Chủ đề
lão hóa
3 nhóm bài tập người trên 50 tuổi nên tránh nếu không muốn đẩy nhanh lão hóa
Tập thể dục mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, nhưng có những nhóm bài tập người sau 50 tuổi nên tránh.
Cách cải thiện nếp nhăn ở cổ sau tuổi 30
Nếp nhăn ở cổ là một trong những biểu hiện lão hóa thường gặp nhưng lại dễ bị lãng quên, đặc biệt là trong độ tuổi 30. Vậy cần làm gì để cải thiện nếp nhăn ở cổ?
4 loại thực phẩm màu tím giúp ngăn ngừa lão hóa, phòng chống ung thư
Chất chống oxy hóa rất quan trọng với sức khỏe và tuổi thọ, vì vậy chế độ ăn các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa luôn được mọi người quan tâm.
Ngủ theo 3 kiểu này khiến bạn già nhanh và đoản thọ, bác sĩ tiết lộ thời điểm đi ngủ tốt nhất cho tim mạch
Nếu đang có dù chỉ một trong 3 thói quen xấu khi ngủ dưới đây nghĩa là bạn sẽ lão hóa nhanh hơn và tự cắt ngắn tuổi thọ của mình.
Lời khuyên cho phụ nữ trung niên: Đừng quá tằn tiện, muốn trẻ lâu hãy đầu tư nhiều hơn cho 4 điều này
Đối với phụ nữ trung niên, việc đầu tư đúng cách cho bản thân sẽ góp phần giúp ngăn ngừa tình trạng lão hóa và kéo dài sự trẻ trung.
Thói quen khiến bạn nhanh già, lão hóa sớm
Rất nhiều thói quen hàng ngày góp phần hình thành nếp nhăn khiến bạn nhanh già, lão hóa sớm. Vậy đó là những thói quen nào và cách khắc phục ra sao?
Nhìn nếp nhăn ở cổ biết người thường xuyên sử dụng điện thoại
Cổ có xu hướng lão hóa nhanh hơn khuôn mặt vì có lớp da mỏng hơn. Đây cũng là bộ phận chịu nhiều ảnh hưởng bởi tư thế sai khi sử dụng điện thoại.
Độ tuổi nào lão hóa nhanh nhất, làm gì để được trẻ hóa?
Nghiên cứu mới tiết lộ rằng cơ thể chúng ta lão hóa theo thời gian nhưng trải qua quá trình lão hóa tăng tốc đáng kể ở 2 độ tuổi.
3 cách ngăn ngừa tổn thương da, lão hóa da cho phụ nữ trung niên
Để giữ cho da khỏe mạnh và giảm thiểu nguy cơ mắc các vấn đề khác khi tới độ tuổi trung niên, cách tốt nhất là ngăn ngừa tổn thương da ngay từ khi chúng chưa bắt đầu với các sản phẩm làm sạch da, kem chống nắng và kem chống lão hóa…
Thực hư việc ăn chuối hàng ngày giúp làm da căng mọng, ngừa lão hoá
Sau đây là 5 mẫu chân váy dài giúp chị em xây dựng phong cách tối giản chuẩn đẹp.
7 sai lầm khiến da sụt giảm collagen và lão hóa 'không phanh'
Dưới đây là một số sai lầm thường ngày chị em nên tránh vì khiến sụt giảm lượng collagen, dẫn đến tình trạng da lão hóa sớm.
Tuổi nào nên bắt đầu bổ sung collagen chống lão hóa?
Collagen đóng vai trò quan trọng đối với vẻ đẹp của làn da và sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, việc sản sinh collagen tự nhiên sẽ giảm dần theo thời gian. Vậy tuổi nào nên bắt đầu bổ sung collagen?
Sai lầm khi dùng toner khiến làn da nhanh lão hóa
Nếu chị em mắc 1 trong 4 sai lầm dưới đây thì dù toner có đắt đến mấy cũng không đạt được hiệu quả như ý.
Những vùng da dễ xuất hiện nếp nhăn và cách chăm sóc phù hợp
Nếp nhăn là một phần của quá trình lão hóa tự nhiên. Để duy trì vẻ tươi trẻ, cần hiểu rõ về làn da và áp dụng những biện pháp chống lão hóa phù hợp...
3 cách giúp kiểm soát độ pH của da
Độ pH của da không được cân bằng có thể gây ra các mảng khô, đỏ, vi khuẩn có hại dễ dàng phát triển dẫn đến tình trạng viêm và các bệnh về da.
7 loại thực phẩm nên bổ sung để chống lão hóa da sớm
Lão hóa da là quá trình tất yếu xảy ra từ sau 30 tuổi, bắt đầu từ thói quen sinh hoạt hằng ngày, trong đó thực phẩm là một trong những yếu tố quan trọng nên bổ sung để chống lão hóa da sớm.
Đàn ông bắt đầu già ở độ tuổi nào?
Mặc dù xét về ngoại hình, đàn ông già chậm hơn phụ nữ nhưng không ai có thể tránh được quá trình lão hóa. Đối với nam giới, vấn đề lão hóa có thể không bắt đầu từ làn da mà với các cơ quan trong cơ thể.
Thói quen đơn giản giúp ngăn ngừa suy giảm collagen
Sản xuất collagen là một yếu tố quan trọng để duy trì làn da căng mọng và săn chắc. Một số thói quen đơn giản dưới đây giúp thúc đẩy sự sản xuất collagen một cách tự nhiên không phải ai cũng biết.
Sai lầm khi làm đẹp mà 80% các chị em đều mắc phải, khiến da nổi mụn và lão hóa nhanh chóng
Thường xuyên sử dụng các sản phẩm làm đẹp mà lại bỏ qua bước vệ sinh sản phẩm thì làn da của các chị em sẽ ngày một xuống cấp.
8 thói quen xấu dễ hình thành nếp nhăn, gây lão hóa sớm
Tưởng chừng không có vấn đề gì cho tới khi mắc phải những thói quen dưới đây sẽ khiến bạn nom già đi nhanh chóng hình thành nếp nhăn, xám xịt và thiếu sức sống.
Liên Kết Hữu Ích
Cập nhật tin tức giải trí mới nhất