Mẹo làm giảm nếp nhăn trên trán
Nếp nhăn trên trán khiến phụ nữ trông già đi nhiều so với tuổi thực, các mẹo làm giảm nếp nhăn trên trán sẽ giúp bạn tránh được nỗi lo này.
Sự xuất hiện của các nếp nhăn trên trán là một phần không thể tránh khỏi của quá trình lão hóa. Chúng khiến gương mặt bạn trông già hơn, kém thu hút và thiếu sức sống.
Nếp nhăn trên trán xuất hiện sớm còn vì các nguyên nhân như: Không dùng kem chống nắng cho da, thường xuyên chau mày, căng thẳng, ăn uống không khoa học, sử dụng chất kích thích.
Các mẹo làm giảm nếp nhăn trên trán
Bạn nên áp dụng các mẹo sau để hạn chế sự xuất hiện các nếp nhăn trên trán cũng như xóa mờ dần những dấu vết thời gian này.
Bôi kem chống nắng hàng ngày
Khi bạn đi ra ngoài, bức xạ cực tím (UV) từ mặt trời sẽ tàn phá làn da, làm tăng tốc độ tổn thương collagen và các dấu hiệu lão hóa.
Các nghiên cứu đã chỉ ra lợi ích của việc sử dụng kem chống nắng, không chỉ làm giảm nguy cơ mắc ung thư da mà còn giảm lão hóa da. Nên thoa kem chống nắng hàng ngày, bất kể mùa nào vì đây là mẹo làm giảm nếp nhăn trên trán quan trọng bậc nhất. Chọn kem chống nắng phổ rộng có chỉ số SPF 30 trở lên để có hiệu quả bảo vệ đáng kể trước các tia có hại của Mặt trời. Tốt nhất nên dùng kem chống nắng vật lý có kẽm oxit từ 9% trở lên.
Nếu ngại thoa kem chống nắng thì bạn có thể thay thế bằng viên uống chống nắng có khả năng cải thiện tình trạng lão hoá, đốm đen, tàn nhang và dĩ nhiên sẽ góp phần lớn trong việc hỗ trợ xóa nếp nhăn trên trán. Ngoài ra, cần mặc thêm các loại áo, đội mũ chống ngắn để che chắn cho da.
Mẹo làm giảm nếp nhăn trên trán hiệu quả: Bôi kem chống nắng.
Tẩy tế bào chết thường xuyên
Da không được tẩy tế bào chết lâu ngày có thể khiến tích tụ tế bào cũ gây khô, tắc lỗ chân lông, khiến da dễ bị mụn, nhiều nếp nhăn, xỉn màu. Để hạn chế tình trạng này và giúp da được “thở”, bạn nên thường xuyên tẩy tế bào chết mỗi tuần với các sản phẩm tẩy da chết hoặc mặt nạ tự làm tại nhà.
Cấp ẩm cho da
Da lão hóa không giữ được độ ẩm tốt kết quả là trở nên mất nước, các nếp nhăn và nếp nhăn trở nên rõ rệt hơn .
Bạn có thể chống lại các nếp nhăn do da bị mất nước bằng cách thường xuyên sử dụng kem dưỡng ẩm, đặc biệt là các sản phẩm có hoạt chất giúp hydrat hóa và làm mềm da như chất làm mềm và chất giữ ẩm.
Giữ tinh thần luôn thoải mái
Giữ tinh thần vui tươi, lạc quan là mẹo làm giảm nếp nhăn trên trán hiệu quả. Để làm dịu căng thẳng, bạn có thể thực hiện một trong những hoạt động như tập thiền, yoga, tập thở bằng cơ hoành, thư giãn với tinh dầu thơm, ngủ đủ giấc...
Uống đủ nước
Da được bổ sung đủ nước sẽ trở nên hồng hào, căng mịn và khỏe mạnh hơn. Chính vì thế, bạn nên uống từ 1,5-2 lít mỗi ngày, tương đương với 8 cốc nước để giúp ngăn chặn quá trình lão hóa sớm cũng như giúp việc xóa nếp nhăn trên trán hiệu quả hơn. Ngoài ra, nếu bạn ưa thích vận động thì nên bổ sung nhiều hơn mức tiêu chuẩn này để đảm bảo đủ lượng nước.
Không sử dụng chất kích thích
Chất kích thích cực kỳ có hại, nhất là đối với làn da. Da sẽ bị thiếu sức sống, xỉn màu, các tế bào kém bền chặt. Những rãnh, đường nhăn li ti xuất hiện khắp nơi. Nếu muốn xoá nhăn hiệu quả, hãy kiên định “nói không” với thuốc lá, rượu bia và cà phê.
Không thức khuya
Khi ta không ngủ đủ giấc, sự tuần hoàn máu lên các tế bào bị rối loạn làm sản sinh cortisol phá huỷ tế bào da. Thức khuya không chỉ để lại thâm quầng, bọng mắt, mà còn làm phần da trên trán phải làm việc hết công suất và “xuống sắc” đi trông thấy.
