Kiên trì ăn 1 tép tỏi sống mỗi ngày, điều kỳ diệu sẽ đến
Theo nhiều nghiên cứu, nếu ăn một nhánh tỏi sống mỗi ngày có thể mang lại cho cơ thể 4 điều kỳ diệu này.
Theo các báo cáo khoa học, tỏi có rất nhiều tác dụng, đặc biệt nếu ăn tỏi sống sẽ mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể con người. Cụ thể, nếu ăn một nhánh tỏi sống mỗi ngày có thể mang lại cho cơ thể 4 điều kỳ diệu này.
1. Ăn tỏi có thể ngừa ung thư
Chúng ta đều biết tỏi là một loại gia vị phổ biến trong cuộc sống hàng ngày. Trên thực tế một số người biết giữ gìn sức khỏe thường sử dụng tỏi để đạt được hiệu quả bảo vệ sức khỏe.
Theo các cuộc điều tra và nghiên cứu có liên quan, tỏi có tác dụng ức chế rõ ràng đối với việc ngăn ngừa ung thư đại trực tràng, ung thư dạ dày và ung thư thực quản. Vì vậy, nếu bạn thường ăn tỏi sống có thể có tác dụng phòng và chống ung thư.
2. Ăn tỏi giết chết vi khuẩn
Trong cuộc sống hàng ngày, con người chắc chắn sẽ tiếp xúc với một lượng lớn vi khuẩn.
Vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào miệng con người, ăn một tép tỏi sống mỗi ngày cực tốt, nó có tác dụng tương tự như thuốc kháng sinh. Đặc biệt đối với vi khuẩn kháng thuốc và tụ cầu, tỏi cũng có tác dụng diệt khuẩn, đặc biệt có lợi cho cơ thể con người.
3. Ăn tỏi có thể ngăn ngừa bệnh tim hiệu quả
Khi con người càng lớn tuổi, các cơ quan trong cơ thể sẽ dần suy giảm chức năng, đặc biệt là sau tuổi già, khả năng mắc bệnh tim cũng ngày càng tăng. Nhưng nếu chúng ta ăn tỏi thường xuyên, có thể làm giảm dần hàm lượng cholesterol xấu trong máu, từ đó làm loãng độ nhớt trong máu một cách hiệu quả.
Hơn nữa, trong tỏi có chứa thành phần chống đông máu, nhờ đó có thể giảm thiểu việc mắc các bệnh về tim mạch.
4. Ăn tỏi có thể ngăn ngừa ngộ độc thực phẩm
Nhiều người dạ dày không tốt, dễ bị ngộ độc thực phẩm sau khi ăn nhầm một số thực phẩm hư, thối, hỏng, không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.
Tỏi chứa rất nhiều allicin, có thể chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn một cách hiệu quả. Do đó, nếu bạn thường ăn tỏi sống trong thời gian dài, nó có thể phát huy tác dụng kháng khuẩn, tăng đề kháng của cơ thể, từ đó ngăn ngừa sự xuất hiện của ngộ độc thực phẩm.
Theo Tri thức và Cuộc sống
-
1 giờ trướcCác hành khách trên chuyến bay của hãng Southwest Airlines (Mỹ) bất ngờ khi chứng kiến một người phụ nữ trèo lên ngăn chứa hành lý phía trên để... chợp mắt.
-
3 giờ trướcTrước sự xuất hiện của nhiều loại bí trên thị trường, một số người tiêu dùng băn khoăn, liệu khi mua bí đao nên chọn những quả vỏ xanh đậm, xanh nhạt hay vỏ trắng.
-
4 giờ trướcNhiều người có thói quen uống những loại nước ngay sau khi thức dậy buổi sáng, tuy nhiên nó lại không tốt cho sức khỏe.
-
5 giờ trướcQuả cà chua rất nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ, nhất là hệ tim mạch, vậy ăn cà chua có phòng ung thư?
-
7 giờ trướcThài lài trắng mọc dại ở nơi ẩm ướt, người ta hái các ngọn non làm rau luộc hay nấu canh ăn, ngoài ra còn được sử dụng như một vị thuốc chữa bệnh.
