Mỹ nhân chuyển giới đẹp nhất Thái Lan 'treo người' để giữ dáng
Nong Poy sở hữu nhan sắc đẹp thuần khiết và trẻ trung hơn rất nhiều so với tuổi U40, một phần là nhờ chăm chỉ tập luyện "treo người".
Mỹ nhân chuyển giới đẹp nhất Thái Lan đầu tư rất nhiều tiền và công sức để có thể duy trì được nhan sắc. Nong Poy sinh năm 1986, cô quyết định phẫu thuật chuyển giới vào năm 17 tuổi. Đến năm 2004, Nong Poy trở thành ngôi sao đình đám tại Thái Lan sau khi đăng quang "Miss Tiffany Universal".
Ngay sau đó, cô cũng giành ngôi vị cao nhất "Miss International Queen". Tên tuổi của Nong Poy nổi tiếng khắp châu Á và trở thành cảm hứng lớn trong giới LGBT.
Nong Poy sở hữu sắc vóc và gương mặt đẹp, cô được ca ngợi là người đẹp chuyển giới đẹp nhất Thái Lan (Ảnh: Instagram nhân vật).
Để duy trì được sắc vóc, cô chăm chỉ tập luyện "treo người". Bộ môn cô yêu thích là Pilates (Ảnh: Instagram nhân vật).
Ngay cả trong giai đoạn dịch bệnh Covid, Nong Poy vẫn chăm chỉ đến phòng tập (Ảnh: Instagram nhân vật).
Pilates lúc đầu có tên là Contrology, bộ môn này được thiết kế dành cho các vũ công, binh lính bị thương trong thế chiến thứ nhất. Contrology được cho rằng, có tác dụng hồi phục sức khỏe và thể chất nhanh chóng.
Hiện tại, bộ môn này được biết đến với tên gọi Pilates, và trở thành hình thức tập luyện phổ biến.
Pilates liên quan nhiều đến việc kiểm soát hơi thở, kéo giãn nhẹ. Các bài tập rất tốt cho việc giúp săn chắc cơ và giúp tâm trí được thư giãn.
Ngoài ra, Nong Poy cũng chọn bộ môn đạp xe (Ảnh: Instagram nhân vật).
Đạp xe thường xuyên với quãng đường dài, giúp Nong Poy có cơ thể săn chắc hơn. Cô cũng tăng được sức khỏe và sự dẻo dai cho cơ thể khi tập đều đặn.
Đạp xe là một cách tốt để loại bỏ chất béo không mong muốn khỏi cơ thể. Cơ bụng của mỹ nhân chuyển giới đẹp nhất Thái Lan cũng trở nên thon gọn khi được đốt cháy một lượng calo đáng kể.
Việc kết hợp nhiều bộ môn thể thao giúp Nong Poy duy trì được cơ thể dẻo dai và khỏe khoắn. Cô từng được cảnh báo khó sống đến tuổi 40 tuổi khi phẫu thuật chuyển giới, nên việc tích cực tập luyện với cô là yếu tố không thể bỏ qua (Ảnh: Thairath).
Hoa hậu chuyển giới đẹp nhất Thái Lan thường xuyên đi du lịch, thăm những vùng đất mới. Cô giữ cho tinh thần thoải mái, vui vẻ. Đây là bí quyết quan trọng giúp cô luôn là biểu tượng nhan sắc của cộng đồng LGBT (Ảnh: Instagram nhân vật).
Sắc vóc cân đối giúp Nong Poy có thể tự tin chinh phục những mẫu thiết kế gợi cảm (Ảnh: Instagram nhân vật).
Mặt mộc đáng ngưỡng mộ với đường nét hoàn hảo của Nong Poy giúp cô trở thành tên tuổi được nhiều hãng mỹ phẩm săn đón (Ảnh: Instagram nhân vật).
Duy trì thói quen tập luyện chăm chỉ, ăn uống điều độ và tinh thần thoải mái, chính là chìa khóa giúp Nong Poy bảo tồn nhan sắc (Ảnh: Thairath).
Theo Dân Trí
-
9 giờ trướcPhần thi ứng xử của người đẹp Alexis Smith tại cuộc thi Hoa hậu bang Kansas 2024 đang gây tranh cãi trên các diễn đàn sắc đẹp.
-
11 giờ trướcỞ tuổi 50, Châu Tấn không tránh khỏi những nếp nhăn và vết dấu tuổi tác trên gương mặt nhưng mỹ nhân của làng giải trí Hoa ngữ vẫn có một sức hút đặc biệt với công chúng.
