Mẹo làm giảm nếp nhăn trên trán
Nếp nhăn trên trán khiến phụ nữ trông già đi nhiều so với tuổi thực, các mẹo làm giảm nếp nhăn trên trán sẽ giúp bạn tránh được nỗi lo này.
Sự xuất hiện của các nếp nhăn trên trán là một phần không thể tránh khỏi của quá trình lão hóa. Chúng khiến gương mặt bạn trông già hơn, kém thu hút và thiếu sức sống.
Nếp nhăn trên trán xuất hiện sớm còn vì các nguyên nhân như: Không dùng kem chống nắng cho da, thường xuyên chau mày, căng thẳng, ăn uống không khoa học, sử dụng chất kích thích.
Các mẹo làm giảm nếp nhăn trên trán
Bạn nên áp dụng các mẹo sau để hạn chế sự xuất hiện các nếp nhăn trên trán cũng như xóa mờ dần những dấu vết thời gian này.
Bôi kem chống nắng hàng ngày
Khi bạn đi ra ngoài, bức xạ cực tím (UV) từ mặt trời sẽ tàn phá làn da, làm tăng tốc độ tổn thương collagen và các dấu hiệu lão hóa.
Các nghiên cứu đã chỉ ra lợi ích của việc sử dụng kem chống nắng, không chỉ làm giảm nguy cơ mắc ung thư da mà còn giảm lão hóa da. Nên thoa kem chống nắng hàng ngày, bất kể mùa nào vì đây là mẹo làm giảm nếp nhăn trên trán quan trọng bậc nhất. Chọn kem chống nắng phổ rộng có chỉ số SPF 30 trở lên để có hiệu quả bảo vệ đáng kể trước các tia có hại của Mặt trời. Tốt nhất nên dùng kem chống nắng vật lý có kẽm oxit từ 9% trở lên.
Nếu ngại thoa kem chống nắng thì bạn có thể thay thế bằng viên uống chống nắng có khả năng cải thiện tình trạng lão hoá, đốm đen, tàn nhang và dĩ nhiên sẽ góp phần lớn trong việc hỗ trợ xóa nếp nhăn trên trán. Ngoài ra, cần mặc thêm các loại áo, đội mũ chống ngắn để che chắn cho da.
Mẹo làm giảm nếp nhăn trên trán hiệu quả: Bôi kem chống nắng.
Tẩy tế bào chết thường xuyên
Da không được tẩy tế bào chết lâu ngày có thể khiến tích tụ tế bào cũ gây khô, tắc lỗ chân lông, khiến da dễ bị mụn, nhiều nếp nhăn, xỉn màu. Để hạn chế tình trạng này và giúp da được “thở”, bạn nên thường xuyên tẩy tế bào chết mỗi tuần với các sản phẩm tẩy da chết hoặc mặt nạ tự làm tại nhà.
Cấp ẩm cho da
Da lão hóa không giữ được độ ẩm tốt kết quả là trở nên mất nước, các nếp nhăn và nếp nhăn trở nên rõ rệt hơn .
Bạn có thể chống lại các nếp nhăn do da bị mất nước bằng cách thường xuyên sử dụng kem dưỡng ẩm, đặc biệt là các sản phẩm có hoạt chất giúp hydrat hóa và làm mềm da như chất làm mềm và chất giữ ẩm.
Giữ tinh thần luôn thoải mái
Giữ tinh thần vui tươi, lạc quan là mẹo làm giảm nếp nhăn trên trán hiệu quả. Để làm dịu căng thẳng, bạn có thể thực hiện một trong những hoạt động như tập thiền, yoga, tập thở bằng cơ hoành, thư giãn với tinh dầu thơm, ngủ đủ giấc...
Uống đủ nước
Da được bổ sung đủ nước sẽ trở nên hồng hào, căng mịn và khỏe mạnh hơn. Chính vì thế, bạn nên uống từ 1,5-2 lít mỗi ngày, tương đương với 8 cốc nước để giúp ngăn chặn quá trình lão hóa sớm cũng như giúp việc xóa nếp nhăn trên trán hiệu quả hơn. Ngoài ra, nếu bạn ưa thích vận động thì nên bổ sung nhiều hơn mức tiêu chuẩn này để đảm bảo đủ lượng nước.
Không sử dụng chất kích thích
Chất kích thích cực kỳ có hại, nhất là đối với làn da. Da sẽ bị thiếu sức sống, xỉn màu, các tế bào kém bền chặt. Những rãnh, đường nhăn li ti xuất hiện khắp nơi. Nếu muốn xoá nhăn hiệu quả, hãy kiên định “nói không” với thuốc lá, rượu bia và cà phê.
Không thức khuya
Khi ta không ngủ đủ giấc, sự tuần hoàn máu lên các tế bào bị rối loạn làm sản sinh cortisol phá huỷ tế bào da. Thức khuya không chỉ để lại thâm quầng, bọng mắt, mà còn làm phần da trên trán phải làm việc hết công suất và “xuống sắc” đi trông thấy.
