Mẹ 2 con Diệp Lâm Anh khoe vòng eo thon gọn
Diệp Lâm Anh tự tin diện áo croptop khoe vòng 2 gợi cảm và săn chắc.
Trên trang cá nhân, Diệp Lâm Anh vừa chia sẻ hình ảnh tại phòng tập cùng dòng chú thích: "Cách lấy lại năng lượng nhanh nhất chính là… giải phóng năng lượng". Nữ diễn viên diện áo croptop và quần jeans, khoe trọn vòng 2 săn chắc và thắt eo gợi cảm.
Nhiều cư dân mạng dành lời khen ngợi cho nhan sắc tươi tắn, trẻ trung và thân hình cuốn hút của Diệp Lâm Anh. Đã trải qua hai lần sinh nở nhưng cô vẫn có được rãnh bụng và thắt eo hấp dẫn, luôn xuất hiện với diện mạo xinh đẹp, đầy năng lượng.
Bí quyết giữ dáng sau sinh của Diệp Lâm Anh là tập thể dục thể thao chăm chỉ và đều đặn. Những bài tập hạng nặng được Diệp Lâm Anh thường xuyên luyện tập sau khi sinh một thời gian bao gồm gym, cardio, chạy bộ và đặc biệt là kick-boxing.
Xuất thân là một vũ công chuyên nghiệp, dù hiện tại không còn theo nghề nhưng cô vẫn duy trì đam mê này như một phương pháp để giải phóng năng lượng, giúp cơ thể linh hoạt, khỏe khoắn hơn.
Bên cạnh đó, nữ diễn viên kết hợp tập gym. Cô thường tập tại nhà với tạ. Diệp Lâm Anh cũng thường xuyên khoe ảnh đạp xe, chạy bộ. Đây là những bộ môn giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả, cơ bụng, đùi và chân đều được săn chắc hơn.
Về chế độ ăn uống, bà mẹ hai con không ăn kiêng nhưng hạn chế tinh bột, thực phẩm dầu mỡ và các loại thức ăn nhanh. Cô tập trung ăn những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, protein để tăng cơ và các rau xanh, trái cây.
Theo Phụ nữ Việt Nam
-
8 giờ trướcMàn đọ sắc căng cực của Anne Hathaway, Lưu Diệc Phi, Thư Kỳ và Priyanka Chopra tại sự kiện BVLGARI đang khiến người hâm mộ thích thú.
-
9 giờ trướcTăng sắc tố da là tình trạng khiến da bị sạm đen, nổi mụn, không đều màu... Dưới đây là một số biện pháp kiểm soát vấn đề tăng sắc tố da mùa hè.
-
9 giờ trướcCặp song sinh nhà Hồ Ngọc Hà, bé Lisa và Leon khiến khán giả chú ý bởi những khoảnh khắc đẹp ở trời Âu. Cặp thiên thần nhí ngày càng đáng yêu và phổng phao.
-
11 giờ trướcDưới đây là một số mẫu áo len "vừa mát vừa xinh" mà bạn nên bổ sung vào tủ đồ hè của mình.
-
12 giờ trướcThanh Hằng "xả" loạt ảnh bikini chuyến đi biển mới đây khiến fan trầm trồ.
-
13 giờ trướcCác mỹ nhân Việt có nhiều cách mặc váy maxi rất xinh tươi, nổi bật.
-
13 giờ trướcSong, nhan sắc và khí chất của người đẹp này vẫn khiến người hâm mộ xuýt xoa.
-
14 giờ trướcCó nhiều kiểu trang phục không chỉ giúp các nàng mát mẻ mùa hè mà còn phù hợp mọi vóc dáng.
-
14 giờ trướcDo trang phục suông rộng, nhiều người đã đặt nghi vấn nàng hậu đang mang thai lần hai với ông xã Đỗ Vinh Quang.
-
16 giờ trướcĐệ nhất phu nhân Ecuador tập gym nhiều năm để có cơ bụng 8 múi săn chắc.
-
17 giờ trướcKhán giả náo nức chờ ba mỹ nhân C-Biz Chương Tử Di, Dương Mịch, Triệu Lệ Dĩnh cùng nhau sải bước đi thảm đỏ Cannes trong buổi công chiếu phim "Tương Viên Lộng" ngày bế mạc. Nhiều cuộc so kè giữa fan các bên diễn ra, nhưng tính đến nay khả năng Triệu Lệ Dĩnh xuất hiện trên thảm đỏ Cannes 2024 vẫn còn bỏ ngỏ.
-
18 giờ trướcThảm đỏ Liên hoan phim (LHP) Cannes ngày 7 có sự hiện diện của nhiều siêu mẫu. Trang phục ren, xuyên thấu, những bộ Haute couture được các sao diện trên thảm đỏ hôm nay.
-
18 giờ trướcHoa hậu Phạm Hương mới đây vướng tin đồn mang bầu lần 3, vì vậy mỗi lần xuất hiện, cô đều được khán giả tò mò về sắc vóc.
-
20 giờ trước4 mỹ nhân Việt sau đây có phong cách diện áo phông rất sành điệu.
-
22 giờ trướcÁ hậu Hoàng Oanh có sắc vóc ngày càng thăng hạng sau khi sinh con. Nhờ giảm cân tích cực, cô đã đạt được vóc dáng như ý.
-
1 ngày trướcTrường Giang tiết lộ bà xã Nhã Phương không ăn cơm suốt ba năm, cho thấy bà mẹ hai con hạn chế tối đa tiêu thụ tinh bột, kiểm soát cân nặng, ổn định đường huyết.
-
1 ngày trướcKhông chỉ người đẹp Hoa ngữ, nhiều người đẹp Việt cũng từng đến thảm đỏ Liên hoan phim (LHP) Cannes và gây ra không ít ồn ào, thảo luận quanh trang phục, cách thức đến với sự kiện lớn của điện ảnh.
-
1 ngày trướcTrong những ngày oi bức của mùa hè, sandals là lựa chọn tối ưu, vừa thoáng mát lại dễ dàng nổi bật khi phối cùng nhiều phong cách thời trang.
Tin tức mới nhất
-
9 giờ trước