-
14 giờ trướcKhi màu sắc của môi bị thâm sẽ khiến gương mặt kém tươi. Nhiều trường hợp môi thâm nhưng đánh son vẫn không che được. Có nhiều cách để trị môi thâm, trong đó việc sử dụng một số trái cây cũng giúp đôi môi hồng nhuận hơn.
-
14 giờ trướcGrey sở hữu phong cách thời trang thanh lịch, nữ tính và rất phù hợp với chị em công sở.
-
15 giờ trướcÁnh sáng xanh có thể xuyên qua da sâu hơn cả tia UVA và UVB, vượt qua cả lớp biểu bì và kéo dài sâu vào lớp mô hạ bì bên trong da. Bởi vậy, việc tiếp xúc với ánh sáng xanh từ mặt trời và thiết bị điện tử khiến nguy cơ gây hại cho da rất cao...
-
16 giờ trướcTỏi có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và được nhiều nhà sáng tạo nội dung cho rằng, ăn tỏi sống có thể giúp giảm mụn.
-
16 giờ trướcPhan Như Thảo có làn da ngăm khỏe đẹp nhờ cô có cách chăm sóc da khoa học và kỹ lưỡng. Nhờ bí quyết chăm da đúng cách nên nhan sắc của cô ngày càng thăng hạng.
-
17 giờ trướcNgười đẹp Kaya Chakrabortty đã đăng quang Hoa hậu Hoàn vũ Nhật Bản 2024. Cô bị chê có nhan sắc già nua, gu thời trang nhạt nhòa.
-
19 giờ trướcKết hợp với chế độ ăn uống hợp lý, các bài tập bụng dưới đây sẽ giúp siết cơ, giảm mỡ thừa mà bạn có thể tập ngay trên giường... Tuy nhiên, cần lưu ý không nên tập quá sát giờ ngủ, tránh ảnh hưởng đến giấc ngủ.
-
19 giờ trướcVới áo thun trắng, người mặc có thể thoải mái kết hợp với nhiều trang phục khác nhau để có được vẻ ngoài trẻ trung, tươi tắn.
-
20 giờ trướcBạn có thể dễ dàng cải thiện đôi môi mỏng bằng phương pháp tiêm filler môi. Tuy nhiên, cần phải tiếp cận phương pháp này một cách cẩn thận với một kế hoạch cá nhân hóa.
-
21 giờ trướcTừ khi thành lập Facebook năm 2004 đến nay, phong cách của “ông trùm” Mark Zuckerberg đã thay đổi đáng kể.
-
22 giờ trướcCác quý cô công sở đừng bỏ qua 4 công thức diện quần ống rộng thanh lịch sau đây.
-
1 ngày trướcGiảm cân, thay đổi kiểu tóc và layout makeup khiến Uyển Ân - em gái Trấn Thành không ít lần vướng tin đồn "dao kéo".
-
1 ngày trướcNhững bức ảnh bị loại bỏ của Song Hye Kyo cho hãng trang sức cao cấp được khán giả nhận xét thần thái, sang trọng không kém gì ảnh được lọc kỹ để quảng cáo.
-
1 ngày trướcHoa hậu Thùy Lâm mới đây đã chia sẻ bí quyết dưỡng da của mình, vì sợ già nên cô chăm sóc rất kỹ tính và nhận được kết quả như ý.
-
1 ngày trướcLà VĐV "lĩnh ấn tiên phong" cho đoàn Việt Nam nhưng ở đời thường, nữ cung thủ Đỗ Thị Ánh Nguyệt ngọt ngào, nữ tính, khác hẳn sự mạnh mẽ trên sân đấu.
-
1 ngày trướcNgười đẹp Ashley Brown đã đăng quang Hoa hậu Hòa bình Hà Lan 2024. Cô bị chê bai vì chiều cao khiêm tốn, thân hình kém săn chắc.
-
1 ngày trướcCác con nhà Tăng Thanh Hà sinh ra đã là những rich kids của làng giải trí Việt, tuy nhiên, thay vì cuộc sống nhung lụa, các bé lại được mẹ dạy dỗ rất chỉn chu, khoa học. Theo dõi trang cá nhân của mỹ nữ họ Tăng, khán giả thấy được những đứa trẻ này có cuộc sống phong phú.
Tin tức mới nhất
-
11 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
6 ngày trước
-
5 ngày trước
-
5 ngày trước
-
6 ngày trước