Mẹo làm giảm nếp nhăn trên trán
Nếp nhăn trên trán khiến phụ nữ trông già đi nhiều so với tuổi thực, các mẹo làm giảm nếp nhăn trên trán sẽ giúp bạn tránh được nỗi lo này.
Sự xuất hiện của các nếp nhăn trên trán là một phần không thể tránh khỏi của quá trình lão hóa. Chúng khiến gương mặt bạn trông già hơn, kém thu hút và thiếu sức sống.
Nếp nhăn trên trán xuất hiện sớm còn vì các nguyên nhân như: Không dùng kem chống nắng cho da, thường xuyên chau mày, căng thẳng, ăn uống không khoa học, sử dụng chất kích thích.
Các mẹo làm giảm nếp nhăn trên trán
Bạn nên áp dụng các mẹo sau để hạn chế sự xuất hiện các nếp nhăn trên trán cũng như xóa mờ dần những dấu vết thời gian này.
Bôi kem chống nắng hàng ngày
Khi bạn đi ra ngoài, bức xạ cực tím (UV) từ mặt trời sẽ tàn phá làn da, làm tăng tốc độ tổn thương collagen và các dấu hiệu lão hóa.
Các nghiên cứu đã chỉ ra lợi ích của việc sử dụng kem chống nắng, không chỉ làm giảm nguy cơ mắc ung thư da mà còn giảm lão hóa da. Nên thoa kem chống nắng hàng ngày, bất kể mùa nào vì đây là mẹo làm giảm nếp nhăn trên trán quan trọng bậc nhất. Chọn kem chống nắng phổ rộng có chỉ số SPF 30 trở lên để có hiệu quả bảo vệ đáng kể trước các tia có hại của Mặt trời. Tốt nhất nên dùng kem chống nắng vật lý có kẽm oxit từ 9% trở lên.
Nếu ngại thoa kem chống nắng thì bạn có thể thay thế bằng viên uống chống nắng có khả năng cải thiện tình trạng lão hoá, đốm đen, tàn nhang và dĩ nhiên sẽ góp phần lớn trong việc hỗ trợ xóa nếp nhăn trên trán. Ngoài ra, cần mặc thêm các loại áo, đội mũ chống ngắn để che chắn cho da.
Mẹo làm giảm nếp nhăn trên trán hiệu quả: Bôi kem chống nắng.
Tẩy tế bào chết thường xuyên
Da không được tẩy tế bào chết lâu ngày có thể khiến tích tụ tế bào cũ gây khô, tắc lỗ chân lông, khiến da dễ bị mụn, nhiều nếp nhăn, xỉn màu. Để hạn chế tình trạng này và giúp da được “thở”, bạn nên thường xuyên tẩy tế bào chết mỗi tuần với các sản phẩm tẩy da chết hoặc mặt nạ tự làm tại nhà.
Cấp ẩm cho da
Da lão hóa không giữ được độ ẩm tốt kết quả là trở nên mất nước, các nếp nhăn và nếp nhăn trở nên rõ rệt hơn .
Bạn có thể chống lại các nếp nhăn do da bị mất nước bằng cách thường xuyên sử dụng kem dưỡng ẩm, đặc biệt là các sản phẩm có hoạt chất giúp hydrat hóa và làm mềm da như chất làm mềm và chất giữ ẩm.
Giữ tinh thần luôn thoải mái
Giữ tinh thần vui tươi, lạc quan là mẹo làm giảm nếp nhăn trên trán hiệu quả. Để làm dịu căng thẳng, bạn có thể thực hiện một trong những hoạt động như tập thiền, yoga, tập thở bằng cơ hoành, thư giãn với tinh dầu thơm, ngủ đủ giấc...
Uống đủ nước
Da được bổ sung đủ nước sẽ trở nên hồng hào, căng mịn và khỏe mạnh hơn. Chính vì thế, bạn nên uống từ 1,5-2 lít mỗi ngày, tương đương với 8 cốc nước để giúp ngăn chặn quá trình lão hóa sớm cũng như giúp việc xóa nếp nhăn trên trán hiệu quả hơn. Ngoài ra, nếu bạn ưa thích vận động thì nên bổ sung nhiều hơn mức tiêu chuẩn này để đảm bảo đủ lượng nước.
Không sử dụng chất kích thích
Chất kích thích cực kỳ có hại, nhất là đối với làn da. Da sẽ bị thiếu sức sống, xỉn màu, các tế bào kém bền chặt. Những rãnh, đường nhăn li ti xuất hiện khắp nơi. Nếu muốn xoá nhăn hiệu quả, hãy kiên định “nói không” với thuốc lá, rượu bia và cà phê.