Áp dụng các mẹo làm giảm nếp nhăn trên trán trên đây, chắc chắn gương mặt bạn sẽ được cải thiện đáng kể, trở nên trẻ trung, rạng rỡ hơn.
Theo VTC
-
4 phút trướcBan tổ chức Hoa hậu Hòa bình đăng thông cáo báo chí giải thích về lý do tước bản quyền của tổ chức Miss Grand India dù họ vừa giành chiến thắng ở Hoa hậu Hòa bình Quốc tế 2024.
-
35 phút trướcBà Melania Trump và Meghan Markle được phát hiện có chung sở thích về thời trang. Phong cách mà hai người phụ nữ nổi tiếng hướng đến là gọn gàng và tối giản, mà phải đảm bảo thanh lịch, cao cấp.
-
1 giờ trướcKhi được hỏi về bí quyết gìn giữ nhan sắc và sức khỏe, nữ diễn viên chia sẻ ba thói quen quan trọng trong chế độ ăn uống, luyện tập và cách duy trì tinh thần lạc quan.
-
5 giờ trướcLê Phương đã giảm được 30kg sau sinh em bé thứ 2. Hiện tại, nữ diễn viên đã về dáng và diện đồ trẻ đẹp như thời con gái.
-
14 giờ trướcDiện mạo gần đây của "nàng thơ" Vbiz khiến cư dân mạng bàn tán rôm rả.
-
16 giờ trướcHoa hậu Huỳnh Thị Thanh Thủy đối diện với việc bị cư dân mạng liên tục đem ra để chế ảnh meme (hình ảnh hài hước). Cô chia sẻ về bộ đầm dạ hội "sóng gió", những lần tiên tri về màn đăng quang Miss International gây "bão" mạng xã hội.
-
19 giờ trướcTrên các trang mạng xã hội, chúng ta dễ dàng nhìn thấy những lời quảng cáo giảm cân "bắt tai" từ các cơ sở làm đẹp. Họ vẽ nên viễn cảnh "lột xác" ngoạn mục chỉ trong vài tuần, đánh trúng tâm lý của nhiều người…
-
20 giờ trướcCa sĩ Võ Hạ Trâm tập các bài yoga nhẹ nhàng, phù hợp thể trạng để phục hồi cơ sàn chậu, siết lại cơ bụng sau một tháng sinh con thứ hai.
-
20 giờ trướcChị em nên sắm áo kẻ ngang cho tủ đồ để phong cách thêm trẻ trung.
-
23 giờ trướcTrong đêm trình diễn trang phục dân tộc tại Mr World 2024, gần 70 thí sinh để lại ấn tượng với loạt thiết kế độc đáo, sáng tạo.
-
1 ngày trướcNhan sắc tỏa sáng của Lindsay Lohan trong sự kiện công chiếu phim khiến netizen toàn cầu phải xuýt xoa.
-
1 ngày trướcCó rất nhiều thói quen trong cuộc sống hàng ngày mà bạn mắc phải khiến cho mái tóc ngày càng rụng, trở nên thưa thớt.
-
1 ngày trướcHoa hậu Hoàn vũ 2024 đã kết thúc nhưng vẫn vướng phải nhiều ồn ào. Cuộc thi năm nay được đánh giá là mùa giải để lại nhiều thất vọng.
-
1 ngày trướcỞ tuổi U60, Tiêu Tường vẫn giữ được sắc vóc đáng ngưỡng mộ nhờ tập yoga. Nữ diễn viên "Tiểu Lý Phi Đao" được khen trẻ như các cô gái đôi mươi.
-
1 ngày trướcHồng Diễm khiến khán giả ngạc nhiên khi đã 42 tuổi nhưng vẫn giữ được sự trẻ trung. Ngoài vẻ ngoài trời phú, cô còn có khả năng mix đồ hack tuổi.
-
1 ngày trướcHoa hậu Thanh Thủy cho biết có sự cố bất ngờ xảy ra sau thời khắc cô đăng quang Miss International. Thanh Thủy vội vàng chạy vào bệnh viện và câu đầu tiên cô nói với bố mẹ là: "Ba bị chi rứa?".
-
1 ngày trướcDuy Mạnh mới đây đã khiến khán giả bất ngờ khi quyết định đi tân trang nhan sắc. Sau đó, anh xuất hiện với diện mạo khác lạ.
-
1 ngày trướcTrong ngày trở về nước, Hoa hậu Kỳ Duyên đã có chia sẻ ngắn xoay quanh hành trình tại Miss Universe 2024.
-
1 ngày trướcNSND Thu Hà đã chia sẻ hình ảnh chị tham gia một show thời trang. Nữ nghệ sĩ tự tin sải bước trên sàn catwalk với sự cổ vũ của đông đảo khán giả có mặt.
Tin tức mới nhất
-
28 phút trước
-
35 phút trước
-
1 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
10 ngày trước
-
10 ngày trước