Mỹ Tâm làm đẹp bằng 'suy nghĩ' nên ngày càng trẻ hóa
Mỹ Tâm chia sẻ: "Phải luôn giữ cho mình tinh thần lạc quan, vui vẻ".
Mỹ Tâm sở hữu nhan sắc lẫn vóc dáng không tuổi.
Mỹ Tâm khép lại năm 2023 với nhiều cột mốc đáng nhớ trong sự nghiệp âm nhạc của mình sau hơn 20 năm ca hát. Cô trở thành nữ ca sĩ đầu tiên của Việt Nam có 4 MV đạt trên 100 triệu view ở YouTube. Đây cũng là năm mà người hâm mộ thấy "Nàng Họa mi tóc nâu" trở lại ngồi ghế nóng của một cuộc thi âm nhạc - Vietnam Idol.
Lúc này, hình ảnh của giọng ca gốc Đà Nẵng nhanh chóng viral trên truyền thông. Người ta gắn nhan sắc của Mỹ Tâm với những cụm từ chỉ sự trẻ trung như "lão hóa ngược", "không tuổi",... Hiếm ai tin nữ ca sĩ đã ngoại tứ tuần nếu chỉ nhìn qua ngoại hình.
Mỹ Tâm khoe sắc trong chương trình "Vietnam Idol 2023''.
"(Cười) Tôi rất vui và cũng không nghĩ rằng hình ảnh của mình sẽ viral như thế. Thực ra, không thể đọc hết được tất cả bình luận, nhưng tôi cũng có đọc được những dòng chia sẻ nổi bật và thấy mọi người đang hào hứng bàn tán về nhan sắc của tôi. Tôi ngại lắm nhưng cũng rất vui và xúc động khi mọi người dành tình cảm cho mình", Mỹ Tâm chia sẻ.
Song, điều khiến người hâm mộ tò mò hơn cả chính là bí quyết làm nên vẻ đẹp ngọt ngào, tràn đầy sức sống của cô theo thời gian. Mỹ Tâm bật mí với chúng tôi: "Đó là phải luôn giữ cho mình tinh thần lạc quan, vui vẻ.
Đương nhiên cuộc sống không phải lúc nào cũng vui, có lúc mệt mỏi chán chường, nhưng mình phải giữ được tinh thần. Khi gặp gỡ mọi người, mình phải vui. Dù rằng không vui đi nữa, mình cũng phải tự làm cho bản thân vui. Như vậy tự nhiên sẽ cảm thấy mình năng lượng hơn. Và sự trẻ trung đó sẽ kéo dài mãi".
Mỹ Tâm đề cao sức khỏe tinh thần để níu kéo tuổi xuân.
Song, chỉ làm đẹp bằng tinh thần thôi thì chưa đủ, Mỹ Tâm nhấn mạnh tầm quan trọng của của việc hiểu và chăm sóc tốt cho bản thân thông qua chế độ ăn uống, tập luyện thể thao, bởi: "Tôi nhận ra cuộc sống bây giờ đã thay đổi, mọi thứ cũng trở nên khác hơn, con người phải 'update' bản thân cả về đời sống, tinh thần hay thể chất, đều cần phải tiến bộ".
Trước đó, cô từng có quãng thời gian không chăm sóc tốt cho bản thân: "Thực ra, tôi thuộc tuýp người rất lười biếng, phải nói là siêu lười biếng đối với những hoạt động thể chất. Tôi không tập thể dục thường xuyên, chỉ tập khi có dự án. Còn không thì tôi cứ 'quơ quơ' tay vài cái thôi. Ngày xưa tôi toàn thức khuya, trang điểm nhiều, ít chăm sóc da. Sau này, tôi mới bắt đầu thay đổi".
Hiện tại, nữ nghệ sĩ có chế độ ăn uống, chăm sóc da khoa học, lành mạnh để ngày càng trẻ hóa.
Mỹ Tâm thăng hạng về cả nhan sắc lẫn body.
Cô chia sẻ: "Tôi ăn rau nhiều, cảm thấy người mình trở nên nhẹ nhàng hơn dù vẫn với cân nặng đó. Vóc dáng cũng cân đối hơn, bớt mỡ, tăng độ săn chắc. Bên cạnh đó, cũng cần ăn uống đúng giờ. Tôi từng có lần chỉ ăn khoai để giảm cân. Cân nặng xuống nhanh nhưng làm cho cơ thể suy nhược. Thế nên, mình phải cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể.
Tôi cho rằng mọi người cần phải thật thấu hiểu làn da, cơ thể của mình để chọn lọc ra những sản phẩm, quy trình dưỡng da phù hợp nhất. Tôi cũng áp dụng tuần tự quy trình chăm sóc da, gồm: tẩy trang, rửa mặt, tẩy tế bào chết, đắp mặt nạ dưỡng ẩm, dưỡng vitamin C.
