Lương Thu Trang sinh năm 1990, từng học Cao đẳng Nghệ thuật Hà Nội, thuộc biên chế Nhà hát Tuổi Trẻ. Trước "Mặt Nạ Gương", cô tham gia các phim: "Hướng Dương Ngược Nắng", "Những Cô Gái Trong Thành Phố"...
Những vai diễn này xây dựng trong lòng khán giả một cô gái ăn mặc giản dị, kín đáo, thậm chí có phần chân quê, cổ hủ.
Thế nhưng Lương Thu Trang ở ngoài đời lại là một con người hoàn toàn khác. Cô chuộng những thiết kế trễ nải, phóng khoáng để khoe triệt để vóc dáng đáng ngưỡng mộ của "gái một con".
Cô hạn chế đồ dầu mỡ, chiên xào rán, tinh bột và đồ ngọt như bánh, kem, trà sữa đồng thời tăng cường ăn rau củ. Biết tạng người mình dễ béo, có thể tăng cân mất kiểm soát nên cô "bóp miệng" rất kỹ. Cô chia nhỏ bữa và chỉ ăn khi thấy đói.
Cơ thể không mỡ thừa giúp nữ diễn viên tự tin diện trang phục kén dáng như áo hai dây hay váy cúp ngực.
Dù chuộng style sexy nhưng rất hiếm khi bắt gặp Lương Thu Trang mặc bikini.
Nếu có thì chỉ một vài lần thả dáng trong các chuyến du lịch nhưng cũng chỉ trong chừng mực vừa phải.
Thế nhưng thời gian gần đây, cô nàng liên tục gây sốc với các bộ ảnh diện bodysuit và monokini xẻ sâu, khoét hông cao.
Cách mix&match các phụ kiện cũng giúp nâng tầm cho nữ diễn viên không thua kém gì các người mẫu hay fashionista chuyên nghiệp.
