Lâm Tâm Như bị chụp lén: Cơ bụng tuổi 46 đáng kinh ngạc
Hình ảnh Lâm Tâm Như mặc croptop đi siêu thị trở thành hot search vì cơ bụng săn chắc đáng nể dù đã U50 và từng sinh nở.
Trong bộ ba nữ diễn viên của Hoàn Châu Cách Cách, Triệu Vy và Phạm Băng Băng đã bị "phong sát" còn Lâm Tâm Như có lẽ là người viên mãn nhất khi cô có cả sự nghiệp rực rỡ và cuộc sống cá nhân hạnh phúc.
Bên cạnh đó, nữ diễn viên liên tục ghi điểm nhờ vóc dáng quá đáng nể ở tuổi 46. Chùm ảnh mới nhất bắt gặp nàng "Hạ Tử Vy" ở siêu thị, dân mạng không khỏi trầm trồ vì vòng eo không chút mỡ thừa.
Mới đây, hình ảnh Lâm Tâm Như và ca sĩ Quách Tuyết Phù cùng đi siêu thị ở Đài Loan thu hút được rất nhiều sự chú ý từ phía dân mạng.
Đi chung với đàn em kém 12 tuổi, Lâm Tâm Như trang điểm nhẹ nhàng, không cần ăn diện cầu kỳ vẫn thu hút.
Tuy nhiên gây "chấn động" nhất và trở thành hot search là khoảnh khắc nữ diễn viên để lộ cơ bụng săn chắc không chút mỡ thừa với croptop.
Ở độ tuổi U50, dù Lâm Tâm Như đôi lần để lộ dấu hiệu lão hóa trên gương mặt nhưng vóc dáng của bà xã Hoắc Kiến Hoa thì luôn ở phong độ đỉnh cao.
Vốn sở hữu khung xương nhỏ, thời mới vào nghề, nữ diễn viên lúc nào cũng thấy cơ thể thừa cân nên thử đủ mọi cách, thậm chí là phản khoa học với các loại thuốc giảm béo. Sau khi sinh con gái đầu lòng, Lâm Tâm Như lấy lại vóc dáng bằng cách ăn uống điều độ, tập luyện nhẹ nhàng.
Cô nuôi con bằng sữa mẹ, ăn uống đơn giản, chủ yếu là món luộc hoặc hấp, giảm muối và gia vị. Cô cũng đến gặp bác sĩ dinh dưỡng hàng tuần để đảm bảo đang đi đúng hướng. Khi có buổi tụ tập với bạn bè, bà mẹ một con cho phép bản thân ăn nhiều hơn hàng ngày một chút.
Ở tuổi tứ tuần, nữ diễn viên duy trì tập luyện hàng ngày và ăn uống điều độ, đủ chất để giữ dáng và sức khỏe.
Khẩu phần ăn của cô luôn có 4 phần với tỷ lệ: một phần rau, một phần tinh bột và hai phần protein. Hoặc, tỷ lệ này cũng được thay đổi bằng: hai phần rau, một phần tinh bột, một phần protein.
Diễn viên 7X thường cố gắng uống khoảng 3 lít nước (nước lọc hoặc trà kỷ tử, nước đỗ đen) trong ngày nhằm thúc đẩy trao đổi chất, tăng cường thải độc cho cơ thể, cải thiện tình trạng phù nề, tích nước, nhờ đó có lợi cho cả làn da lẫn vóc dáng.
"Nàng Hạ Tử Vi" thay đổi nhiều bộ môn để bớt nhàm chán, gồm: gym, boxing, yoga, múa vòng...