Không thức khuya
Khi ta không ngủ đủ giấc, sự tuần hoàn máu lên các tế bào bị rối loạn làm sản sinh cortisol phá huỷ tế bào da. Thức khuya không chỉ để lại thâm quầng, bọng mắt, mà còn làm phần da trên trán phải làm việc hết công suất và “xuống sắc” đi trông thấy.
Áp dụng các mẹo làm giảm nếp nhăn trên trán trên đây, chắc chắn gương mặt bạn sẽ được cải thiện đáng kể, trở nên trẻ trung, rạng rỡ hơn.
Theo VTC
-
56 phút trướcHình ảnh trong lúc đau ốm của người đẹp đình đám này bỗng nhiên hot trên MXH.
-
2 giờ trướcSau vlog chia sẻ về chuyến đi đến Bangkok thì mới đây, Hải Tú đã tiếp tục chia sẻ vlog về chuyến đi Phuket.
-
3 giờ trướcRụng tóc khiến nam giới cảm thấy lo âu, bất an và có thể dẫn đến các vấn đề về tâm lý như trầm cảm hoặc lo âu xã hội.
-
3 giờ trướcĐại diện Việt Nam và các người đẹp có buổi chụp hình với trang phục áo tắm. Thanh Thủy khoe vóc dáng săn chắc với áo tắm tông màu hồng.
-
4 giờ trướcNguyệt Hằng thời gian qua gây ấn tượng với khán giả khi đóng vai vợ của "ông trùm" Lê Toàn (NSƯT Hoàng Hải) trong phim "Độc đạo". Ngoài kỹ năng diễn xuất, chị còn gây ấn tượng với trang phục trong phim.
-
8 giờ trướcNhững năm gần đây ghi nhận sự xuất hiện với tần số dày đặc của các bộ váy dạ hội do nhà thiết kế Việt thực hiện trên sân khấu của các cuộc thi hoa hậu quốc tế lớn.
-
18 giờ trướcMiss Cosmo 2024 Ketut Permata Juliastrid tỏ ra bối rối khi nói về số tiền thưởng 2,5 tỷ đồng. Người đẹp dự định làm việc với một chuyên gia hoạch định tài chính để sử dụng hợp lý số tiền này.
-
19 giờ trướcBên cạnh công việc hoạt động nghệ thuật, Đỗ Hà hiện đang làm CEO của một spa làm đẹp ở Hà Nội.
-
21 giờ trướcNgoài chế độ dinh dưỡng và chăm sóc tóc, việc biết cách chải tóc sao cho đúng để ngăn ngừa tình trạng tóc bị rụng cũng rất cần thiết.
-
22 giờ trướcHình ảnh của Jennie tại đám cưới đồng nghiệp trong giới bất ngờ nhận phản ứng tiêu cực dữ dội trên MXH.
-
23 giờ trướcNgọc Ánh là "chị đẹp" lớn tuổi nhất trong 30 "Chị đẹp đạp gió" mùa 2 nhưng lại không thua kém về giọng ca nội lực và vẻ ngoài tràn đầy năng lượng.
-
1 ngày trướcHoa hậu, á hậu Hòa bình Quốc tế 2024 trình diễn áo tắm theo phong cách Victoria’s Secret tại sự kiện tổ chức tối 2/11.
-
1 ngày trướcVới mỗi ngày tham gia hoạt động tại Miss Universe 2024, Kỳ Duyên đều lựa chọn những trang phục và phong cách khác nhau.
-
1 ngày trướcNàng công sở nên cập nhật 5 món thời trang sau đây cho tủ đồ để nâng cấp style đi làm.
-
1 ngày trướcBé Lisa, Leon là cặp song sinh nhà Hồ Ngọc Hà - Kim Lý vừa tròn 4 tuổi và ngày càng xinh xắn, đáng yêu.
-
1 ngày trướcNgười đẹp Tatiana Calmell đến từ Peru sở hữu sắc vóc nổi bật, khả năng ứng xử trôi chảy và được dự đoán sẽ đăng quang Miss Universe 2024.
-
1 ngày trướcĐông đảo khán giả đang dõi theo hành trình của 2 đại diện Việt Nam là Kỳ Duyên và Thanh Thủy tại đấu trường nhan sắc quốc tế.
-
1 ngày trướcHoa hậu Huỳnh Thị Thanh Thủy khoe nhan sắc ngọt ngào khi trình diễn thiết kế “Lụa nàng sen” trong phần thi trang phục dân tộc ở Miss International 2024.
-
1 ngày trướcTrong phần thi tài năng, đại diện Việt Nam lộ vẻ mặt lúng túng do gặp khó khăn liên quan đến trang phục.
Tin tức mới nhất
-
47 phút trước
-
52 phút trước
-
2 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
8 ngày trước