Áp dụng các mẹo làm giảm nếp nhăn trên trán trên đây, chắc chắn gương mặt bạn sẽ được cải thiện đáng kể, trở nên trẻ trung, rạng rỡ hơn.
Theo VTC
-
2 giờ trướcSong Hye Kyo được khen nhan sắc khi xuất hiện thoáng qua tại lễ trao giải Baeksang 2024. Nữ diễn viên 43 tuổi trở thành chủ đề nóng trên Weibo với hàng trăm triệu lượt đọc.
-
13 giờ trướcTần Lam ngày càng trẻ trung, vóc dáng quyến rũ hơn theo thời gian.
-
13 giờ trướcĐỗ Thị Hà diện mẫu váy đuôi cá phối hai màu đối lập trắng đen, ôm sát khoe khéo body nuột nà.
-
15 giờ trướcKhông chỉ là loại quả có chứa nhiều chất chống oxy hóa, cà chua còn là vị cứu tinh của những người có làn da cháy nắng, ngăm đen. Chỉ cần ăn đều đặn loại quả này hàng ngày bạn sẽ cảm nhận được làn da trắng hồng, căng mướt.
-
16 giờ trướcNgười phụ nữ là Việt kiều Mỹ, đến Bệnh viện Tân Hưng, Quận 7 để hút mỡ bụng, hút mỡ eo, đùi và cánh tay, tái tạo thành bụng và tử vong sau đó.
-
16 giờ trướcĐinh Y Nhung là mỹ nhân nổi bật trong dàn cast trong "Lật Mặt 7", dù ở tuổi U50 nhưng nữ diễn viên vẫn giữ được sắc vóc xinh trẻ đẹp.
-
17 giờ trướcKết thúc Met Gala 2024, những gì đọng lại là hàng loạt ngôi sao chọn trang phục xuyên thấu hoặc gần như khỏa thân trên thảm đỏ danh giá bậc nhất thế giới thời trang cao cấp. Những hình ảnh khoe “da thịt” không giới hạn khiến mạng xã hội tràn ngập lời chê bai.
-
17 giờ trướcĐể có được làn da mịn màng, các cô nàng không thể bỏ qua được 6 bước này, thường đòi hỏi sự kết hợp giữa thực hành chăm sóc da và thói quen sinh hoạt.
-
18 giờ trướcChìa khóa để giảm cân lành mạnh là tập thể dục chăm chỉ và đều đặn. Biết những gì tốt nhất cho cơ thể và thực hiện kết hợp các bài tập một cách nghiêm túc.
-
18 giờ trướcBước sang tuổi 38, Dương Mịch vẫn là một trong những mỹ nhân hàng đầu Cbiz bởi vóc dáng thon gọn nuột nà cùng làn da trắng sáng, mịn màng.
-
20 giờ trướcBằng cách áp dụng những mẹo phối đồ này, bạn vừa có thể thoải mái vận động trong ngày hè nóng bức, vừa đảm bảo sự chuyên nghiệp và thời trang khi tới nơi làm việc.
-
21 giờ trướcMina Phạm nhận được nhiều lời khen cả về vóc dáng lẫn gu thời trang.
-
21 giờ trướcTương tác giữa cặp “oan gia” Song Hye Kyo - Thang Duy tại Baeksang mới đây đã gây xôn xao mạng xã hội châu Á.
-
21 giờ trướcChọn váy không chỉ quan tâm đến phong cách và xu hướng mà còn cần có gu thời trang giúp tôn dáng khi mặc. Dưới đây là 5 mẫu váy thu gọn vóc dáng một cách hiệu quả chị em nên thử ngay.
-
22 giờ trướcMới đây, Phương Oanh đăng tải video chia cuộc sống trong tháng cuối thai kỳ. Nữ diễn viên cho biết cô vẫn chưa đi sinh như nhiều khán giả đồn đoán. Thời gian qua, cô hạn chế hoạt động trên mạng xã hội để tập trung nghỉ dưỡng, chuẩn bị đón 2 con chào đời.
-
1 ngày trướcỞ độ tuổi 70, điều cần thiết là tập trung vào các bài tập hỗ trợ vận động chức năng, cải thiện khả năng giữ thăng bằng và duy trì khối lượng cơ bắp. Dưới đây là năm bài tập nên thực hiện thường xuyên ở độ tuổi 70 để có lối sống năng động, lành mạnh.
-
1 ngày trướcNữ diễn viên Hoài An nhận được nhiều lời khen ngợi sắc vóc trong loạt ảnh mới đăng tải.
-
1 ngày trướcChiều 7/5 (giờ địa phương), thảm đỏ Lễ trao giải Nghệ thuật Baeksang lần thứ 60 diễn ra tại Trung tâm hội nghị và triển lãm Coex ở Seoul, Hàn Quốc. Sự kiện tôn vinh các diễn viên và phim ảnh danh giá bậc nhất xứ sở kim chi quy tụ dàn sao hạng A đình đám.
Tin tức mới nhất
-
2 giờ trước
-
2 giờ trước
-
12 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
22 ngày trước