Ngoài ra, tôi còn uống nhiều nước, từ khoảng 1,5 tới 2 lít/ngày. Tôi luôn bắt đầu một buổi sáng với một ly nước ấm".
Theo Người Đưa Tin
-
34 phút trướcCơ thể cần carbohydrate, protein và chất lỏng để tự phục hồi sau khi tập luyện cơ bụng, vì vậy việc lựa chọn thực phẩm phù hợp sau tập là rất quan trọng.
-
2 giờ trướcNữ diễn viên Hoài An nhận được nhiều lời khen ngợi sắc vóc trong loạt ảnh mới đăng tải.
-
11 giờ trướcChiều 7/5 (giờ địa phương), thảm đỏ Lễ trao giải Nghệ thuật Baeksang lần thứ 60 diễn ra tại Trung tâm hội nghị và triển lãm Coex ở Seoul, Hàn Quốc. Sự kiện tôn vinh các diễn viên và phim ảnh danh giá bậc nhất xứ sở kim chi quy tụ dàn sao hạng A đình đám.
-
12 giờ trướcMet Gala luôn là sự kiện thời trang hàng đầu “tựu tề” đông đủ những gương mặt có sức ảnh hưởng lớn. Nhìn lại thảm đỏ sự kiện này qua các năm, Rihanna xứng đáng là người có phong cách ấn tượng nhất, dám phá vỡ mọi quy chuẩn để tỏa sáng nhất.
-
13 giờ trướcHoa hậu Thùy Tiên mới đây khiến khán giả bất ngờ khi xuất hiện thông tin cô bị Lý Hải không chọn đóng phim "Lật Mặt 7". Dù sở hữu danh tiếng cùng sắc vóc nhưng cô vẫn không thuyết phục được vị đạo diễn khó tính.
-
13 giờ trướcPhương Oanh đã phải lên tiếng đính chính về thông tin đang sinh em bé. Nữ diễn viên hiện tại đang ở tháng cuối thai kỳ.
-
15 giờ trướcVới sự tiện lợi, thoải mái và đa dạng về kiểu dáng, sandal giúp bạn dễ dàng phối đồ để đi chơi, đi học hay đi dạo phố.
-
15 giờ trướcQuỳnh Châu - bạn gái Duy Hưng "Người Một Nhà", đời thường có phong cách khá trưởng thành, táo bạo.
-
16 giờ trướcCơ thể cần carbohydrate, protein và chất lỏng để tự phục hồi sau khi tập luyện cơ bụng, vì vậy việc lựa chọn thực phẩm phù hợp sau tập là rất quan trọng.
-
16 giờ trướcNữ nhiếp ảnh gia nổi tiếng Ellen von Unwerth đã tổ chức triển lãm để trưng bày những bức ảnh khiêu khích chưa từng thấy trước đây của các mỹ nhân hạng A như Rihanna, Kate Moss và Demi Moore.
-
17 giờ trướcBốn năm sau khi phải cưa chân trái vì biến chứng sau một cuộc phẫu thuật, Hoa hậu Hoàn vũ Colombia 2011 Daniella Álvarez sống tích cực, truyền cảm hứng tới mọi người.
-
17 giờ trướcMột nữ diễn viên giàu có từng đối mặt với những bình luận ác ý từ công chúng, bị xem là kẻ thất bại vì không có chồng con. Ở độ tuổi U60, cô có tài sản "khủng".
-
18 giờ trướcBên cạnh áo thun, quần short và quần ống rộng, váy liền cũng là món thời trang được yêu thích trong mùa hè. Chị em nên bổ sung 4 kiểu váy tôn dáng hiệu quả dưới đây.
-
18 giờ trướcTại sự kiện, Bảo Anh khiến khán giả "choáng" với độ gợi cảm của mình khi chọn trang phục đen cắt xẻ táo bạo.
-
20 giờ trướcVòng eo của Kim Kardashian hôm nay khiến dân tình không tin nổi vào mắt mình.
-
21 giờ trướcBên cạnh những trang phục lộng lẫy, khiến người xem choáng ngợp, "đại tiệc thời trang" Met Gala 2024 chứng kiến không ít khoảnh khắc thảm họa của các ngôi sao.
-
21 giờ trướcMet Gala 2024 diễn ra sáng 7/5 (giờ Việt Nam) tại Bảo tàng Nghệ thuật Metropolitan, New York, quy tụ hàng loạt tên tuổi lớn của Hollywood xuất hiện trong những bộ cánh rực rỡ.
-
22 giờ trướcMàn tái xuất của Jennie tại Met Gala không chỉ nhận được đánh giá cao từ truyền thông quốc tế, mà còn khiến mạng xã hội “dậy sóng” vì táo bạo.
Tin tức mới nhất
-
11 giờ trước
-
11 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
21 ngày trước