Làm gì để chăm sóc da khi thời tiết chuyển mùa?
Làn da cũng bị tác động không nhỏ bởi những thay đổi của thời tiết. Giống như việc thay đổi tủ quần áo theo mùa, bạn cũng nên làm như vậy với quy trình chăm sóc da của mình.
1. Thời tiết chuyển mùa tác động thế nào đến da?
Thời tiết thay đổi, nhiều người nhận thấy làn da cũng trải qua những thay đổi đáng kể khi nhiệt độ giảm hoặc tăng, độ ẩm dao động và chuyển mùa. Hiểu được cách thức và lý do tại sao những thay đổi này xảy ra có thể giúp bạn điều chỉnh thói quen chăm sóc da để giữ cho làn da khỏe mạnh và rạng rỡ trong suốt cả năm.
- Nhiệt độ dao động: Nhiệt độ thay đổi ảnh hưởng đến độ ẩm của da. Thời tiết lạnh có thể làm giảm độ ẩm, khiến da khô hơn, trong khi thời tiết nóng nực làm tăng tiết mồ hôi và dầu.
- Độ ẩm: Độ ẩm cao có thể dẫn đến tình trạng sản xuất dầu thừa, gây mụn trứng cá, trong khi độ ẩm thấp có thể làm mất đi độ ẩm tự nhiên của da, dẫn đến khô da.
- Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời vào mùa hè có thể làm tăng nguy cơ cháy nắng, lão hóa sớm và thay đổi sắc tố. Vào mùa đông, ánh sáng mặt trời ít hơn có thể làm giảm sản xuất vitamin D, một chất quan trọng đối với sức khỏe của da.
- Máy điều hòa: Môi trường trong nhà có hệ thống sưởi ấm hoặc làm mát nhân tạo có thể ảnh hưởng đến mức độ hydrat hóa của da, thường làm trầm trọng thêm tình trạng khô hoặc nhờn tùy thuộc vào hệ thống được sử dụng.
Làn da cũng bị tác động không nhỏ bởi những thay đổi của thời tiết.
2. Lưu ý chăm sóc da khi thời tiết chuyển mùa thu đông
Khi thời tiết chuyển mùa thu đông, sự chuyển đổi từ cái nóng của mùa hè sang nhiệt độ mát mẻ hơn của mùa thu da có nhu cầu về cả độ ẩm và bảo vệ. Khi chăm sóc da cần chú ý:
Làm sạch
Nước lạnh sẽ làm lỗ chân lông co lại và không thể loại bỏ bụi bẩn hàng ngày một cách hiệu quả, trong khi nước nóng có thể dễ dàng hòa tan dầu và thay vào đó sẽ rửa trôi lớp bảo vệ bã nhờn ban đầu của da. Vì vậy, khi rửa mặt nên chọn nước ấm thấp hơn nhiệt độ cơ thể một chút (khoảng 30 - 35°C), có thể cân bằng ưu nhược điểm của nước lạnh và nước nóng, đạt được hiệu quả chăm sóc da trong khi làm sạch.
Tuy nhiên khi thời tiết thay đổi, làn da trở nên không ổn định. Việc làm sạch quá mức sẽ khiến da trở nên mỏng manh hơn và làm tổn thương hàng rào bảo vệ da. Để tránh làm sạch quá mức, ngoài việc rửa mặt bằng nước ấm, bạn cũng nên chú ý 2 điểm sau: Không dùng chất tẩy rửa mạnh và tránh tẩy da chết quá mức.
Tẩy da chết có thể ngăn ngừa làn da xỉn màu và tạo điều kiện thuận lợi cho việc hấp thụ các sản phẩm chăm sóc da. Tuy nhiên, nếu tẩy tế bào chết quá thường xuyên, khả năng bảo vệ da trước tác hại của môi trường có thể bị suy giảm, độ ẩm của da sẽ dễ bị mất đi hơn, dẫn đến cảm giác khó chịu như mẩn đỏ, châm chích.
Tăng cường dưỡng ẩm cũng là điểm chăm sóc quan trọng cần đặc biệt chú ý khi chuyển mùa.
Chú trọng dưỡng ẩm
Bong tróc, một trong những vấn đề về da thường gặp nhất khi giao mùa, là dấu hiệu cảnh báo da không đủ độ ẩm. Vì vậy, tăng cường dưỡng ẩm cũng là điểm chăm sóc quan trọng cần đặc biệt chú ý khi chuyển mùa. Dưỡng ẩm đầy đủ có thể hỗ trợ quá trình trao đổi chất bình thường của da, xây dựng lớp bảo vệ khỏe mạnh để chống lại những thay đổi của môi trường bên ngoài, cải thiện độ nhám và xỉn màu của da.
Cuối cùng, sự thay đổi của mùa không chỉ có nghĩa là thay đổi tủ đồ. Sự thay đổi trong thói quen chăm sóc da cũng quan trọng không kém. Thói quen chăm sóc da là tiền đề để sở hữu làn da sáng, mịn hơn và bạn cần phải kiểm soát được những tác động tiềm ẩn mà những thay đổi về thời tiết hoặc độ ẩm có thể gây ra cho làn da.
