Khi bị sốt, việc bổ sung dinh dưỡng kịp thời và đầy đủ rất cần thiết nhưng có 4 thực phẩm cần tránh kẻo khiến tình trạng bệnh tồi tệ hơn.

Hạt tiêu là loại gia vị quen thuộc nhà nào cũng có. Tuy nhiên nếu bạn tiêu thụ sai cách, hạt tiêu sẽ trở thành “liều thuốc độc" hại cả gia đình!

Dùng nhiều tâm sen ảnh hưởng tới chức năng sinh lý và giảm ham muốn tình dục, nam bất lực sinh lý, nữ kinh nguyệt xáo trộn.

Không chỉ nước dừa, nếu biết tận dụng một số bộ phận khác của quả dừa cũng rất tốt cho sức khỏe, bổ sung được nhiều dinh dưỡng.

Bản thân uống bia rượu đã không tốt cho cơ thể, nếu ăn cùng một số loại thực phẩm này còn đẩy nhanh quá trình gây bệnh hơn.

Bữa sáng không chỉ no bụng mà còn cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể hoạt động. Chọn đúng thực phẩm còn giúp bạn có thân hình chắc gọn nữa.

Hạt chia là loại hạt rất nhỏ bé nhưng rất giàu dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin, khoáng chất, chất xơ và chất chống oxy hóa.

Mọi người cho rằng chỉ khi ăn đồ ăn có vị ngọt, nhiều đường mới gây ra bệnh tiểu đường, suy nghĩ này hoàn toàn sai lầm nhé.

Chúng ta cần chế biến bông cải xanh thế nào để cơ thể hấp thu được hết chất dinh dưỡng?

Muốn giải độc cho gan hãy sử dụng phương pháp an toàn và lành mạnh, đó là sử dụng các thực phẩm từ thiên nhiên.

Dưới đây là một số mẹo nấu ăn đơn giản giúp việc nội trợ trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết.

Ăn khoai lang cực tốt cho sức khỏe nhưng có những đại kỵ mà không phải ai cũng biết để tránh rước họa vào thân.

Ít ai biết được rằng, nếu ăn quá nhiều rau xanh sẽ gây ra những tác hại không mong muốn chút nào!

Nếu ăn quá cay sẽ dẫn đến khó chịu mà mất cảm giác. Có 4 cách giải tỏa cay ngay tức thì như dưới đây.

Đây là 4 thứ gia vị quen mặt trong căn bếp các gia đình nhưng lại giống như bài thuốc quý, giữ ấm cơ thể mùa đông hoàn hảo.

Những loại rau này còn là lựa chọn hàng đầu của chị em vào mùa đông khi chúng có thể chế biến được thành nhiều món ngon.

Chân tay tê buốt, bị lạnh là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe. Bổ sung nguồn dinh dưỡng hợp lý để đánh tan cơn uể oải, lạnh buốt tay chân.

Một vài loại thực phẩm tuyệt đối không được để vào tủ đông lưu trữ kẻo sẽ nhanh hỏng hoặc giảm chất lượng.

Ăn dưa muối giúp kích thích hệ tiêu hóa, hỗ trợ đường ruột và tăng cường hệ miễn dịch, nhưng sai cách sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm.