Mách bạn mẹo chữa cháy nắng hiệu quả
Mùa hè đến, dưới tác động của ánh nắng mặt trời, làn da của bạn rất dễ bị cháy nắng. Các biện pháp dưới đây sẽ giúp bạn khắc phục tình trạng này.
Du lịch mở cửa, các ngày lễ nối tiếp nhau…những điều này khiến nhiều người trong chúng ta có quyết định xách balo và lên đường đến những vùng biển nhiều nắng gió. Trong những ngày phơi mình dưới ánh nắng mặt trời, việc xuất hiện những vết mẩn ngứa trên da là khó tránh khỏi. Các biện pháp khắc phục dưới đây sẽ giúp bạn giảm viêm da và làm dịu cơn đau do cháy nắng.
Cháy nắng là gì?
Y tá, huấn luyện viên sơ cứu tại Ariège (Pháp )Vincent Massat giải thích: "Cháy nắng là tình trạng bỏng ít nhiều nghiêm trọng đối với da. Nó xảy ra sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời". Cháy nắng là vết bỏng độ 1. Nó gây đỏ, đau, ngứa và đôi khi nổi mụn rộp trên da. Da mẩn đỏ, "nổi ban đỏ", nhạy cảm. Các lớp trên của biểu bì phải chịu quá nhiều tia UVB và UVA của ánh nắng mặt trời tấn công.
Cách làm dịu vết cháy nắng
Những biện pháp đầu tiên cần làm là ngừng phơi nắng và giữ ẩm. "Cũng nên làm mát vùng bị bỏng để giảm đau", Vincent Massat khẳng định và chỉ dẫn: "Tắm nước mát trong thời gian sớm nhất giúp làm dịu vết cháy nắng". Việc này cũng loại bỏ bất kỳ dấu vết của cát, clo hoặc nước muối, những thứ chỉ gây kích ứng da nhiều hơn.
Bạn cũng có thể tắm nước ấm bằng cách thêm một ít bột yến mạch vào bồn tắm để có thêm tác dụng làm dịu cho da. Cách làm: Đổ hai cốc bột yến mạch vào một túi vải dạ hoặc một chiếc tất mỏng và dùng dây thun buộc lại. Treo túi này lên vòi bồn tắm và dội nước tắm lên: Nước sẽ chuyển sang màu trắng đục. Tắm trong khoảng mười lăm phút. Bạn cũng có thể thoa gói này lên những vết cháy nắng.
Chúng ta đều biết đến những lợi ích tiêu hóa của nước ép lô hội (nha đam), nhưng khi được sử dụng dưới dạng gel, loại cây này có đặc tính chữa sẹo và làm mềm da đáng kinh ngạc.
Nha đam có tác dụng chữa cháy nắng tuyệt vời vì nó có chứa các acid amin (7 trong 8 acid thiết yếu, 11 trong 14 acid thứ yếu), cần thiết cho sự tái tạo của các tế bào da, cũng như các enzym chống viêm. Để làm dịu vết cháy nắng ngứa nhưng không nổi mụn nước, hãy thoa một lớp mỏng gel lô hội và để da hấp thụ sản phẩm trước khi thoa một lớp khác.
Thời gian khỏi cháy nắng là bao lâu?
Vết bỏng do cháy nắng thường biến mất sau 3 đến 6 ngày và vết bỏng cấp độ đầu tiên này thường không để lại bất kỳ dấu vết nào trên da, đặc biệt nếu được điều trị tốt.
Mặt khác, vùng da cháy nắng có thể dẫn đến ngứa và sau đó bong vảy (da bong tróc) xuất hiện. Vì thế, hãy nhớ cấp ẩm cho da thật tốt.
Cấp nước từ bên trong: Cháy nắng không chỉ làm mất nước của da mà còn làm mất nước các phần khác của cơ thể, đó là lý do tại sao bạn thường cảm thấy mệt mỏi sau một ngày dưới ánh nắng mặt trời. Do đó, hãy cân nhắc uống nhiều nước hơn bình thường và ăn các loại trái cây nhiều nước như dưa hấu, dưa vàng hoặc nho.
Hơn hết, chúng ta không nên phơi nắng lại trước khi vết mẩn đỏ biến mất hoàn toàn. Và hãy nhớ thoa kem chống nắng ít nhất nửa giờ trước khi ra ngoài: 5 lần cháy nắng sẽ làm tăng nguy cơ ung thư hắc tố lên 80%!
Theo Sức khỏe đời sống
-
1 giờ trướcThủy Tiên là nữ ca sĩ nổi tiếng với giọng hát ngọt ngào dễ thương, hiện tại dù đã gần bước sang tuổi 40 nhưng vóc dáng của cô vẫn nuột nà, tươi trẻ.
-
2 giờ trướcNgày hè đang đến gần, thời điểm này những chiếc váy ngắn, quần short... được rất nhiều người đẹp Việt yêu thích bởi sự trẻ trung, mát mẻ mà nó mang lại.
-
7 giờ trướcSelena Gomez đeo trang sức đắt tiền trong khi Eva Longoria - diễn viên "Những Bà Nội Trợ Kiểu Mỹ" chọn đầm cut-out táo bạo trên thảm đỏ LHP Cannes ngày 5.
-
7 giờ trướcQuan Hiểu Đồng liên tục xuất hiện trên thảm đỏ LHP Cannes, nhưng cô vẫn sử dụng chiêu trò để được đứng lâu hơn.
-
7 giờ trướcXuất hiện tại lễ nhậm chức của chồng, phu nhân tân Thủ tướng Singapore Lawrence Wong, bà Loo Tze Lui, trở thành đề tài thảo luận trên mạng xã hội nhờ ngoại hình xuất sắc.
-
7 giờ trướcThảo Nhi Lê cho biết cô nhận được lời mời tham dự buổi ra mắt phim "Kinds Of Kindness" hồi tháng 4. Á hậu Hoàn vũ Việt Nam 2022 nói cô chuẩn bị kỹ từ trang phục, quy tắc thảm đỏ trước khi xuất hiện tại Liên hoan phim (LHP) Cannes.
-
11 giờ trướcChi Pu được xem là mỹ nhân Việt có gu thời trang sành điệu. Cô luôn cập nhật các xu hướng trên thế giới với những món đồ đẳng cấp. Bộ sưu tập giày và túi hàng hiệu của cô khiến nhiều người trầm trồ.
-
13 giờ trướcLã Thanh Huyền thành công ở cả vai trò diễn viên, doanh nhân.
-
15 giờ trướcÁ hậu Lê Thảo Nhi sở hữu gu ăn mặc gợi cảm, nóng bỏng ngoài đời.
-
1 ngày trướcVợ chồng Quang Hải thoải mái khoe niềm vui săn được "bé Rồng".
-
1 ngày trướcKendall Jenner sở hữu phong cách thời trang tối giản rất ấn tượng, đáng để tham khảo.
-
1 ngày trướcCó nhiều ngôi sao vô danh chi bộn tiền để tham dự thảm đỏ Cannes nhưng chính hành động này lại khiến khán giả nước nhà coi họ là "nỗi ô nhục".
-
1 ngày trướcThảo Nhi Lê thừa nhận việc cô bị người của ban tổ chức nhắc nhở rời thảm đỏ Cannes khi cô đang tạo dáng chụp ảnh, Á hậu là khách mời dự trình chiếu một bộ phim.
-
1 ngày trướcAnya Taylor-Joy được truyền thông ca tụng là Nữ hoàng Cannes 2024 khi liên tục xuất hiện trong những trang phục sang chảnh, mang phong cách Hollywood cổ điển.
-
1 ngày trướcBrooks Nader thành tâm điểm giữa dàn mỹ nhân tham dự tiệc ra mắt ấn bản 2024 của tạp chí áo tắm lớn nhất hành tinh Sports Illustrated Swimsuit khi mặc váy lưới có như không, lộ gần hết cơ thể.
-
1 ngày trướcTrước khi vướng tin đồn sắp kết hôn với bạn trai lâu năm, H'hen Niê không ít lần khiến fan "tròn mắt" khi khoe ảnh mặc váy cưới.
-
2 ngày trướcNgười đẹp lai Việt Savannah Gankiewicz chính thức nhận vương miện Hoa hậu Mỹ trong lễ đăng quang được tổ chức ở quê nhà Hawaii của cô.
-
2 ngày trướcHoa hậu Hương Giang tiết lộ đã chi gần 1 tỷ để đến LHP Cannes 2024 nhưng gặp sự cố khiến cô không thể sải bước trên thảm đỏ.
-
2 ngày trướcMC Thanh Bạch luôn gây ấn tượng bởi gu thời trang đầy màu sắc. Dù vấp phải nhiều tranh cãi, nam MC vẫn tự tin khẳng định phong cách riêng trong làng giải trí Việt.
-
2 ngày trướcTuệ Như tiếp tục nhận được nhiều lời khen của công chúng với khoảnh khắc khoe dáng dưới nước cực kỳ ấn tượng.