Màn tái xuất thành công ở Ca sĩ mặt nạ 2022 đã tạo bước đệm cho Lương Bích Hữu trở lại sau nhiều năm "ở ẩn". Bên cạnh các hoạt động nghệ thuật, ngoại hình của Lương Bích Hữu cũng thường xuyên trở thành tâm điểm chú ý của cư dân mạng.
Mới đây, giọng ca "Cô gái Trung Hoa" khoe hình ảnh đời thường trên trang cá nhân. Cô diện áo crop top, khoe khéo vòng hai thon gọn và nhan sắc tươi trẻ sau gần 1 năm tích cực giảm cân, chỉ còn vỏn vẹn 45kg.


Được biết, người đẹp kiên trì với chế độ "ăn bằng chén đựng nước mắm". Khẩu phần ăn chủ yếu của cô là rau xanh và trái cây. Cô cắt toàn bộ đường, ăn sữa chua hay uống trà đều không đường. Ngoài ra, cô chạy bộ mỗi ngày một tiếng.
Ghi hình chương trình Bài hát của chúng ta - Our Song Vietnam 2024 liên tục cả ngày lẫn đêm cũng khiến nữ ca sĩ gầy hơn.
![]() |
![]() |

Trước khi thành công lấy lại số cân mong ước, Lương Bích Hữu từng có thời điểm nặng khoảng 65kg, ăn uống không kiểm soát.
Cô nói bản thân ban đầu không quá để ý đến chuyện tăng cân. Sau đó, đọc được bình luận của nhiều khán giả nói "Lương Bích Hữu mũm mĩm, phát tướng", những lời bình phẩm thẳng thắn đó là động lực để cô nỗ lực lấy lại vóc dáng.




T.L
Theo Thương Trường