-
8 giờ trướcĐảo du lịch nổi tiếng Hamilton (Queensland, Australia) đang vấp phải sự phản đối dữ dội của du khách sau khi ra quyết định cấm sử dụng tiền mặt tại đây.
-
8 giờ trướcCó những loại rau củ quả quen thuộc trong bữa ăn gia đình bạn nên ăn cả vỏ để nhận thêm nhiều giá trị dinh dưỡng
-
9 giờ trướcĐập Đồng Cam - Phú Yên như níu chân mọi du khách bởi vẻ đẹp hùng vĩ và nên thơ khiến ai cũng muốn khám phá địa danh này mỗi khi được nhắc tới. Vậy có gì nổi bật tại Đập Đồng Cam?
-
9 giờ trướcKhoai lang vừa ngon vừa rẻ, nhiều người muốn mua nhiều về ăn dần nhưng e ngại vì nó dễ hỏng và giảm chất lượng; bạn đã biết mẹo bảo quản khoai lang để lâu vẫn ngọt?
-
11 giờ trướcChuối chín là loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng, thích hợp mọi lứa tuổi, vậy nên ăn vào khung giờ nào để trái cây này phát huy hết hiệu quả tốt với sức khỏe?
-
21 giờ trướcÍt ai biết rằng, kết hợp kem đánh răng với gừng tươi có thể mang lại nhiều công dụng bất ngờ, không chỉ giúp căn bếp thơm mát mà tủ lạnh cũng sạch sẽ.
-
22 giờ trướcNgày 8/5, trên mạng xã hội xuất hiện đoạn clip ngắn, ghi lại hình ảnh suất bánh mì chảo có "sinh vật lạ" bám lúc nhúc trên phần pate. Nhiều cư dân mạng cho rằng "sinh vật lạ" này là dòi, xuất hiện do bảo quản thực phẩm kém.
-
1 ngày trướcNhững loại trái cây kỵ nhau dưới đây nếu vô tình kết hợp sẽ mang lại tác hại khôn lường với sức khỏe.
-
1 ngày trướcKhông uống sữa thì ăn gì giàu canxi để giúp xương khỏe là câu hỏi được nhiều người quan tâm, bài viết dưới đây sẽ giải đáp giúp bạn.
-
1 ngày trướcTrong khi các cửa hàng, quầy hàng gà rán có mặt khắp nơi thì bạn tìm đỏ mắt cũng không ra quán vịt rán nào, tại sao vậy?
-
1 ngày trướcNước ép trái cây là lựa chọn ưa thích của nhiều người trong mùa hè nhưng thức uống này không thực sự tốt cho sức khỏe như hầu hết chúng ta vẫn lầm tưởng.
-
1 ngày trướcKích thước quả là một trong những đặc điểm giúp bạn phân biệt được chuối ngon hay không, vậy khi mua chuối nên chọn quả to hay quả nhỏ?
-
1 ngày trướcCác phương pháp sau đây sẽ giúp bạn giảm bớt sợ hãi khi đi máy bay, bạn cũng sẽ không bỏ lỡ cơ hội khám phá và trải nghiệm những điều tuyệt vời trên mỗi chuyến bay.
-
1 ngày trướcTổ chức cộng đồng quốc tế chuyên cung cấp các tour đi bộ Guruwalk cho biết Hà Nội, Hội An và TPHCM trở thành 3 điểm đến của Việt Nam nằm trong danh sách 100 thành phố tuyệt vời nhất để đi bộ, sống chậm lại để thư giãn, chữa lành.
-
1 ngày trướcXoài là một loại trái cây ngọt, nhiều chất xơ, giàu vitamin giúp nuôi dưỡng cơ thể và tăng cường tinh thần của bạn, đặc biệt vào mùa hè. Tuy nhiên, nếu không lưu tâm những điều sau, thì có thể bạn đang ngầm rước bệnh vào người lúc nào không biết.
Tin tức mới nhất
-
56 phút trước
-
56 phút trước
-
1 giờ trước
-
1 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
23 ngày trước