Ngoài ra, nguyên tắc chăm sóc da bất kể mùa nào là nhẹ nhàng làm sạch da và duy trì hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh. Dù xuân, hạ, thu hay đông, bạn đều cần giữ da sạch, nhưng làm sạch "nhẹ nhàng" lại là chìa khóa dễ bị lãng quên. Hãy chọn loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, ít gây kích ứng mà còn có thể làm sạch da mặt đồng thời giúp da luôn mềm mại, mịn màng và ẩm mượt quanh năm.
Theo Sức Khỏe Và Đời Sống
-
30 phút trước"Người đàn bà đẹp xuyên thế kỷ" năm nào hiện đã 82 tuổi và sống một mình trong căn chung cư ở đường Phạm Ngọc Thạch, quận 3, TPHCM. Không đi diễn, nữ NSND dành trọn đam mê cho hội họa.
-
2 giờ trướcDược sĩ Tiến đã hé lộ những thông tin liên quan đến vị giám khảo được réo tên trên mạng xã hội nhiều nhất sau đêm Chung kết Miss Universe Vietnam 2024.
-
2 giờ trướcDưới đây là 4 mẫu giày dép những cô nàng sành điệu chọn diện trong ngày mưa gió mà bạn có thể tham khảo ngay.
-
3 giờ trướcKhó có thể rời mắt khỏi dàn minh tinh Hoa ngữ khi bắt gặp họ trên đường hay trong sự kiện bởi khí chất nổi bật, thân hình quyến rũ.
-
3 giờ trướcHuyền Nguyễn - bà xã của diễn viên Duy Hưng được chú ý khi sở hữu sắc vóc và gu thời trang không thua kém dàn diễn viên nữ VFC.
-
3 giờ trướcNhững liệu trình chăm sóc da như mặt nạ vàng 24K, tắm nước khoáng, mặt nạ "ma cà rồng" được xem là phương pháp làm đẹp đắt đỏ nhất thế giới.
-
4 giờ trướcXu hướng thời trang secondhand gần đây đang trở nên hấp dẫn với giới trẻ, không chỉ bởi giá cả phải chăng, phong cách độc đáo, mà còn vì tính bền vững, góp phần tích cực vào việc bảo vệ môi trường.
-
4 giờ trướcBà Choi Soon Hwa (80 tuổi) hiện là thí sinh lớn tuổi nhất của cuộc thi Miss Universe Korea - Hoa hậu Hoàn vũ Hàn Quốc 2024. Bà đã phá vỡ rào cản tuổi tác và mở ra cơ hội cho tất cả phụ nữ muốn chinh phục vương miện Hoa hậu.
-
8 giờ trướcLúc mới vào nghề, Hồng Đăng nhờ ngoại hình sáng sủa, gương mặt điển trai như tài tử đã chiếm được tình cảm của nhiều khán giả, đặc biệt là phái nữ. Nhưng cũng vì thế mà bà xã anh trở thành chủ đề bàn tán, bị nhận xét ngoại hình chênh lệch so với bạn đời.
-
18 giờ trướcSao phim “Sex and the city” mới đăng ảnh đi chơi buổi tối, khoe eo thon dáng gọn đáng ngưỡng mộ ở tuổi 58.
-
19 giờ trướcTrước ý kiến trái chiều về ngôn ngữ hình thể trong lúc ứng xử, tân Miss Universe Vietnam lên tiếng giải thích.
-
21 giờ trướcKiểu trang điểm “cháy nắng” với làn da nâu ửng hồng như vừa trở về sau kỳ nghỉ dưỡng tại bãi biển, được giới trẻ yêu thích.
-
22 giờ trướcNgười đẹp Elena Hidalgo đã đăng quang Hoa hậu Hoàn vũ Costa Rica 2024. Cô năm nay 32 tuổi, đã có một con gái 6 tuổi.
-
23 giờ trướcNhững ý tưởng phối đồ trắng luôn được những người yêu thời trang quan tâm khi mong muốn có được vẻ ngoài vừa thanh lịch, duyên dáng vừa bắt mắt, gợi cảm.
-
23 giờ trướcChương Tử Di là người khá kỹ tính trong việc giữ gìn nhan sắc, vì vậy khi cô lựa chọn maggage bộ phận này trên cơ thể để da đẹp thì chị em cũng nên tham khảo.
-
1 ngày trướcMỹ nhân sinh năm 1996 có hình thể săn chắc, vòng eo 59 cm, yêu thích những kiểu váy áo nhằm tôn lợi thế vòng eo thon gọn.
-
1 ngày trướcNgười mẫu Shin Hae-ri của Hàn Quốc đã qua đời đột ngột ở tuổi 32. Nhiều bạn bè, người hâm mộ thương tiếc cô.
-
1 ngày trướcBà Cathie Jung, sinh năm 1937, năm nay 87 tuổi, người Mỹ, hiện đang giữ kỷ lục người còn sống có vòng eo nhỏ nhất thế giới.
-
1 ngày trướcJennifer Aniston và Selena Gomez dẫn đầu dàn sao mặc đẹp trên thảm đỏ Lễ trao giải Emmy 2024. Bên cạnh đó, không ít người nổi tiếng gây khó hiểu với lựa chọn thời trang của mình.
-
1 ngày trướcCuộc thi Hoa hậu Hong Kong 2024 khép lại với kết quả vừa lòng khán giả. Chất lượng đấu trường nhan sắc năm nay được đánh giá cao.
Tin tức mới nhất
-
30 phút trước
-
30 phút trước
-
2 giờ trước
-
2 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
19/08/2024
-
18/08/2024
-
18/08/2024