Buu
Theo Vietnamnet
-
3 giờ trướcHình ảnh mới của Tần Lam khiến khán giả không thể nhận ra. -
5 giờ trướcNữ diễn viên Nhã Phương đẹp sắc sảo, độc đáo với hình ảnh vô cùng lạ lẫm khiến khán giả phải trầm trồ. -
10 giờ trướcTrong chung kết Miss Charm 2024 ở TPHCM tối 21/12, mặt sàn sân khấu trơn khiến nhiều người đẹp vấp ngã. Đại diện Colombia vồ ếch, phải bỏ dở phần thi để đi vào cánh gà thay váy. Người đẹp Thái Lan trượt chân suýt ngã khi diễn áo tắm. Hai đại diện Đức và Ấn Độ cũng bị vấp khi diễn dạ hội. -
14 giờ trướcĐại diện Việt Nam - Nguyễn Thị Quỳnh Nga xuất sắc giành ngôi vị Á hậu 2 tại Miss Charm 2024 nhận được nhiều quan tâm của khán giả. -
17 giờ trướcTop 20 thí sinh trình diễn bikini ở chung kết Miss Charm 2024, diễn ra tối 21/12 tại TPHCM. Đại diện Việt Nam - Quỳnh Nga - nhận được sự ủng hộ của khán giả nước nhà. -
18 giờ trướcPhan Hiển lên kế hoạch rủ rê bà xã Khánh Thi và các con thực hiện bộ ảnh đón Giáng sinh, kỷ niệm khoảnh khắc gia đình bên nhau. -
1 ngày trướcChung kết Miss Charm 2024 (Hoa hậu Sắc đẹp quốc tế) diễn ra tại Nhà thi đấu Nguyễn Du, TPHCM với màn tranh tài của 37 thí sinh đến từ khắp nơi trên thế giới. Đại diện Việt Nam Quỳnh Nga đoạt á hậu 2. -
1 ngày trướcMẹ đẻ Quỳnh Kool hiếm hoi lộ diện khi du lịch Nhật Bản cùng con gái, fan thích thú trước visual trẻ đẹp của phụ huynh. -
1 ngày trướcNóng lòng muốn có làn da đẹp đón Tết, người phụ nữ 35 tuổi đã trị nám ở spa gần nhà nhưng không may nhận cái kết đắng. -
1 ngày trướcVới những cách lên đồ thông minh, bạn hoàn toàn có thể tạo ra hiệu ứng khiến đôi chân trông dài miên man. -
1 ngày trướcCa sĩ Long Nhật yêu thích nét cổ xưa của biệt thự nên anh không đập đi xây lại mà chỉ cho tu sửa, dù căn nhà đã khá cũ. -
2 ngày trướcHoa hậu Bùi Xuân Hạnh khoe dáng gợi cảm với bộ váy cắt xẻ, trong khi ca sĩ Nguyễn Trần Trung Quân khẳng định luôn công tâm khi ngồi chấm thi. -
2 ngày trướcThu Quỳnh mới đây đã khiến khán giả sửng sốt khi khoe khéo vóc dáng đẹp sau giảm cân. Bí quyết giảm cân của bà mẹ 2 con là nhờ chơi môn thể thao đang hot. -
2 ngày trướcSau 3 tháng nâng mũi bằng chỉ tại một cơ sở làm đẹp gần nhà, người phụ nữ 25 tuổi ở Hà Nội bất ngờ vì mũi bị sưng đỏ, mưng mủ, thủng và biến dạng. -
2 ngày trướcSuti - con gái Thúy Hạnh mới đây xuất hiện cùng mẹ trong một sự kiện đã thu hút khán giả bởi nhan sắc xinh đẹp. Nhiều người còn nhận xét, cô có góc nghiêng giống mỹ nhân "Queen of tears" - Kim Ji Won.
-
2 ngày trướcNgoài những vấn đề thường gặp như rụng tóc, gàu, rất nhiều người gặp phải tình trạng tóc bết dầu. Tóc dầu không chỉ gây khó chịu, mà còn để lại ấn tượng xấu với người đối diện. Vậy tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không? -
2 ngày trướcKhi bước vào độ tuổi 50, cơ thể sẽ mất dần khối lượng cơ. Điều này kéo theo sức bền, khả năng giữ thăng bằng và khả năng vận động kém hơn, từ đó có thể làm tăng nguy cơ té ngã, gãy xương... -
2 ngày trướcTrong bộ phim Người Xây Thành đóng cùng Huỳnh Hiểu Minh, Triệu Lệ Dĩnh đã sẵn sàng cắt đi mái tóc dài để vào vai cán bộ Lý Thu Bình. -
2 ngày trướcCụ bà đã ở tuổi "thất thập cổ lai hy" nhưng vẫn giữ được vẻ ngoài xinh đẹp, cách ăn mặc và trang điểm như thiếu nữ. -
2 ngày trướcNăm nay, Vogue cũng phủ sóng denim với nhiều sắc thái khác nhau, từ quần jean xanh nhạt đến quần jean đen, quần jean nâu và quần jean xám...
Tin mới nóng
