên bìa tạp chí.
Tin tức mới nhất
Hay nhất 2sao
-
22 ngày trước